Your body is made up of water, fat,

Your body is made up of water, fat, protein, carbohydrate and various vitamins and minerals. If you have too much fat — especially if a lot of it is at your waist — you're at higher risk for such health problems as high blood pressure, high blood cholesterol and diabetes (di"ah-BE'teez or di"ah-BE'tis). That increases your risk for heart disease and stroke.

Obesity is now recognized as a major, independent risk factor for heart disease. If you're overweight or obese, you can reduce your risk for heart disease by successfully losing weight and keeping it off.

Waist circumference and body mass index (BMI) are indirect ways to assess your body composition. Waist-to-hip ratio (WHR) is another index of body fat distribution. However, WHR is less accurate than BMI or waist circumference and is no longer recommended.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ร่างกายของคุณถูกสร้างขึ้นจากน้ำไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและวิตามินต่างๆและแร่ธาตุ หากคุณมีไขมันมากเกินไป - โดยเฉพาะถ้ามีจำนวนมากของมันอยู่ที่เอวของคุณ - คุณมีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงและโรคเบาหวาน (di "อาดิ BE'teez หรือ" อา -BE'tis) ที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด. โรคอ้วนได้รับการยอมรับในขณะนี้เป็นที่สำคัญปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ หากคุณน้ำหนักเกินหรืออ้วนคุณสามารถลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจของคุณโดยการประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักและทำให้มันออก. รอบเอวและดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นวิธีทางอ้อมในการประเมินองค์ประกอบของร่างกายของคุณ เอวต่อสะโพกอัตราส่วน (WHR) เป็นดัชนีการกระจายของร่างกายไขมันอื่น อย่างไรก็ตาม WHR มีความถูกต้องน้อยกว่าค่าดัชนีมวลกายหรือรอบเอวและไม่แนะนำให้ใช้อีกต่อไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร่างกายของคุณถูกสร้างขึ้นจากน้ำ ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และวิตามินต่างๆ และแร่ธาตุ หากคุณมีไขมันมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมากอยู่ที่เอวของคุณ - คุณที่มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคเบาหวาน ( di " ah-be'teez หรือตี้ " ah-be'tis ) ที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

โรคอ้วนคือตอนนี้รู้จักเป็นหลัก ปัจจัยความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ถ้าคุณอ้วน หรือตุ๊ คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจโดยประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักและทำให้มันออก

เส้นรอบเอวและดัชนีมวลกาย ( BMI ) เป็นวิธีทางอ้อมเพื่อประเมินองค์ประกอบของร่างกายของคุณ เอวกับสะโพก ( whr ) เป็นอีกหนึ่งดัชนีการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย อย่างไรก็ตามwhr ถูกต้องน้อยกว่าค่าดัชนีมวลกาย หรือ เส้นรอบวงเอว และไม่แนะนำ