6. Breakfast makes your machine run

6. Breakfast makes your machine run better. Get yourself on a schedule with a healthy breakfast, and you’re ready to take on the world.
7. If you’re a parent, set a good example. By skipping breakfast, your kids will think it’s not important. Breakfast doesn't have to be a big affair, but don’t wimp out... make it a habit, and your kids will be way ahead of the game too.
8. Don’t eat dessert for breakfast. If you think a cereal bar with 30 grams of sugar is a breakfast item, then think again. Some cereal bars contain nearly as much sugar and fat as a regular chocolate bar.
9. One more word about labels... if it says, "Nutritious," it doesn’t necessarily mean it’s healthy. Cereal manufacturers are experts in marketing, using words that send a message of health, but unless you read the labels, eat at your own risk. Kids’ cereals often have more sugar than sweets. Protect your kids from getting hooked on these cereals... they’ll get used to all the sugar, and will want only pre-sweetened cereals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6. อาหารเช้าทำให้เครื่องของคุณทำงานดีกว่า รับตัวเองในเวลาเช้าเพื่อสุขภาพ และคุณพร้อมที่จะใช้บนโลก7. ถ้าคุณเป็นหลัก ตั้งค่าตัวอย่างที่ดี โดยข้ามอาหารเช้า เด็กของคุณจะคิดว่า ไม่สำคัญ อาหารเช้าไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ แต่ไม่ wimp ออก...ให้มันเป็นนิสัย และเด็ก ๆ ของคุณจะมีวิธีก่อนเกมเกินไป 8. ห้ามรับประทานของหวานสำหรับอาหารเช้า ถ้าคุณคิดว่า บาร์ธัญพืชกับ 30 กรัมน้ำตาลเป็นสินค้าอาหาร แล้วคิดอีกครั้ง บางบาร์ธัญพืชประกอบด้วยเกือบมากน้ำตาล และไขมันเป็นปกติช็อกโกแล็ตแท่ง 9. หนึ่งคำเพิ่มเติมเกี่ยวกับป้าย...ถ้ากล่าว "Nutritious มันไม่ได้หมายความ จะมีสุขภาพดี ผู้ผลิตธัญพืชเป็นผู้เชี่ยวชาญในการตลาด การใช้คำที่ส่งข้อความของสุขภาพ แต่ถ้าคุณอ่านป้าย กิน เสี่ยงของคุณเอง ธัญญาหารเด็กมักจะมีน้ำตาลเพิ่มมากขึ้นกว่าขนม ปกป้องเด็ก ๆ ของคุณจากการติดยาเสพติดในธัญพืชเหล่านี้...พวกเขาจะได้ใช้น้ำตาลทั้งหมด และจะต้องเฉพาะก่อนหวานธัญพืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 . อาหารเช้าทำให้เครื่องของคุณทำงานได้ดีขึ้น รับตัวเองในเวลากับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพและคุณจะพร้อมที่จะใช้ในโลก .
7 ถ้าคุณเป็นพ่อแม่ เป็นตัวอย่างที่ดี โดยข้ามอาหารเช้า เด็กของคุณจะคิดว่ามันไม่สำคัญ อาหารเช้าไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ แต่อย่าอ่อนแอ . . . . . ทำให้เป็นนิสัย และเด็กของคุณจะเป็นวิธีล่วงหน้าของเกมด้วย
8ไม่กินของหวานสำหรับมื้อเช้า ถ้าคุณคิดว่า ซีเรียลบาร์ มี 30 กรัมของน้ำตาลเป็นสินค้า เป็นอาหารเช้า แล้วคิดอีกครั้ง บางธัญพืชประกอบด้วยเกือบน้ำตาลมาก และไขมันเช่นบาร์ช็อคโกแลตธรรมดา
9 อีกคำหนึ่งเกี่ยวกับป้าย . . . . . . . ถ้ามันบอกว่า " ลด " มันไม่ได้หมายความว่ามันมีสุขภาพดี ผู้ผลิตซีเรียลเป็นผู้เชี่ยวชาญในการตลาด , การใช้คำที่ส่งข้อความของสุขภาพแต่ถ้าคุณอ่านฉลากกินเสี่ยงของคุณเอง ซีเรียลของเด็กมักจะมีน้ำตาลมากกว่าขนม ปกป้องเด็กของคุณจากการติดยาเสพติดในธัญพืชเหล่านี้ . . . . . . . พวกเขาจะได้ใช้ทั้งหมด น้ำตาล และต้องการเพียงก่อน

หวานธัญญาหาร