1. Lemons are alkalizing for the body: Lemons are acidic to begin with but they are alkaline-forming on body fluids helping to restore balance to the body’s pH.
2. Lemons are rich in vitamin C and flavonoids that work against infections like the flu and colds.
3. Your liver loves lemons: “The lemon is a wonderful stimulant to the liver and is a dissolvent of uric acid and other poisons, liquefies the bile,” says Jethro Kloss in his book Back to Eden. Fresh lemon juice added to a large glass of water in the morning is a great liver detoxifier.
4. Cleans your bowels: Lemons increase peristalsis in the bowels, helping to create a bowel movement thus eliminating waste and helping with regularity. Add the juice of one lemon to warm water and drink first thing in the morning.
5. Scurvy is treated by giving one to two ounces of lemon juice diluted with water every two to four hours. In 1747, a naval surgeon named James Lind cured scurvy with fresh lemons. To this day, the British Navy requires ships to carry enough lemons so that every sailor could have one ounce of juice a day. In the past, lemons were replaced with limes; this is where the English got their nickname “limeys.” Watch this video: “Scurvy Pirates and the Lemon of Love”
6. The citric acid in lemon juice helps to dissolve gallstones, calcium deposits, and kidney stones.
7. Vitamin C in lemons helps to neutralize free radicals linked to aging and most types of disease.
8. The lemon peel contains the potent phytonutrient tangeretin, which has been proven to be effective for brain disorders like Parkinson’s disease.
9. In India, Ayurveda medicine values the lemon as a fruit and for its properties. It is sour, warm, promoter of gastric fire, light, good for vision, pungent and astringent.
10. It destroys intestinal worms.
11. When there is insufficient oxygen and difficulty in breathing (such as when mountain climbing) lemons are very helpful. The first man to reach the top of Mt. Everest, Edmund Hillary, said that his success on Mt. Everest was greatly due to lemons.
12. Lemons have powerful antibacterial properties; experiments have found the juice of lemons destroy the bacteria of malaria, cholera, diphtheria, typhoid and other deadly diseases.
13. Blood vessels are strengthened by the vitamin P (bioflavinoids) in lemon thus prevents internal hemorrhage. Also, making it useful in treating high blood pressure.
14. The symptoms of eye disorders, including diabetic retinopathy have been shown in research to improve due to the rutin, found in lemons.
15. Lemons contain 22 anti-cancer compounds, including naturally occurring limonene; oil which slows or halts the growth of cancer tumors in animals and flavonol glycosides which stop cell division in cancer cells.
16. According to The Reams Biological Ionization Theory (RBTI), the lemon is the ONLY food in the world that is anionic (an ion with a negative charge). All other foods are cationic (the ion has a positive charge.) This makes it extremely useful to health as it is the interaction between anions and cations that ultimately provides all cell energy.
Next page: Interesting Trivia and Nutritional Facts
Disclaimer: The views expressed above are solely those of the author and may not reflect those of
1. มะนาวจะ alkalizing สำหรับร่างกาย: มะนาวเป็นกรดจะเริ่มต้นด้วย แต่พวกเขาเป็นด่างขึ้นรูปในของเหลวในร่างกายช่วยให้การเรียกคืนความสมดุลให้กับความเป็นกรดด่างของร่างกาย. 2 มะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและ flavonoids ที่ทำงานจากการติดเชื้อเช่นไข้หวัดและโรคหวัด. 3 ตับของคุณรักมะนาว "มะนาวเป็นสารกระตุ้นที่ยอดเยี่ยมในตับและเป็น dissolvent ของกรดยูริคและสารพิษอื่น ๆ liquefies น้ำดี" ทั Kloss ในหนังสือของเขากลับไปที่อีเดนกล่าวว่า น้ำมะนาวสดเพิ่มลงในแก้วน้ำขนาดใหญ่ในตอนเช้าเป็น detoxifier ตับที่ดี. 4 ทำความสะอาดลำไส้ของคุณ: มะนาวเพิ่ม peristalsis ในลำไส้ช่วยในการสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้จึงช่วยลดของเสียและช่วยให้มีความสม่ำเสมอ เพิ่มน้ำผลไม้หนึ่งมะนาวน้ำอุ่นและเครื่องดื่มสิ่งแรกในตอนเช้า. 5 เลือดออกตามไรฟันได้รับการปฏิบัติโดยให้ 1-2 ออนซ์ของน้ำมะนาวเจือจางด้วยน้ำทุก 2-4 ชั่วโมง ใน 1747, ศัลยแพทย์เรือชื่อเจมส์ลินด์หายเลือดออกตามไรฟันด้วยมะนาวสด จนถึงวันนี้ราชนาวีอังกฤษต้องใช้เรือในการดำเนินมะนาวเพียงพอเพื่อให้ทหารเรือทุกอาจมีหนึ่งออนซ์ของน้ำผลไม้วัน ในอดีตที่ผ่านมามะนาวถูกแทนที่ด้วยมะนาว; นี่คือที่มีชื่อเล่นภาษาอังกฤษของพวกเขาชมวิดีโอ "limeys.": "โจรสลัดเลวและมะนาวแห่งความรัก" 6 กรดซิตริกในน้ำมะนาวจะช่วยละลายนิ่วแคลเซียมและนิ่วในไต. 7 วิตามินซีในมะนาวจะช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เชื่อมโยงกับริ้วรอยและประเภทมากที่สุดของโรค. 8 เปลือกมะนาวมี tangeretin phytonutrient ที่มีศักยภาพซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของสมองเช่นโรคพาร์กินสัน. 9 ในประเทศอินเดีย, การแพทย์อายุรเวทค่ามะนาวเป็นผลไม้และสำหรับคุณสมบัติของมัน มันมีรสเปรี้ยวอบอุ่นโปรโมเตอร์ของไฟในกระเพาะอาหาร, แสงที่ดีสำหรับวิสัยทัศน์ฉุนและฝาด. 10 มันทำลายพยาธิ. 11 เมื่อมีออกซิเจนไม่เพียงพอและความยากลำบากในการหายใจ (เช่นเมื่อปีนเขา) มะนาวมีประโยชน์มาก คนแรกที่ไปถึงด้านบนของภูเขา เอเวอร์เรส, เอ็ดมันด์ฮิลลารีกล่าวว่าความสำเร็จของเขาบนภูเขา เอเวอร์เรสเป็นอย่างมากเนื่องจากมะนาว. 12 มะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ; การทดลองได้พบน้ำผลไม้ของมะนาวทำลายเชื้อแบคทีเรียของโรคมาลาเรีย, อหิวาตกโรค, โรคคอตีบโรคไทฟอยด์และโรคร้ายแรงอื่น ๆ . 13 หลอดเลือดมีความเข้มแข็งโดยวิตามิน P (bioflavinoids) ในมะนาวจึงป้องกันไม่ให้เลือดออกภายใน นอกจากนี้ยังทำให้มันมีประโยชน์ในการรักษาความดันโลหิตสูง. 14 อาการของความผิดปกติของตารวมทั้งเบาหวานได้รับการแสดงในการวิจัยเพื่อปรับปรุงเนื่องจากรูตินที่พบในมะนาว. 15 มะนาวมี 22 สารต้านมะเร็งรวมถึงธรรมชาติที่เกิดขึ้น limonene; น้ำมันที่ช้าหรือหยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็งในสัตว์และไกลโคไซด์ flavonol ที่หยุดการแบ่งตัวของเซลล์ในเซลล์มะเร็ง. 16 ตามรีมชีวภาพไอออนไนซ์ทฤษฎี (RBTI), มะนาวเป็นอาหารเท่านั้นในโลกที่เป็นประจุลบ (ไอออนที่มีประจุลบ) ทั้งหมดอาหารอื่น ๆ ที่มีประจุบวก (ไอออนที่มีประจุบวก.) ซึ่งทำให้มันมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของมันเป็นปฏิสัมพันธ์ระหว่างแอนไอออนและแคทไอออนในท้ายที่สุดว่าให้พลังงานเซลล์ทั้งหมด. หน้าถัดไป: Trivia ที่น่าสนใจและข้อเท็จจริงทางโภชนาการDisclaimer: มุมมองที่แสดง ดังกล่าว แต่เพียงผู้เดียวของผู้เขียนและอาจไม่สะท้อนเหล่า
การแปล กรุณารอสักครู่..
1 . มะนาวเป็น alkalizing สำหรับร่างกาย : มะนาวเปรี้ยว จะเริ่มต้นด้วย แต่พวกเขาเป็นด่างขึ้นรูปในของเหลวในร่างกาย ช่วยคืนสมดุลให้กับร่างกาย เอก
2 มะนาวที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและฟลาโวนอยด์ที่พยายามต่อต้านการติดเชื้อไข้หวัดและหวัด .
3 ตับของคุณรักมะนาว " มะนาว เป็นสารกระตุ้นที่ตับและเป็นดิซอลเวินทฺของกรดยูริก และสารพิษอื่น ๆliquefies น้ำดี กล่าวว่า เจโทร คลอสส์ในหนังสือของเขากลับไปที่สวนอีเดน มะนาวสดเพิ่มแก้วขนาดใหญ่ของน้ำในตอนเช้าเป็นตับ detoxifier
4 . ทำความสะอาดลำไส้ของคุณ : มะนาวเพิ่มการบีบตัวของทางเดินอาหารในลำไส้ เพื่อช่วยสร้างทุ่งจึงขจัดของเสียและช่วยให้มีความสม่ำเสมอ เพิ่มน้ำผลไม้ของมะนาวในน้ำอุ่นแล้วดื่มตอนเช้า
5เลือดออกตามไรฟัน คือการรักษาโดยให้หนึ่งถึงสองออนซ์ของมะนาวเจือจางด้วยน้ำทุก ๆสองถึงสี่ชั่วโมง ในแบบทหารเรือ ชื่อ เจมส์ ลินด์ ศัลยแพทย์ รักษาเลือดออกตามไรฟัน มะนาวสด วันนี้ กองทัพเรืออังกฤษ ต้องการเรือเพื่อพกมะนาวพอเพื่อที่ทุกกะลาสีได้หนึ่งออนซ์ของน้ำวัน ในอดีต มะนาวถูกแทนที่ด้วยมะนาว ;นี่คือที่ภาษาอังกฤษได้ฉายา " ของพวกเขา limeys " ชมวิดีโอ " เลือดออกตามไรฟันโจรสลัดและมะนาวรัก "
6 กรดซิตริกในมะนาวจะช่วยละลายนิ่ว เงินฝากแคลเซียม และนิ่วในไต
7 วิตามินซีในมะนาวจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เชื่อมโยงกับอายุและประเภทมากที่สุดของโรค
8 เปลือกมะนาวมี tangeretin phytonutrient ที่มีศักยภาพซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับสมองผิดปกติเช่นโรคพาร์กินสัน .
9 ในอินเดีย , ยาอายุรเวทค่ามะนาวเป็นผลไม้และคุณสมบัติของมัน มันเปรี้ยว , อบอุ่น , โปรโมเตอร์ของกระเพาะอาหารไฟ , แสง , ดีสำหรับวิสัยทัศน์ , ฉุนและรสฝาด
10 มันทำลายหนอนลำไส้
11เมื่อมีออกซิเจนไม่เพียงพอและปัญหาในการหายใจ เช่น เมื่อปีนเขา ) มะนาวมีประโยชน์มาก มนุษย์คนแรกที่ขึ้นไปถึงยอดของภูเขาเอเวอเรสต์ เอ็ดมันด์ ฮิลลารี กล่าวว่า ความสำเร็จของเขาบนเอเวอร์เรสต์เป็นอย่างมาก เนื่องจากมะนาว
12 มะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ ทดลองได้พบน้ำผลไม้ของมะนาวจะทำลายแบคทีเรียไข้มาเลเรีย อหิวาตกโรค โรคคอตีบไทฟอยด์และโรคร้ายแรงอื่น ๆ .
13 หลอดเลือดมีความเข้มแข็งโดยวิตามิน P ( bioflavinoids ) มะนาวจึงป้องกันการตกเลือดภายใน นอกจากนี้ยังทำให้มันมีประโยชน์ในการรักษาความดันโลหิตสูง
14 อาการสายตาผิดปกติ รวมทั้งภาวะเบาหวานได้ถูกแสดงในงานวิจัยเพื่อปรับปรุงเนื่องจากการรูติน พบในมะนาว
15 มะนาวประกอบด้วยสารต้านมะเร็ง 22 ,ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติลิโมนิน ; น้ำมันที่ช้าลงหรือหยุดการเติบโตของมะเร็ง เนื้องอกในสัตว์ และ ฟลาโวนไกลโคไซด์ ซึ่งหยุดการแบ่งเซลล์ในเซลล์มะเร็ง
16 ตามทฤษฎีรีมแท้ๆไอออไนเซชัน ( rbti ) , มะนาวเป็นอาหารเท่านั้นในโลกที่เป็นประจุลบ ( ไอออนที่มีประจุลบ ) อาหารอื่น ๆทั้งหมดที่มีประจุบวก ( ไอออน มีประจุบวก) นี้จะทำให้มันมากประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นปฏิสัมพันธ์ระหว่างแอนไอออนและไอออนที่สุดให้ทุกเซลล์พลังงาน
หน้าถัดไป : เบ็ดเตล็ดและโภชนาการข้อเท็จจริงน่าสนใจ
Disclaimer : มุมมองที่แสดงข้างต้นเป็นเพียงผู้เขียน และอาจสะท้อนให้เห็นถึงผู้
การแปล กรุณารอสักครู่..