Get enough sleep. It not only keeps

Get enough sleep. It not only keeps you healthy but also you will be happier. Get enough sleep. It not only keeps you healthy but also you will be happier. Sleep good enough. Or at least 7-8 hours per day. Will result in a healthy body Far away from the disease and also in terms of energy metabolism that occurs during sleep. This is one of the factors of having a beautiful body naturally. It also helps clear the brain. Able to learn and remember things. More precisely

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้นอนหลับเพียงพอ ไม่เพียงคุณจะมีสุขภาพดี แต่ยัง คุณจะมีความสุข ได้นอนหลับเพียงพอ ไม่เพียงคุณจะมีสุขภาพดี แต่ยัง คุณจะมีความสุข นอนหลับเพียงพอ หรืออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะทำให้สุขภาพร่างกายห่างไกล จากโรค และในแง่ ของการเผาผลาญพลังงานที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ นี้เป็นหนึ่งในปัจจัยของการมีร่างกายสวยงามตามธรรมชาติ นอกจากนี้มันยังช่วยล้างสมอง สามารถเรียนรู้ และจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้แม่นยำมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้นอนหลับเพียงพอ มันไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดี แต่คุณจะมีความสุข ได้นอนหลับเพียงพอ มันไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดี แต่คุณจะมีความสุข นอนหลับที่ดีพอ หรืออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายห่างไกลจากโรคและยังอยู่ในแง่ของการเผาผลาญพลังงานที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ นี้เป็นหนึ่งในปัจจัยของการมีร่างกายที่สวยงามตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง สามารถที่จะเรียนรู้และจดจำสิ่งต่างๆ อย่างแม่นยำมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ มันไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดี แต่ยังคุณจะ happier . ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ มันไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดี แต่ยังคุณจะ happier . นอนไม่พอ หรืออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรค และในแง่ของการเผาผลาญ พลังงาน ที่เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับ นี้เป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีร่างกายที่สวยงามตามธรรมชาติ มันยังช่วยให้สมองปลอดโปร่ง สามารถเรียนรู้และจดจำสิ่งต่างๆ มากขึ้นอย่างแน่นอน