New research by the University of C

New research by the University of Cumbri reveals Scottish country dancing is a beneficial delay the ageing process.


The university's Active Ageing Research Group(AARG) recent findings in the Joumal of Aging and Physical Activity'.


Researchers found that this type of physical activity can delay the ageing process locomotion-related activities in older women and functional ability.


AARG, in partnership with the University of Strathclyde, analysed data from women aged 60-80, who had taken part in Scottish country dancing for at least ten years, and their ability to perform day-to-day tasks in comparison to non- dancers of the same age group.


The 26 Scottish country dancers and 34 non-dancers, who were all healthy and participated in same amount physical activity each week, were assessed on a variety of tasks, such as how far they could walk in six minutes, how fast they could cover six meters, or how far they could reach towards their toes while scated.


while the results showed dancers and non-dancers aged 60-70 had similar functional abilities, the analysis revealed dancers aged 70-80 performed better than their non-dancer counterparts in the various tasks

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยใหม่ โดยมหาวิทยาลัย Cumbri เผยประเทศสก๊อตแลนด์ที่เต้นรำเป็นประโยชน์ต่อผิวของมหาวิทยาลัยวิจัย Group(AARG) อายุใช้งานอยู่ล่าสุดค้นพบ Joumal ริ้วรอยและกาย ' นักวิจัยพบว่า กิจกรรมทางกายภาพชนิดนี้สามารถยืดอายุกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการใช้กิจกรรมในผู้หญิงอายุและความสามารถในการทำงานAARG ความร่วมมือกับมหาวิทยาลัยธไคลด์ วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้หญิงอายุ 60-80 ผู้ที่นำชิ้นส่วนในประเทศสก๊อตแลนด์ที่เต้นอย่างน้อย 10 ปี และความสามารถในการทำงานประจำวัน โดยไม่มีนักเต้นของกลุ่มอายุเดียวกัน นักเต้นประเทศสก๊อตแลนด์ 26 และ 34 ไม่ใช่นักเต้น ที่ทั้งสุขภาพ และร่วมในกิจกรรมทางกายภาพจำนวนเดียวกันแต่ละสัปดาห์ ถูกประเมินบนความหลากหลายของงาน เช่นวิธีไกลสามารถเดินเข้าหกนาที วิธีที่รวดเร็วอาจครอบคลุม 6 เมตร หรือวิธีไกลสามารถเข้าถึงไปยังเท้าของพวกเขาในขณะที่ scated ในขณะที่ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า นักเต้นและนักเต้นไม่ใช่อายุ 60-70 ปีมีความสามารถทำงานที่คล้ายกัน การวิเคราะห์เผยนักเต้นอายุ 70-80 ทำได้ดีกว่าคู่ของพวกเขาไม่ใช่นักเต้นในงานต่าง ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานวิจัยใหม่โดยมหาวิทยาลัย Cumbri เผยสก็อตเต้นประเทศความล่าช้าประโยชน์กระบวนการชรา. ของมหาวิทยาลัยที่ใช้งานเอจจิ้งกลุ่มวิจัย (AARG) ผลการวิจัยล่าสุดใน Joumal ของริ้วรอยและการออกกำลังกาย '. นักวิจัยพบว่าชนิดของการออกกำลังกายนี้สามารถชะลอ กระบวนการชรากิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าและความสามารถในการทำงาน. AARG ในความร่วมมือกับ University of Strathclyde ข้อมูลจากผู้หญิงที่มีอายุ 60-80 ที่ได้มีส่วนร่วมในประเทศสก็อตเต้นเป็นเวลาอย่างน้อยสิบปีและความสามารถในการวิเคราะห์ ในการดำเนินงานแบบวันต่อวันในการเปรียบเทียบกับนักเต้นที่ไม่ใช่ของกลุ่มอายุเดียวกัน. 26 นักเต้นที่ประเทศสก็อตและ 34 นักเต้นที่ไม่ที่มีสุขภาพดีและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายจำนวนเดียวกันในแต่ละสัปดาห์ได้รับการประเมินเกี่ยวกับความหลากหลาย ของงานเช่นวิธีการห่างไกลที่พวกเขาจะเดินไปในหกนาทีวิธีที่รวดเร็วพวกเขาสามารถครอบคลุมหกเมตรหรือวิธีการที่พวกเขาห่างไกลสามารถเข้าถึงต่อเท้าของพวกเขาในขณะที่ scated. ในขณะที่ผลการศึกษาพบนักเต้นและนักเต้นที่ไม่อายุ 60-70 มีการทำงานที่คล้ายกัน ความสามารถในการวิเคราะห์เผยนักเต้นที่อายุ 70-80 ทำได้ดีกว่าคู่ที่ไม่ใช่นักเต้นของพวกเขาในงานต่างๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัย cumbri แสดงเต้นรำประเทศสกอตเป็นประโยชน์ชะลอกระบวนการชรา .ของมหาวิทยาลัยแห่งการวิจัยงานกลุ่ม ( aarg ) ผลการวิจัยล่าสุดใน joumal ของอายุและกิจกรรมทางกายภาพนักวิจัยพบว่า การออกกำลังกายประเภทนี้สามารถชะลอกระบวนการชราของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าและความสามารถในการทํางานaarg ในความร่วมมือกับมหาวิทยาลัย วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้หญิงอายุ 60-80 ที่ได้มีส่วนร่วมในการเต้นรำประเทศสกอตแลนด์อย่างน้อย 10 ปี และความสามารถในการปฏิบัติงานแบบวันต่อวันในการเปรียบเทียบกับการไม่เต้นในกลุ่มอายุเดียวกัน26 และ 34 สกอตแลนด์ประเทศเต้นไม่เต้นที่แข็งแรงและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพจำนวนเดียวกันในแต่ละสัปดาห์จะถูกประเมินในหลากหลายงาน เช่นว่า พวกเขาสามารถเดินได้ใน 6 นาที , วิธีที่รวดเร็วพวกเขาสามารถครอบคลุมหกเมตร หรือไกลแค่ไหนที่พวกเขาสามารถเข้าถึงไปยังเท้าของพวกเขาในขณะที่ scated .ในขณะที่พบนักเต้นและนักเต้นที่อายุ 60-70 ไม่มี ความสามารถในการทำงานที่คล้ายกัน จากการวิเคราะห์พบนักเต้นอายุ 70-80 แสดงดีกว่าของพวกเขาไม่ใช่นักเต้นคู่ในงานต่าง ๆ