Be Sun SafeIf you’re going to be ou

Be Sun Safe
If you’re going to be out in the sun, especially on sunny days, you need to stay safe. We all need some sun exposure as it is our primary source of vitamin D, which helps us absorb calcium for stronger and healthier bones, but unprotected exposure to the sun’s ultraviolet rays can cause skin damage, eye damage, and even cancer.

Before going out to enjoy the good weather, make sure you are aware of the risks associated with prolonged exposure to the sun and the measures you can take to protect yourself and your family.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีแสงแดดปลอดภัย
ถ้าคุณกำลังที่จะออกในดวงอาทิตย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่มีแดด คุณต้องปลอดภัย เราทุกคนต้องการแสงแดดบางมันเป็นของเราแหล่งสำคัญของวิตามินดี ซึ่งช่วยให้เราดูดซับแคลเซียมในกระดูกที่แข็งแรง และมีสุขภาพดี แต่ป้องกันสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดความเสียหายของผิวหนัง ตาความเสียหาย และแม้กระทั่งโรคมะเร็ง

ก่อนออกไปกับอากาศดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเปิดรับแสงนานดวงอาทิตย์และมาตรการที่จะปกป้องตัวเองและครอบครัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นดวงอาทิตย์ที่ปลอดภัย
ถ้าคุณกำลังจะออกในดวงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่แดดคุณจะต้องอยู่อย่างปลอดภัย เราทุกคนต้องมีแสงแดดที่เป็นแหล่งที่มาหลักของเราของวิตามินดีซึ่งจะช่วยให้เราดูดซึมแคลเซียมสำหรับกระดูกแข็งแรงและมีสุขภาพดี แต่ที่ไม่มีการป้องกันการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดความเสียหายผิวความเสียหายตาและแม้กระทั่งโรคมะเร็งก่อนที่จะออกไปข้างนอก เพลิดเพลินไปกับสภาพอากาศที่ดีให้แน่ใจว่าคุณมีความตระหนักในความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสเป็นเวลานานถึงดวงอาทิตย์และมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันตัวเองและครอบครัวของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นซันปลอดภัย
ถ้าคุณกำลังจะออกในดวงอาทิตย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแดด , คุณต้องการที่จะอยู่อย่างปลอดภัย เราทุกคนต้องการแสงแดดเป็นแหล่งหลักของวิตามิน D ซึ่งช่วยให้เราดูดซึมแคลเซียมให้แข็งแกร่งและสุขภาพกระดูก แต่การป้องกันการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดความเสียหายผิวความเสียหายตา และแม้แต่โรคมะเร็ง

ก่อนไปเพลิดเพลินกับสภาพอากาศที่ดีให้แน่ใจว่าคุณมีความตระหนักในความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเปิดรับแสงนานกับดวงอาทิตย์และวิธีการที่คุณสามารถใช้เพื่อปกป้องตัวเองและครอบครัว