แปรงฟันขั้นตอนการแปรงฟันการจับแปรงเ

แปรงฟัน
ขั้นตอนการแปรงฟัน

การจับแปรง
เวลาแปรงฟันบน จับแปรงหงายขึ้น
เวลาแปรงฟันล่าง จับแปรงคว่ำลง
วิธีการแปรงฟันที่ถูกวิธี
วางขนแปรงแนบกับขอบเหงือก โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา กับตัวฟัน
ขยับแปรง ไป-มา เล็กน้อย
หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือก ผ่านตัวฟันโดยตลอด
ถ้าเป็นฟันบน ปัดลงล่าง ฟันล่าง ปัดขึ้นบน
แปรงให้ทั่วทุกซี่ ทั้งด้านนอก ด้านในของฟันบน และฟันล่างให้สะอาด
ส่วนด้านบดเคี้ยว ถูไปมาตามแนวฟัน ทั้งซ้าย ขวา จนสะอาด แต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟัน ประมาณ 2-3 นาที
การแปรงฟันบน
การแปรงฟันล่าง
การแปรงฟันด้านบดเคี้ยว ถูไปมา
การแปรงฟันที่ถูกวิธีในแต่ละบริเวณ ทำได้ดังนี้

ด้านนอกของฟันบน หงายแปรงขึ้น สอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้ม และฟันบน ให้ด้านซ้ายของขนแปรง แนบบริเวณเหงือก และฟัน โดยปลายขนแปรง อยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อย วางทำมุม 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย และบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดลงล่าง จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟัน ในบริเวณนั้น โดยตลอด ดังรูป ให้แปรงซี่ในสุดออกมาข้างนอกจนทั่วทุกซี่

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านในของฟันหลังบน หงายแปรงขึ้น สอดแปรงเข้าในช่องปากด้านเพดาน ให้ด้านข้างของขนแปรง แนบบริเวณเหงือกและฟัน โดยปลายขนแปรงอยู่เหนือเหงือกเล็กน้อย เอียงทำมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย และบิดข้อมือ ให้ขนแปรงปัดลงล่าง จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟัน ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านนอกของฟันล่าง คว่ำแปรงลง สอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้ม ฟันด้านข้างของขนแปรง ให้ปลายขนแปรงชิดกับขอบเหงือก วางมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไหมาเล็กน้อย แล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบน จากเหงือกผ่านซอกฟัน และตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันล่าง
ด้านในของฟันล่าง คว่ำแปรงลง สอดแปรงเข้าในช่องปาก ให้อยู่ระหว่างลิ้นกับฟัน วางด้านข้างของขนแปรง แนบบริเวณเหงือกและฟัน โดยปลายขนแปรงอยู่ต่ำกว่าขอบเหงือกเล็กน้อย เอียงทำมุมประมาณ 45 องศา ออกแรงกดเบาๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย แล้วบิดข้อมือ ให้ขนแปรงปัดขึ้นบน จากเหงือกผ่านซอกฟัน ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านในของฟันล่าง
ด้านในของฟันหน้า สอดแปรงเข้าในช่องปาก ด้านในของฟันหน้าบน จับแปรงหงายขึ้น ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก ปลายขนแปรงสัมผัสกับฟัน แล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือก ลงมาถึงปลายฟัน ด้านในของฟันหน้าล่าง จับแปรงคว่ำลง ให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟัน วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก แล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือก ขึ้นมาถึงปลายฟัน


วิธีแปรงด้านในของฟันหน้า
ด้านบดเคี้ยว ฟันล่าง คว่ำแปรงลง วางแปรงบนด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกแบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด
ฟันบน หงายแปรงขึ้น ให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยว ออกแรงถูเข้า-ออกเบาๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด ดังรูป

วิธีแปรงด้านบดเคี้ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จับแปรงหงายขึ้น
เวลาแปรงฟันล่าง โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศากับตัวฟัน
ขยับแปรงไป - มา ผ่านตัวฟันโดยตลอด
ถ้าเป็นฟันบนปัดลงล่างฟันล่างปัดขึ้นบน
แปรงให้ทั่วทุกซี่ทั้งด้านนอกด้านในของฟันบนและฟันล่างให้สะอาด
ส่วนด้านบดเคี้ยวถูไปมาตามแนวฟันทั้งซ้ายขวาจนสะอาดแต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟันประมาณ 2-3 นาที
การแปรงฟันบน
การแปรงฟันล่าง
การแปรงฟันด้านบดเคี้ยว ทำได้ดังนี้

ด้านนอกของฟันบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มและฟันบนให้ด้านซ้ายของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อยวางทำมุม 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไปมา เล็กน้อยจากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป
วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านในของฟันหลังบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านเพดานให้ด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟัน เอียงทำมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อยให้ขนแปรงปัดลงล่างจากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านนอกของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มฟันด้านข้างของขนแปรงให้ปลายขนแปรงชิดกับขอบเหงือกวางมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไหมาเล็กน้อยแล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัด ขึ้นบนและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันล่าง
ด้านในของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงเข้าในช่องปากให้อยู่ระหว่างลิ้นกับฟันวางด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟัน เอียงทำมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆแล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบนจากเหงือกผ่านซอกฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านในของฟันล่าง
ด้านในของฟันหน้าสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านในของฟันหน้าบนจับแปรงหงายขึ้นให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกปลายขนแปรงสัมผัสกับฟันแล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือกลงมา ถึงปลายฟันจับแปรงคว่ำลงให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกแล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือกขึ้นมาถึงปลายฟัน

ฟันล่างคว่ำแปรงลงวางแปรงบนด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้า - ออกแบา ๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด
ฟันบนหงายแปรงขึ้นให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้า - ออกเบา ๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านบดเคี้ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แปรงฟัน
ขั้นตอนการแปรงฟัน

การจับแปรง
เวลาแปรงฟันบนจับแปรงหงายขึ้น
เวลาแปรงฟันล่างจับแปรงคว่ำลง
วิธีการแปรงฟันที่ถูกวิธี
วางขนแปรงแนบกับขอบเหงือกโดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศากับตัวฟัน
ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย
หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือกผ่านตัวฟันโดยตลอด
ถ้าเป็นฟันบนปัดลงล่างฟันล่างปัดขึ้นบน
แปรงให้ทั่วทุกซี่ทั้งด้านนอกด้านในของฟันบนและฟันล่างให้สะอาด
ส่วนด้านบดเคี้ยวถูไปมาตามแนวฟันทั้งซ้ายขวาจนสะอาดแต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟันประมาณ 2-3 นาที
การแปรงฟันบน
การแปรงฟันล่าง
การแปรงฟันด้านบดเคี้ยวถูไปมา
การแปรงฟันที่ถูกวิธีในแต่ละบริเวณทำได้ดังนี้

ด้านนอกของฟันบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มและฟันบนให้ด้านซ้ายของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อยวางทำมุม 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย จากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูปให้แปรงซี่ในสุดออกมาข้างนอกจนทั่วทุกซี่

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านในของฟันหลังบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านเพดานให้ด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่เหนือเหงือกเล็กน้อยเอียงทำมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไปมาเล็กน้อย ให้ขนแปรงปัดลงล่างจากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบน
ด้านนอกของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มฟันด้านข้างของขนแปรงให้ปลายขนแปรงชิดกับขอบเหงือกวางมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ ขยับแปรงไหมาเล็กน้อยแล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบน และตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านนอกของฟันล่าง
ด้านในของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงเข้าในช่องปากให้อยู่ระหว่างลิ้นกับฟันวางด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่ต่ำกว่าขอบเหงือกเล็กน้อยเอียงทำมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบา ๆ แล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบนจากเหงือกผ่านซอกฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านในของฟันล่าง
ด้านในของฟันหน้าสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านในของฟันหน้าบนจับแปรงหงายขึ้นให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกปลายขนแปรงสัมผัสกับฟันแล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือกลงมาถึงปลายฟัน จับแปรงคว่ำลงให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกแล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือกขึ้นมาถึงปลายฟัน


วิธีแปรงด้านในของฟันหน้า
ด้านบดเคี้ยวฟันล่างคว่ำแปรงลงวางแปรงบนด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้าออกแบา ๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอด
ฟันบนหงายแปรงขึ้นให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้าออกเบา ๆ ในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านบดเคี้ยว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แปรงฟัน
ขั้นตอนการแปรงฟัน

การจับแปรง
เวลาแปรจับแปรงหงายขึ้น
เวลาแปรงฟันล่างจับแปรงคว่ำลง
วิธีการแปรงฟันที่ถูกวิธี
วางขนโดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศากับตัวฟัน
ตามมาตรฐานขยับแปรงไป - มาเล็กน้อย

หมุนข้อมือปัดขนแปรงจากเหงือกผ่านตัวฟันโดยตลอดถ้าเป็นฟันบนปัดลงล่างฟันล่างปัดขึ้นบน
แปรงให้ทั่วทุกซี่ทั้งด้านนอกด้านในของฟันบนและฟันล่างให้สะอาด
ส่วนด้านบดเคี้ยวถูไปมาตามแนวฟันทั้งซ้ายขวาจนสะอาดแต่ละครั้งควรใช้เวลาแปรงฟันประมาณ 2-3 2-3 2-3 นาที

การแปรงฟันล่างการแปรงฟันบน

การแปรงฟันด้านบดเคี้ยวถูไปมาการแปรงฟันที่ถูกวิธีในแต่ละบริเวณ ทำได้ดังนี้

ด้านนอกของฟันบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มและฟันบนให้ด้านซ้ายของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่เหนือขอบเหงือกเล็กน้อยวางทำมุม 45 องศาออกแรงกดเบาๆขยับแปรงไปมาเล็กน้อยจากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูปให้แปรงซี่ในสุดออกมาข้างนอกจนทั่วทุกซี่
ตามมาตรฐาน

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบนด้านในของฟันหลังบนหงายแปรงขึ้นสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านเพดานให้ด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่เหนือเหงือกเล็กน้อยเอียงทำมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบาๆขยับแปรงไปมาเล็กน้อยให้ขนแปรงปัดลงล่างจากเหงือกผ่านซอกฟันและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป
ตามมาตรฐาน

วิธีแปรงด้านนอกของฟันบนด้านนอกของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงไว้ระหว่างกระพุ้งแก้มฟันด้านข้างของขนแปรงให้ปลายขนแปรงชิดกับขอบเหงือกวางมุมประมาณ 45 องศาออกแรงกดเบาๆขยับแปรงไหมาเล็กน้อยแล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบนและตัวฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป
ตามมาตรฐาน

วิธีแปรงด้านนอกของฟันล่างด้านในของฟันล่างคว่ำแปรงลงสอดแปรงเข้าในช่องปากให้อยู่ระหว่างลิ้นกับฟันวางด้านข้างของขนแปรงแนบบริเวณเหงือกและฟันโดยปลายขนแปรงอยู่ต่ำกว่าขอบเหงือกเล็กน้อยเอียงทำมุมประมาณออกแรงกดเบาๆ 45 องศาแล้วบิดข้อมือให้ขนแปรงปัดขึ้นบนจากเหงือกผ่านซอกฟันในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป
ตามมาตรฐาน

วิธีแปรงด้านในของฟันล่างด้านในของฟันหน้าสอดแปรงเข้าในช่องปากด้านในของฟันหน้าบนจับแปรงหงายขึ้นให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกปลายขนแปรงสัมผัสกับฟันแล้วปัดขนแปรงจาอขอบเหงือกลงมาถึงปลายฟันจับแปรงคว่ำลงให้ด้ามแปรงขนานกับตัวฟันวางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกแล้วปัดขนแปรงจากขอบเหงือกขึ้นมาถึงปลายฟัน
ตามมาตรฐาน


วิธีแปรงด้านในของฟันหน้าด้านบดเคี้ยวฟันล่างคว่ำแปรงลงวางแปรงบนด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้า - ออกแบาๆในบริเวณนั้นโดยตลอด
ฟันบนหงายแปรงขึ้นให้ขนแปรงสัมผัสกับด้านบดเคี้ยวออกแรงถูเข้า - ออกเบาๆในบริเวณนั้นโดยตลอดดังรูป

วิธีแปรงด้านบดเคี้ยว
ตามมาตรฐาน