Tracking behaviors can assist indiv

Tracking behaviors can assist individuals in identifying patterns and moving toward behavioral goals [48]. Pedometer use has been shown to increase physical activity among adults, adolescents, and children [49].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ติดตามพฤติกรรมสามารถช่วยบุคคลในการระบุรูปแบบ และการย้ายไปสู่พฤติกรรมเป้าหมาย [48] ใช้เครื่องนับได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายภาพระหว่างผู้ใหญ่ วัยรุ่น และเด็ก [49]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พฤติกรรมการติดตามบุคคลที่สามารถให้ความช่วยเหลือในการระบุรูปแบบและการย้ายไปสู่​​เป้าหมายพฤติกรรม [48] ใช้ Pedometer ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในหมู่ผู้ใหญ่วัยรุ่นและเด็ก [49]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การติดตามพฤติกรรมสามารถช่วยบุคคลในการระบุรูปแบบและย้ายไปยังเป้าหมายพฤติกรรม [ 48 ] เครื่องนับก้าวใช้ได้แสดงการเพิ่มกิจกรรมทางกายในผู้ใหญ่ วัยรุ่นและเด็ก [ 49 ]