Introduction Several physical and

Introduction
Several physical and psychological changes
are known to occur with normal ageing; however,
adjustment to changes in sleep quantity and quality can
be among the most diffiult. Although sleep disturbance
is a common complaint among patients of all ages,
research suggests that older adults are particularly
vulnerable. A large study of over 9,000 older adults
age of > 65 yr found that 42 per cent of participants
reported diffiulty initiating and maintaining sleep.
Follow up assessment 3 yr later revealed that 15 per
cent of participants who did not report sleep diffiulty
at baseline had disturbed sleep, suggesting an annual
incidence rate of approximately 5 per cent1. Although
changes in sleep architecture are to be expected with
increasing age, age itself does not result in disturbed
Sleep disorders in the elderly
Susan K. Roepke* & Sonia Ancoli-Israel*,**
*San Diego State University/University of California, San Diego Joint Doctoral Program in Clinical Psychology
& **Department of Psychiatry, University of California, San Diego, California, USA
Received November 14, 2008
Nearly half of older adults report diffiulty initiating and maintaining sleep. With age, several
changes occur that can place one at risk for sleep disturbance including increased prevalence of
medical conditions, increased medication use, age-related changes in various circadian rhythms, and
environmental and lifestyle changes. Although sleep complaints are common among all age groups,
older adults have increased prevalence of many primary sleep disorders including sleep-disordered
breathing, periodic limb movements in sleep, restless legs syndrome, rapid eye movement (REM)
sleep behaviour disorder, insomnia, and circadian rhythm disturbances. The present review discusses
age-related changes in sleep architecture, aetiology, presentation, and treatment of sleep disorders
prevalent among the elderly and other factors relevant to ageing that are likely to affect sleep quality
and quantity.
Key words Ageing - circadian - insomnia - REM sleep - sleep - sleep-disordered breathing
sleep. Rather it is the ability to sleep that decreases
with age, often as a result ofthe other factors associated
with aging2. In addition, there are several primary sleep
disorders that are more prevalent among older adults
that should receive clinical attention and treatment.
Ageing and sleep
Both subjective and objective measures of sleep
quality provide support for age-related sleep changes.
Subjectively, older adults report waking up at earlier
times, increased sleep onset latency, time spent in bed,
nighttime awakenings, and napping, and decreased
total sleep compared to younger adults. Using objective
measurement tools such as polysomnography (PSG),
studies have been able to support subjective reports of
such sleep disturbances.
Indian J Med Res 131, February 2010, pp 302-310
Review Article

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ และจิตใจหลายอย่างทราบว่าเกิดขึ้นกับสูงอายุปกติ อย่างไรก็ตามสามารถปรับปรุงเปลี่ยนแปลงในปริมาณการนอนหลับและคุณภาพเป็นผู้ diffiult มากที่สุด แม้ว่าหลับมีร้องเรียนทั่วไปในผู้ป่วยทุกเพศทุกวัยงานวิจัยแนะนำว่า ผู้ใหญ่รุ่นเก่าเป็นอย่างยิ่งเสี่ยงต่อการ การศึกษาผู้ใหญ่ 9000 กว่าเก่าขนาดใหญ่อายุ > 65 ปีพบว่าร้อยละ 42 ของผู้เรียนdiffiulty รายงานเริ่มต้น และการรักษาปติดตามประเมิน 3 ปีภายหลังการเปิดเผยที่ 15 ต่อร้อยละของผู้เรียนที่ไม่ได้นอน diffiultyที่ยังมีรบกวนนอนหลับ การแนะนำเป็นประจำอัตราอุบัติการณ์ประมาณ 5 ต่อ cent1 ถึงแม้ว่าจะคาดหวังกับการเปลี่ยนแปลงในสถาปัตยกรรมของปอายุเพิ่มขึ้น อายุตัวเองไม่มีผลรบกวนโรคนอนหลับในผู้สูงอายุRoepke คุณศิริรัตน์ * และโซเนีย Ancoli-อิสราเอล *, *** มหาวิทยาลัย San Diego/มหาวิทยาลัย แคลิฟอร์เนีย ซานร่วม Diego ปริญญาในด้านจิตวิทยาคลินิกและ ** ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย San Diego แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริการับ 14 พฤศจิกายน 2008เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่อายุรายงาน diffiulty เริ่มต้น และการรักษาป อายุ หลายเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่สามารถทำที่เสี่ยงหลับรวมถึงส่วนเพิ่มใช้เงื่อนไขทางการแพทย์ ยาเพิ่ม เปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในแบบ circadian ต่าง ๆ และสิ่งแวดล้อม และเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แม้ว่าการร้องเรียนนอนหลับพบบ่อยในทุกวัยผู้ใหญ่สูงอายุได้เพิ่มขึ้นชุกของโรคหลักปหลายที่รวม disordered ปการหายใจ การเคลื่อนไหวขาเป็นครั้งคราวในการนอนหลับ กลุ่มอาการกระสับกระส่ายขา เคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว (REM)นอนพฤติกรรมแปรปรวนผิดปกติ นอนไม่หลับ และจังหวะ circadian ตรวจทานปัจจุบันกล่าวถึงยุคเปลี่ยนแปลงสถาปัตยกรรมป aetiology นำเสนอ และรักษาความผิดปกติของการนอนหลับแพร่หลายในหมู่ผู้สูงอายุและปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับริ้วรอยที่มักจะมีผลต่อการนอนหลับและปริมาณคำสำคัญอายุ - circadian -นอนไม่หลับ - REM ป - ป - disordered นอนหายใจนอน ค่อนข้าง เป็นความสามารถในการนอนที่ลดลงอายุ มักเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ aging2 นอกจากนี้ มีหลายหลักปโรคที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่ผู้ใหญ่รุ่นเก่าที่ควรได้รับความสนใจทางคลินิกและการรักษาดีและนอนหลับ มาตรการตามอัตวิสัย และวัตถุประสงค์ของการนอนหลับคุณภาพให้การสนับสนุนสำหรับการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องอายุปSubjectively รายงานผู้ใหญ่รุ่นเก่าที่ตื่นที่ก่อนหน้านี้เวลา นอนหลับเพิ่มขึ้นเริ่มมีอาการแอบแฝง เวลาใช้จ่ายในเตียงค่ำคืน awakenings และนอนนก และลดลงนอนรวมเปรียบเทียบกับวัยผู้ใหญ่ ใช้วัตถุประสงค์เครื่องมือวัดเช่น polysomnography (PSG),การศึกษาได้รับรายงานตามอัตวิสัยของการสนับสนุนแปรปรวนเช่นนอนหลับอินเดีย J Med Res 131, 2010 กุมภาพันธ์ pp 302-310ตรวจทานบทความ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทนำหลายการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเป็นที่รู้จักกันที่จะเกิดขึ้นกับอายุปกติ แต่การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงในปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับสามารถเป็นหนึ่งในdiffiult มากที่สุด แม้ว่าจะรบกวนการนอนหลับเป็นเรื่องร้องเรียนที่พบบ่อยในผู้ป่วยทุกเพศทุกวัยการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้สูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยง การศึกษาที่มีขนาดใหญ่กว่า 9,000 ผู้สูงอายุที่อายุ> 65 ปีพบว่าร้อยละ 42 ของผู้เข้าร่วมรายงานdiffiulty การเริ่มต้นและการบำรุงรักษาการนอนหลับ. ติดตามประเมินผล 3 ปีเปิดเผยว่าหลังจากนั้นละ 15 ร้อยละของผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รายงานการนอนหลับ diffiulty ที่ baseline มีรบกวน การนอนหลับที่บอกเป็นประจำทุกปีอัตราอุบัติการณ์ประมาณ5 ต่อ cent1 แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงในสถาปัตยกรรมการนอนหลับจะได้รับการคาดหวังกับอายุที่เพิ่มขึ้นอายุตัวเองไม่ได้ผลในการรบกวนความผิดปกติของการนอนหลับในผู้สูงอายุซูซานเคRoepke * และ Sonia Ancoli อิสราเอล *, ** * ซานดิเอโกรัฐมหาวิทยาลัย / มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซาน ดิเอโกร่วมในโปรแกรมเอกจิตวิทยาคลินิกและ** ภาควิชาจิตเวชศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซานดิเอโกรัฐแคลิฟอร์เนียประเทศสหรัฐอเมริกาที่ได้รับ14 พฤศจิกายน 2008 เกือบครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุรายงาน initiating diffiulty การบำรุงรักษาและการนอนหลับ กับอายุหลายการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นที่สามารถวางหนึ่งที่เสี่ยงต่อการรบกวนการนอนหลับรวมทั้งความชุกที่เพิ่มขึ้นของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เพิ่มขึ้นการใช้ยาการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในจังหวะcircadian ต่างๆและด้านสิ่งแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แม้ว่าข้อร้องเรียนการนอนหลับเป็นเรื่องธรรมดาในทุกกลุ่มอายุผู้สูงอายุที่มีความชุกที่เพิ่มขึ้นของความผิดปกติของการนอนหลับหลักหลายคนรวมทั้งหลับการหายใจการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะๆ ในการนอนหลับ, โรคขาอยู่ไม่สุข, ตาเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (REM) นอนหลับผิดปกติของพฤติกรรมการนอนไม่หลับและเป็นกลาง รบกวนจังหวะ ความคิดเห็นที่ปัจจุบันกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในงานสถาปัตยกรรมการนอนหลับสาเหตุการนำเสนอและการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับที่แพร่หลายในหมู่ปัจจัยที่ผู้สูงอายุและอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดริ้วรอยที่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับและปริมาณ. คำสำคัญเอจจิ้ง - เป็นกลาง - นอนไม่หลับ - REM การนอนหลับ - นอนหลับ - หายใจขณะหลับนอนหลับ แต่มันคือความสามารถในการนอนหลับที่ลดลงตามอายุที่มักจะเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ ofthe เกี่ยวข้องกับaging2 นอกจากนี้ยังมีหลายนอนหลับหลักความผิดปกติที่เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่ผู้สูงอายุที่ควรได้รับความสนใจทางคลินิกและการรักษา. เอจจิ้งและการนอนหลับทั้งมาตรการอัตนัยและวัตถุประสงค์ของการนอนหลับที่มีคุณภาพให้การสนับสนุนสำหรับการเปลี่ยนแปลงการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับอายุ. จิตใจผู้สูงอายุรายงานตื่น ขึ้นที่ก่อนหน้านี้ครั้งเพิ่มขึ้นแฝงเริ่มมีอาการนอนหลับเวลาที่ใช้ในเตียงตื่นตอนกลางคืนและหลับและลดลงนอนหลับรวมเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า วัตถุประสงค์การใช้เครื่องมือการตรวจวัดเช่น polysomnography (PSG) การศึกษาได้รับสามารถที่จะสนับสนุนการรายงานทัศนะของรบกวนการนอนหลับเช่น. อินเดีย J Med Res 131, กุมภาพันธ์ 2010, หน้า 302-310 ทบทวนบทความ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและจิตใจ

หลายเป็นที่รู้จักกันเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุปกติ อย่างไรก็ตาม การปรับตัวเพื่อการเปลี่ยนแปลงปริมาณ

จะได้นอนหลับ และคุณภาพของ diffiult ที่สุด แม้ว่า
รบกวนการนอนหลับเป็นปกติ การร้องเรียนของผู้ป่วยทุกเพศทุกวัย
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้สูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
อ่อนแอ ศึกษาขนาดใหญ่กว่า 9000 ผู้สูงอายุ
> 65 ปี พบว่า อายุ 42 ร้อยละของผู้เข้าร่วม
รายงาน diffiulty เริ่มต้นและรักษานอน .
ติดตามประเมิน 3 ปีต่อมา พบว่า ร้อยละ 15 ต่อ

diffiulty รายงานผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้นอนที่ 0 ได้รบกวนการนอนหลับแนะนำอัตราอุบัติการณ์รายปี
ประมาณ 5 ต่อ cent1 . แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงสถาปัตยกรรม
นอนเป็นที่คาดหวังกับ
เพิ่มอายุอายุตัวเองไม่ส่งผลรบกวนการนอนหลับในผู้สูงอายุ

ของซูซาน K . roepke * & Sonia ancoli อิสราเอล * * *
* ซานดิเอโกรัฐมหาวิทยาลัย / มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียร่วมปริญญาเอกทางคลินิกจิตวิทยา
& * * ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา
ได้รับ 14 พฤศจิกายน 2008
เกือบครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุรายงาน diffiulty เริ่มต้นและการป กับอายุ การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเกิดขึ้นที่สถานที่หนึ่ง
เสี่ยงสำหรับรบกวนการนอนหลับรวมทั้งเพิ่มความชุกของ
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เพิ่มขึ้นของการใช้ยา ในจังหวะรอบวันต่างๆและ
การเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต แม้ว่าข้อร้องเรียนการนอนหลับทั่วไปในหมู่กลุ่มอายุทั้งหมด
ผู้สูงอายุได้เพิ่มความชุกของความผิดปกติหลายนอนหลักรวมทั้งนอนไม่เป็นระเบียบ
หายใจเป็นระยะ ๆขาของการนอนหลับกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุขอย่างรวดเร็วตาเคลื่อนไหว ( REM )
นอนพฤติกรรมผิดปกติ นอนไม่หลับ และวงจรการทำงานการรบกวน ความคิดเห็นที่ปัจจุบันกล่าวถึง
อายุการเปลี่ยนแปลงสถาปัตยกรรม นอนการศึกษาที่เกี่ยวกับสาเหตุ การนำเสนอ และการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ
แพร่หลายในหมู่ผู้สูงอายุและปัจจัยอื่น ๆที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุที่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับและปริมาณ
.
คำสำคัญผู้สูงอายุ - เป็นกลาง - นอนไม่หลับ - นอน - นอน - เรมนอนไม่เป็นระเบียบหายใจ
นอน แต่มันคือความสามารถในการนอนหลับนั้นลดลง
กับอายุ มักจะเป็นจากผลอื่น ๆ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับ aging2
. นอกจากนี้ยังมี
นอนหลายหลักความผิดปกติที่แพร่หลายมากขึ้นในหมู่ผู้สูงอายุ
ที่ควรจะได้รับความสนใจทางคลินิกและการรักษา ริ้วรอย และนอน

ทั้งอัตนัยและวัตถุประสงค์วัดคุณภาพการนอนหลับ
ให้การสนับสนุนสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ นอน
Subjectively ผู้สูงอายุรายงานตื่นขึ้นมาที่ก่อนหน้านี้
ครั้ง เพิ่มศักยภาพการนอน เวลาที่ใช้ในเตียง
Awakenings , , เวลาหลับ ลดลง
นอนรวม เทียบกับเด็กผู้ใหญ่ การใช้เครื่องมือวัด เช่น การตรวจการนอนหลับมี

( PSG ) ได้รับการศึกษาสามารถสนับสนุนรายงานส่วนตัว

รบกวนการนอนหลับเช่นอินเดีย J Med Res 131 , กุมภาพันธ์ 2010 , หน้า 302-310
ทบทวนบทความ