Meals should contain food which is

Meals should contain food which is less fat and more whole grain. Because eating meat for dinner so difficult to digest. should have more vegetable for meals. To make the digestive system in the body work well and is beneficial to the body. such as turkey burgers mixed with oatmeal instead of beef burgers, chicken sausage instead of pork or add a lot of extra veggies.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีไขมันน้อยและเมล็ดพืชทั้งหลาย เนื่องจากการกินเนื้อสัตว์ดังนั้นย่อยยากเย็น ควรมีผักเพิ่มเติมสำหรับค่าอาหาร เพื่อให้ระบบย่อยอาหารในร่างกายทำงานดี และมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่นตุรกี เบอร์เกอร์ผสมกับข้าวโอ๊ตแทนเบอร์เกอร์เนื้อ ไส้กรอกไก่แทนหมู หรือของเสริมผัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารควรมีอาหารที่เป็นไขมันน้อยและธัญพืชอื่น ๆ เพราะการรับประทานเนื้อสัตว์สำหรับอาหารมื้อเย็นจึงยากที่จะแยกแยะ ควรมีผักมากขึ้นสำหรับอาหาร เพื่อให้ระบบการย่อยอาหารในร่างกายทำงานได้ดีและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่นเบอร์เกอร์ไก่งวงข้าวโอ๊ตผสมกับแทนของเบอร์เกอร์เนื้อ, ไส้กรอกไก่แทนเนื้อหมูหรือเพิ่มจำนวนมากของผักพิเศษ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่มีไขมันน้อย และอีกเม็ด เพราะกินเนื้อกินแล้วย่อยยาก ควรมีผักเพื่ออาหาร เพื่อให้ระบบการย่อยอาหารในร่างกายทำงานได้ดี และเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เบอร์เกอร์ไก่งวงผสมข้าวโอ๊ต แทนที่จะเป็นเบอร์เกอร์เนื้อ ไก่ ไส้กรอกแทนเนื้อหมูหรือเพิ่มผักเยอะๆเสริม