VERTICAL JUMP HEIGHTVertical jump h

VERTICAL JUMP HEIGHT
Vertical jump height was measured by the stand and reach method using a Vertec® (Baechle & Earle 2000). All subjects completed the same 5-minute warm-up consisting of dynamic activities. A countermovement jump with arm swing was used in measuring vertical jump height (Luebbers et al. 2003). Subjects were allowed a minimum of 3 test jumps with a 30-second recovery between each jump. If subjects improved their jump height between the second and third jump, they then were allowed an additional jump. The highest jump recorded was used for data analysis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กระโดดในแนวตั้งความสูง
แนวตั้งกระโดดสูงโดยวัดจากขาตั้งและการเข้าถึงวิธีการใช้Vertec® (Baechle และเอิร์ล 2000) ทุกวิชาเสร็จเดียวกัน 5 นาทีอบอุ่นขึ้นประกอบด้วยกิจกรรมแบบไดนามิก กระโดด countermovement ด้วยการแกว่งแขนที่ถูกนำมาใช้ในการวัดความสูงกระโดดในแนวตั้ง (Luebbers et al. 2003) วิชาที่ได้รับอนุญาตอย่างน้อย 3 ทดสอบการกระโดดด้วยการกู้คืน 30 วินาทีระหว่างแต่ละกระโดด ถ้าเรื่องที่ดีขึ้นกระโดดสูงของพวกเขาระหว่างการกระโดดที่สองและสามพวกเขาก็จะได้รับอนุญาตกระโดดเพิ่มเติม กระโดดสูงสุดที่บันทึกไว้ถูกนำมาใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระโดดในแนวตั้ง ความสูง
กระโดดในแนวตั้งความสูงวัดจากการยืนและการเข้าถึงวิธีการที่ใช้ vertec ® ( baechle &เอิร์ล 2000 ) ทุกวิชาเสร็จเหมือนกันใช้เวลาอุ่นเครื่องประกอบด้วยกิจกรรมแบบไดนามิก กระโดด countermovement ด้วยการแกว่งแขนที่ถูกใช้ในการวัดความสูงของการกระโดดในแนวตั้ง ( luebbers et al . 2003 )จำนวนที่ได้รับอนุญาตอย่างน้อย 3 กระโดดทดสอบกับ 30 วินาทีกู้คืนระหว่างกระโดดแต่ละ . ถ้าวิชาพัฒนาการกระโดดความสูงระหว่างกระโดดที่สองและสาม พวกเขาก็จะได้รับการกระโดดเพิ่มเติม กระโดดสูงที่สุดบันทึก วิเคราะห์ข้อมูลใช้ค่า