The endurance of the trunk muscles

The endurance of the trunk muscles was also enhanced by training using a Bodyblade (Hymanson Inc., Marina Del Rey, CA). Exercises were performed in sitting and semi squat positions and during one and two leg squats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความอดทนของกล้ามเนื้อลำตัวถูกเพิ่ม โดยใช้ Bodyblade (Hymanson Inc. มารีน่าเดลเรย์ CA) ฝึกอบรม ออกกำลังกายได้ทำ ในตำแหน่ง squat ที่นั่งและห้อง และ ระหว่างกายขาหนึ่ง และสอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความทนทานของกล้ามเนื้อลำตัวนอกจากนี้ยังได้รับการปรับปรุงโดยการฝึกอบรมโดยใช้ Bodyblade (Hymanson อิงค์ Marina เดลเรย์, แคลิฟอร์เนีย) การออกกำลังกายที่ได้รับการดำเนินการในการนั่งและกึ่งตำแหน่งหมอบและในช่วงหนึ่งและสอง squats ขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความอดทนของกล้ามเนื้อลำตัว ยังเสริมด้วยการฝึกอบรมการใช้ bodyblade ( hymanson อิงค์ , Marina Del Rey , แคลิฟอร์เนีย ) แบบฝึกหัดปฏิบัติในตำแหน่งนั่งกึ่งหมอบและในช่วงหนึ่งและสองขา squats .