this is because they make the nervo

this is because they make the nervous system work faster and raise our body temperatures. don't leave your evening meal too late , though , as you need to give your body time to absorb the food before you sleep

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทั้งนี้เนื่องจากจะทำให้ระบบประสาททำงานได้เร็วขึ้น และเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของเรา อย่าทิ้งอาหารเย็นของคุณสายเกินไป แม้ว่า คุณต้องให้เวลาร่างกายของคุณดูดซับอาหารก่อนคุณนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้เป็นเพราะพวกเขาทำให้ระบบประสาททำงานได้เร็วขึ้นและเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของเรา ไม่ปล่อยให้อาหารเย็นของคุณสายเกินไป แต่เป็นคุณจะต้องให้เวลาที่ร่างกายของคุณที่จะดูดซับอาหารก่อนนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้เป็นเพราะพวกเขาให้ระบบประสาททำงานได้เร็วขึ้น และเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายของเรา อย่าปล่อยให้มื้ออาหารเย็นดึกเกินไป แม้ว่า คุณต้องให้เวลาร่างกายของคุณเพื่อดูดซับอาหารก่อนที่คุณนอนหลับ