3. Lack of evening activity. Often

3. Lack of evening activity. Often a lack of activity and social connection results in patients
going to bed very early. This either results in patients lying in bed wide awake for hours as
their bodies are simply not ready for sleep or if their circadian rhythm adjusts they will get
used to going to bed early and then wake very early, a pattern known as an advanced phase
circadian rhythm disruption (APCRD).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. ขาดกิจกรรมยามเย็น มักจะขาดกิจกรรมและการเชื่อมต่อสังคมผลในผู้ป่วยไปนอนเร็วมาก ผลลัพธ์ทั้งนี้ในผู้ป่วยที่นอนอยู่บนเตียงกว้างตื่นชั่วโมงเป็นร่างกายก็ไม่พร้อมนอน หรือถ้าปรับจังหวะ circadian ของพวกเขา พวกเขาจะได้รับใช้ไปนอนก่อนแล้วตื่นเช้ามาก รูปแบบเรียกว่ามีระยะขั้นสูงจังหวะ circadian ทรัพย (APCRD)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. ขาดการทำกิจกรรมในช่วงเย็น
บ่อยครั้งที่การขาดของกิจกรรมและผลการเชื่อมต่อสังคมในผู้ป่วยที่จะเข้านอนเร็วมาก นี้ส่งผลอย่างใดอย่างหนึ่งในผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงกว้างตื่นตัวสำหรับชั่วโมงร่างกายของพวกเขาเป็นเพียงไม่พร้อมสำหรับการนอนหลับหรือถ้าเป็นกลางของพวกเขาปรับที่พวกเขาจะได้รับการใช้ในการจะเข้านอนแต่หัวค่ำแล้วตื่นต้นมากรูปแบบที่รู้จักกันเป็นขั้นตอนขั้นสูงเป็นกลางการหยุดชะงักจังหวะ (APCRD)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . การขาดกิจกรรมตอนเย็น มักจะมีการขาดกิจกรรมและผลต่อสังคมในผู้ป่วย
เข้านอนแต่หัวค่ำ นี้ให้ผลในผู้ป่วยที่นอนอยู่บนเตียงตื่นชั่วโมงตามที่
ร่างกายของพวกเขาไม่เพียงแค่พร้อมที่จะนอน หรือถ้าจังหวะรอบวันปรับ พวกเขาจะได้รับ
เคยเข้านอนแต่เช้าและตื่นแต่เช้ามาก รูปแบบ เรียกว่า
เฟสขั้นสูงจังหวะการแตกแยก ( apcrd )