When was the last time you felt sad

When was the last time you felt sad or upset because someone did something that hurt you or disappointed you? I surely remember my last time. I was trying to prepare a delicious meal for a group of friends and when I was in the middle of it, one of my friends said these exact words… “Since when do you cook?” At that moment, my first reaction was to stop cooking and to send him packing, but I decided to ignore that little comment and continued cooking. Long story short; at the end, the dinner was delicious and the guy had to apologize to me for his tactless comment.

Did the comment make me mad? Of course it did. Did I allow this guy’s action or words ruin the night? No, I did not. Why? Because throughout the years and thanks to my experiences in life, I have learned not to allow my happiness to depend on other people or their actions. Period!

Now, let me share a secret with you guys. When people allow other people’s actions or words to have a negative impact in their lives, they not only start depending in other people emotionally, but also they allow external actions to play a big role in their pursuit of happiness. According to the website www.thehappyguy.com (n.d.), happiness is a choice in life that YOU have to make. It is a state of being that only you can create. I have to say that I completely agree with this statement.

Now, let me go straight to the point. Do you feel like other people’s actions have a negative impact in your life to the point of putting in jeopardy your happiness? If the answer is yes, I invite you to continue reading.

Below, I will share with you four (4) tips that will help you to “detach yourself” from the effect other people’s actions could have in your life. These tips will help you to learn how to live a healthier, happier, and productive life without allowing those actions affect your life or the lives of those around you.

Tip 1: Independence: Make a point of not depending from other people to achieve your goals in life. Not emotionally or physically. By acting and behaving independent, you will be the only person responsible for the good things or the bad things that happen to you. Basically, take control of your life and be the author of your own life story.

Tip 2: Attitude: Attitude my friends is the key for everything. If you have bad attitude toward life, you will attract negative energy into your life. Have a good attitude even if you don’t feel it. Remember the old saying… “Fake it until you make it.”

Tip 3: Find your happy place: Finding your happy place is not as hard as it sounds. It only requires you to identify those things that you enjoy doing and pursue them more often. No one should be in charge of making you happy. That is something that you should work on your own. Identifying things that make you happy and making them part of your life will be the only way you can find that happy place.

Tip 4: Love yourself: Finally; love yourself for who you are and not for what other people think of you. By loving yourself, you can show the world that nothing can bring you down and that your well-being is the most important goal in your life.

Bottom-line; unfortunately, as we all know by now, we cannot control other people’s actions, but we can surely control the way we react to life situations and the impact these actions and situations have in our lives. Our happiness my friends is something that we need to work on without allowing other people’s action to affect it or to have a negative impact on it. Make a point of living a happy life without letting other people’s action influence the way you are trying to live your life.

One last thought; “do not rely on someone else for your happiness and self-worth because no one else will be able to make that happen. Accept who you are – completely; the good and the bad, and make changes as YOU see fit; not because you think someone else wants you to be different.” ~ Stacey Charter ~

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อครั้งที่คุณรู้สึกเศร้า หรือทุกข์ร้อน เพราะคนทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำร้ายคุณ หรือผิดหวังคุณ ผมก็จำได้ว่า ครั้งสุดท้ายของฉัน ผมพยายามทำอาหารอร่อยสำหรับกลุ่มเพื่อน และเมื่อผมระหว่างนั้น หนึ่งในเพื่อนของฉันกล่าวว่า คำเหล่านี้... "ตั้งแต่เมื่อทำคุณทำ" ในขณะที่ ปฏิกิริยาแรกของฉันถูกหยุดการทำอาหาร และส่งเขาส่ง แต่ฉันตัดสินใจที่จะละเว้นข้อคิดเห็นว่าน้อย และยังคงทำอาหาร เรื่องสั้น ยาว ที่สุด อาหารเย็นภัตตาคาร และคนมีโทษฉันสำหรับความคิดเห็นของเขา tactless ไม่ได้คิดทำให้ฉันบ้า แน่นอนมัน ฉันไม่ให้ผู้ชายคนนี้การดำเนินการหรือคำทำลายคืน ไม่ ฉันไม่ ทำไม เนื่องจากตลอด ทั้งปี และ ด้วยประสบการณ์ในชีวิตของฉัน ฉันได้เรียนรู้ไม่ให้ความสุขของฉันขึ้นอยู่กับบุคคลอื่นหรือการกระทำของพวกเขา ระยะเวลาตอนนี้ ให้ฉันแบ่งปันความลับกับพวกคุณ เมื่อผู้อนุญาตให้ผู้อื่นดำเนินการหรือคำจะมีผลกระทบเชิงลบในชีวิตของพวกเขา พวกเขาไม่เพียงแต่เริ่มต้นขึ้นอยู่กับคนอื่นอารมณ์ แต่ยัง จะช่วยให้การดำเนินการภายนอกที่มีบทบาทใหญ่ในการแสวงหาความสุข ตามเว็บไซต์ www.thehappyguy.com (n.d.), ความสุขเป็นทางเลือกในชีวิตที่คุณต้องการ มันเป็นสิ่งของสิ่งที่เท่า กัน แล้วพูดว่า ฉันทั้งหมดเห็นด้วยกับคำสั่งนี้ตอนนี้ ให้ฉันไปที่ตรงจุด บ้างเช่นการกระทำของบุคคลอื่นมีผลกระทบเชิงลบในชีวิตของคุณไปยังจุดวางตรีทูตความสุขของคุณ ถ้าคำตอบคือ ใช่ ฉันเชิญคุณอ่านต่อต่ำกว่า ฉันจะร่วมกับคุณเคล็ดลับสี่ (4) ที่จะช่วยคุณกับ "ตัวเอง" จากผลการกระทำของคนอื่นอาจมีในชีวิตของคุณ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการมีชีวิตมีสุขภาพดี มีความสุข และมีประสิทธิผล โดยให้ดำเนินการดังกล่าวมีผลต่อชีวิตของคุณหรือของคนรอบข้างคุณเคล็ดลับที่ 1: ความเป็นอิสระ: ชี้ของขึ้นอยู่จากบุคคลอื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตไม่ ไม่อารมณ์ หรือร่างกาย โดยทำหน้าที่ และทำงานอิสระ คุณจะเป็นเพียงบุคคลเดียวรับผิดชอบในสิ่งที่ดีหรือสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณ พื้น ควบคุมชีวิตของคุณ และเป็นผู้เขียนเรื่องราวชีวิตของคุณเองแนะนำที่ 2: ทัศนคติ: ทัศนคติที่เพื่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกอย่าง ถ้าคุณมีทัศนคติไม่ดีต่อชีวิต คุณจะดึงดูดลบพลังงานชีวิตของท่าน มีทัศนคติที่ดีแม้ว่าคุณไม่รู้สึก จำได้ว่า ที่เก่า... "ปลอมมันจนกว่าคุณทำ"แนะนำที่ 3: ค้นหาวันมีความสุข: การค้นหาของคุณมีความสุขไม่เป็นยากที่มันฟังดู เพียงแต่ต้องใช้คุณสามารถระบุสิ่งเหล่านั้นให้คุณเพลิดเพลินกับการทำ และติดตามบ่อยขึ้น ใครควรรับผิดชอบทำให้คุณมีความสุข นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำงานด้วยตนเอง ระบุสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข และทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณจะทำวิธีการเดียวที่คุณสามารถพบว่ามีความสุขแนะนำที่ 4: รักตัวเอง: ในที่สุด รักตัวเองคุณเป็นใคร และไม่ใช่ สำหรับคนอื่นที่คิดของคุณ โดยรักตัวคุณเอง คุณสามารถแสดงโลกที่ไม่สามารถนำคุณ และคุณกำลังเป็นเป้าหมายสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณสมี อับ เรารู้โดย ตอนนี้ เราไม่สามารถควบคุมการกระทำของคนอื่น แต่เราก็สามารถควบคุมวิธีเราตอบสนองกับสถานการณ์ชีวิตและผลกระทบต่อการดำเนินการเหล่านี้และสถานการณ์ในชีวิตของเรา ความสุขของเพื่อนเป็นสิ่งที่เราต้องการทำงานโดยไม่ให้การกระทำของคนอื่นมันมีผลกระทบต่อ การ มีผลกระทบเชิงลบใน ทำให้จุดของชีวิตชีวิตเป็นสุขโดยไม่ให้การกระทำของคนอื่นที่มีอิทธิพลต่อวิธีคุณกำลังพยายามใช้ชีวิตของคุณ หนึ่งความคิดสุดท้าย "ไม่พึ่งพาผู้อื่นเพื่อความสุขและ self-worth ของคุณเนื่องจากไม่มีใครจะสามารถทำให้ที่เกิดขึ้น ยอมรับที่คุณ – สมบูรณ์ ดี และไม่ดี และทำการเปลี่ยนแปลงเป็นคุณดูพอดี ไม่ได้ เพราะคุณคิดว่า ใครต้องการให้คุณแตกต่างกัน" ~ โชแชกฎบัตร ~

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกเศร้าหรืออารมณ์เสียเพราะคนทำสิ่งที่ทำร้ายคุณหรือคุณผิดหวัง? ผมก็จำได้ว่าครั้งสุดท้ายของฉัน ผมพยายามที่จะเตรียมอาหารอร่อยสำหรับกลุ่มของเพื่อน ๆ และเมื่อผมอยู่ในช่วงกลางของมันเป็นหนึ่งในเพื่อนของฉันบอกว่าคำพูดเหล่านี้แน่นอน ... "ตั้งแต่เมื่อไหร่คุณปรุงอาหาร?" ในขณะที่ปฏิกิริยาแรกของฉันคือการหยุด การปรุงอาหารและจะส่งเขาบรรจุ แต่ฉันตัดสินใจที่จะไม่สนใจความคิดเห็นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ และการปรุงอาหารอย่างต่อเนื่อง เรื่องยาวสั้น; ในตอนท้ายอาหารค่ำอร่อยและผู้ชายต้องขอโทษสำหรับความคิดเห็นของฉันไม่มีไหวพริบของเขา. ไม่แสดงความคิดเห็นทำให้ฉันบ้า? แน่นอนมันไม่ได้ ฉันไม่ยอมให้ผู้ชายคนนี้กระทำหรือคำพูดที่ทำลายคืนหรือไม่ ไม่ฉันไม่ได้ทำ. ทำไม? เพราะตลอดทั้งปีที่ผ่านมาและขอขอบคุณที่ประสบการณ์ของฉันในชีวิตฉันได้เรียนรู้ไม่ให้ความสุขของฉันที่จะขึ้นอยู่กับคนอื่นหรือกระทำของพวกเขา ระยะเวลา! ตอนนี้ให้ฉันร่วมเป็นความลับกับพวกคุณ เมื่อมีคนช่วยให้การกระทำของคนอื่น ๆ หรือคำที่จะมีผลกระทบเชิงลบในชีวิตของพวกเขาพวกเขาไม่เพียงเริ่มต้นขึ้นอยู่ในอารมณ์ของคนอื่น ๆ แต่ยังช่วยให้พวกเขากระทำภายนอกที่จะมีบทบาทสำคัญในการแสวงหาของพวกเขามีความสุข ตามเว็บไซต์ www.thehappyguy.com นี้ (ND) ความสุขเป็นทางเลือกในชีวิตที่คุณจะต้องทำ มันเป็นสภาวะของการเป็นที่เดียวที่คุณสามารถสร้าง ผมต้องบอกว่าผมเห็นด้วยกับคำสั่งนี้. ตอนนี้ให้ฉันไปตรงจุด คุณรู้สึกว่าการกระทำของคนอื่น ๆ มีผลกระทบในชีวิตของคุณไปยังจุดของการวางตกอยู่ในอันตรายความสุขของคุณหรือไม่ ถ้าคำตอบคือใช่ผมขอเชิญคุณอ่านต่อ. ด้านล่างผมจะร่วมกับคุณสี่ (4) เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณ "ถอดตัวเอง" จากผลการกระทำของคนอื่น ๆ อาจจะมีในชีวิตของคุณ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่จะมีชีวิตอยู่มีสุขภาพดีมีความสุขและชีวิตที่มีประสิทธิผลโดยไม่อนุญาตให้กระทำเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อชีวิตหรือชีวิตของคนรอบข้างของคุณ. เคล็ดลับที่ 1: อิสรภาพ: ตรวจจุดที่ไม่ได้ขึ้นอยู่จากคนอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุของคุณ เป้าหมายในชีวิต ไม่อารมณ์หรือทางร่างกาย โดยทำหน้าที่และพฤติกรรมที่เป็นอิสระคุณจะเป็นคนเพียงความรับผิดชอบสำหรับสิ่งที่ดีหรือสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับคุณ โดยทั่วไปจะควบคุมชีวิตของคุณและเป็นผู้เขียนเรื่องราวชีวิตของคุณเอง. เคล็ดลับที่ 2: ทัศนคติ: ทัศนคติเพื่อนของฉันเป็นกุญแจสำคัญสำหรับทุกอย่าง หากคุณมีทัศนคติที่ไม่ดีต่อชีวิตคุณจะดึงดูดพลังงานเชิงลบเข้ามาในชีวิตของคุณ มีทัศนคติที่ดีแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกว่ามัน จำคำพูดเดิม ... "ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน." เคล็ดลับที่ 3: การหาสถานที่ที่มีความสุขของคุณ: หาสถานที่ที่มีความสุขของคุณไม่ได้ยากอย่างที่มันฟัง แต่จะต้องให้คุณระบุสิ่งที่คุณสนุกกับการทำและติดตามพวกเขาบ่อยขึ้น ไม่มีใครควรจะรับผิดชอบในการทำให้คุณมีความสุข นั่นคือสิ่งที่คุณควรจะทำงานด้วยตัวคุณเอง . ระบุสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณจะเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถหาสถานที่ที่มีความสุขเคล็ดลับที่4: รักตัวเอง: สุดท้าย; รักตัวเองให้คุณเป็นใครและไม่ได้สำหรับสิ่งที่คนอื่นคิดว่าคุณ โดยความรักตัวคุณเองคุณสามารถแสดงให้โลกเห็นว่าไม่มีอะไรที่จะนำมาลงและที่เป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ. ล่างสาย โชคไม่ดีที่เราทุกคนรู้ว่าตอนนี้เราไม่สามารถควบคุมการกระทำของคนอื่น แต่เราก็สามารถควบคุมวิธีการที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์ในชีวิตและผลกระทบต่อการดำเนินการเหล่านี้และสถานการณ์ที่มีในชีวิตของเรา ความสุขของเราเพื่อนของฉันเป็นสิ่งที่เราต้องทำงานในการดำเนินการโดยไม่อนุญาตให้คนอื่น ๆ จะมีผลต่อหรือจะมีผลกระทบในทางลบต่อมัน ทำให้จุดของการใช้ชีวิตชีวิตมีความสุขโดยไม่ต้องแจ้งมีอิทธิพลต่อการกระทำของคนอื่น ๆ วิธีการที่คุณกำลังพยายามที่จะมีชีวิตอยู่. หนึ่งคิดว่าที่ผ่านมา; "ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นเพื่อความสุขและความคุ้มค่าของคุณเพราะไม่มีใครจะสามารถที่จะทำให้มันเกิดขึ้น ยอมรับว่าคุณเป็นใคร - สมบูรณ์; ดีและไม่ดีและทำให้การเปลี่ยนแปลงที่คุณเห็นพอดี; ไม่ได้เพราะคุณคิดว่าคนอื่นต้องการให้คุณจะแตกต่างกัน. "~ ~ Stacey กฎบัตร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกเศร้า หรือเสียใจ เพราะบางคนทำบางสิ่งที่ทำร้ายคุณหรือคุณผิดหวัง ? ผมย่อมจำครั้งสุดท้ายของฉัน ฉันพยายามที่จะเตรียมอาหารมื้ออร่อยให้กลุ่มเพื่อน และตอนที่ฉันกำลังมัน เพื่อนบอกว่าเหล่านี้แน่นอนคำ . . . . . . . " คุณเริ่มทำอาหารตั้งแต่เมื่อไหร่ ? " ในช่วงเวลานั้น ปฏิกิริยาแรกของฉันคือการหยุดการปรุงอาหารและส่งเขาบรรจุแต่ฉันตัดสินใจที่จะไม่สนใจไอ้ความคิดเห็นและอาหารอย่างต่อเนื่อง เรื่องยาวสั้น ; สุดท้าย อาหารก็อร่อย และคนที่ต้องขอโทษฉันสำหรับความคิดเห็นไม่มีไหวพริบของเขา

ได้แสดงความคิดเห็นทำให้ฉันบ้า แน่นอนมันไม่ ฉันอนุญาติให้หมอนี่การกระทำหรือคำพูดที่ทำให้คืน ไม่ ฉันไม่ทำหรอก ทำไม ? เพราะตลอดทั้งปี และขอบคุณกับประสบการณ์ของฉันในชีวิตฉันได้เรียนรู้ที่จะไม่อนุญาตให้ความสุขของฉันที่จะพึ่งพาคนอื่นหรือการกระทำของตนเอง ระยะเวลา

ตอนนี้ให้ฉันแบ่งปันความลับกับคุณ เมื่อคนช่วยให้คนอื่น ๆการกระทำหรือคำพูดที่มีผลกระทบเชิงลบในชีวิตของพวกเขาที่พวกเขาไม่เพียง แต่เริ่มต้นขึ้นอยู่กับคนอื่น อารมณ์ แต่ยังช่วยให้การกระทำภายนอกมีบทบาทใหญ่ในการแสวงหาความสุขตามเว็บไซต์ www.thehappyguy.com ( n.d. ) ความสุขคือ ทางเลือกในชีวิตที่คุณมีเพื่อให้ มันเป็นรัฐเป็นเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถสร้าง ผมต้องบอกว่า ผมเห็นด้วยกับคำกล่าวนี้ .

ตอนนี้ฉันขอเข้าประเด็นเลยนะครับ คุณรู้สึกเหมือนการกระทำของคนอื่น มีผลกระทบเชิงลบในชีวิตของคุณไปยังจุดที่ใส่ในอันตราย ความสุขของคุณถ้าคำตอบคือใช่ , ผมขอเชิญคุณอ่านต่อ

ด้านล่าง ผมจะร่วมกับคุณสี่ ( 4 ) เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสามารถ " ถอดตัวเองจากผลการกระทำของคนอื่น ๆสามารถมีในชีวิตของคุณ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่จะใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี , ความสุขและความสำเร็จโดยปราศจากการอนุญาตการกระทำที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ หรือ ชีวิตของผู้คนรอบ ๆตัวคุณ

เคล็ดลับที่ 1 : เป็นอิสระ :ให้จุดไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณในชีวิต ไม่ใช่อารมณ์หรือทางกายภาพ โดยการแสดงและทำตัวอิสระ คุณจะเป็นคนที่รับผิดชอบในสิ่งดีหรือสิ่งไม่ดีที่เกิดขึ้นกับคุณ โดยทั่วไป ใช้การควบคุมของชีวิตของคุณและเป็นผู้เขียนเรื่องราวชีวิตของคุณเอง

เคล็ดลับที่ 2 : ทัศนคติทัศนคติเพื่อนของฉันเป็นกุญแจสำคัญสำหรับทุกอย่างถ้าคุณมีทัศนคติที่ไม่ดีต่อชีวิตคุณจะดึงดูดพลังงานลบเข้ามาในชีวิตของคุณ มีทัศนคติที่ดี แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกถึงมัน จำได้ว่าเก่า . . . . . . . " ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำให้มัน . . . "

เคล็ดลับที่ 3 : หาสถานที่ที่ความสุขของคุณ : ค้นหาสถานที่ที่มีความสุขของคุณ ไม่ยากนะ เพียงต้องการให้คุณระบุสิ่งที่คุณสนุกกับการทำ และไล่ตามบ่อยไม่มีใครควรรับผิดชอบที่ทำให้คุณมีความสุข นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำของคุณเอง ระบุสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข และทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณจะเป็นวิธีเดียวที่คุณสามารถหาสถานที่ที่ความสุข

เคล็ดลับ 4 : ความรักตัวเอง ในที่สุด ความรักตัวเอง ว่าคุณเป็นใคร และไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ ที่รักตัวเองคุณสามารถแสดงให้โลกที่ไม่มีอะไรที่สามารถนำคุณลงและความเป็นอยู่ของคุณคือ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ .

ด้านล่างบรรทัด แต่เป็นเราทุกคนรู้โดยขณะนี้ , เราไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้กระทำ แต่เราก็สามารถควบคุมวิธีที่เราตอบสนองต่อสถานการณ์และผลกระทบต่อการกระทำเหล่านี้ สถานการณ์ในชีวิตของเราความสุขของเรา เพื่อนๆ เป็นสิ่งที่เราต้องทำ โดยไม่มีการอนุญาตให้กระทำของคนอื่นมีผลต่อหรือส่งผลกระทบด้านลบเกี่ยวกับมัน ทำให้จุดของการใช้ชีวิตชีวิตมีความสุขโดยไม่ปล่อยให้คนอื่นมีอิทธิพลต่อการกระทำที่คุณกำลังพยายามที่จะใช้ชีวิตของคุณ หนึ่งความคิดสุดท้าย

;" ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นเพื่อความสุข และคุณค่าในตัวเอง เพราะไม่มีใครจะสามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ ยอมรับว่าคุณเป็นใครและสมบูรณ์ ทั้งดีและไม่ดี และทำให้การเปลี่ยนแปลงตามที่คุณเห็นพอดี ไม่ใช่เพราะคุณคิดว่าคนอื่นต้องการให้คุณจะแตกต่างกัน . " ~ ~
กฎบัตร Stacey