1. ควรแปรงฟันให้ถูกวิธีหลังการรับปร

1. ควรแปรงฟันให้ถูกวิธีหลังการรับประทานอาหาร หากไม่สะดวกควรบ้วนปากแรง ๆ ด้วยน้ำสะอาดทุกครั้ง ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2. หลังจากแปรงฟันทุกครั้งให้ใช้นิ้วนวดเหงือกเบา ๆ เพื่อช่วยให้เหงือกแข็งแรงขึ้น
3. รับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้ที่ช่วยบำรุงเหงือก และช่วยทำความสะอาดฟัน แบบง่าย ๆ เช่นส้ม มันแกว ฝรั่ง ชมพู่ เป็นต้น
4. หลีกเลี่ยงการกัดหรือฉีกของแข็งด้วยฟัน เช่นฉีกถุงพลาสติก กัดเชือกให้ขาด ใช้ฟันเปิดจุกขวด เป็นต้น เพราะจะทำให้ฟันบิ่น แตกหรือโยกได้
5. สักเกตุดูฟันและเหงือกภายหลังการแปรงฟัน โดยการส่องกระจกดูในช่องปากเป็นครั้งคราว หากพบจุดดำที่ตัวฟันหรือรอยบวมแดงบนเหงือก หรือคราบหินปูนแข็งตามขอบเหงือก ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยเร็ว
6. ไม่ควรแคะฟันโดยไม่จำเป็น เพราะจะทำให้ซอกฟันเป็นร่อง และอาจเชื้อได้ง่าย
7. ในกรณีที่ฟันน้ำนมโยกทำให้ปวดฟันขณะรับประทานอาหารหรือแปรงฟันหรือฟันผุ จนเหลือแต่ราก ไม่มีตัวฟันเลย ทำให้รักษาโพรงประสาทฟันไม่ได้ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อถอนทันที

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ควรแปรงฟันให้ถูกวิธีหลังการรับประทานอาหารหากไม่สะดวกควรบ้วนปากแรงๆ ด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง2. หลังจากแปรงฟันทุกครั้งให้ใช้นิ้วนวดเหงือกเบาเพื่อช่วยให้เหงือกแข็งแรงขึ้นๆ3. รับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้ที่ช่วยบำรุงเหงือกและช่วยทำความสะอาดฟันแบบง่ายๆ เช่นส้มมันแกวฝรั่งชมพู่เป็นต้น4. หลีกเลี่ยงการกัดหรือฉีกของแข็งด้วยฟันเช่นฉีกถุงพลาสติกกัดเชือกให้ขาดใช้ฟันเปิดจุกขวดเป็นต้นเพราะจะทำให้ฟันบิ่นแตกหรือโยกได้5. สักเกตุดูฟันและเหงือกภายหลังการแปรงฟันโดยการส่องกระจกดูในช่องปากเป็นครั้งคราวหากพบจุดดำที่ตัวฟันหรือรอยบวมแดงบนเหงือกหรือคราบหินปูนแข็งตามขอบเหงือกควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยเร็ว6. ไม่ควรแคะฟันโดยไม่จำเป็นเพราะจะทำให้ซอกฟันเป็นร่องและอาจเชื้อได้ง่าย7. ในกรณีที่ฟันน้ำนมโยกทำให้ปวดฟันขณะรับประทานอาหารหรือแปรงฟันหรือฟันผุจนเหลือแต่รากไม่มีตัวฟันเลยทำให้รักษาโพรงประสาทฟันไม่ได้ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อถอนทันที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ควรแปรงฟันให้ถูกวิธีหลังการรับประทานอาหารหากไม่สะดวกควรบ้วนปากแรงจะด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง2 . หลังจากแปรงฟันทุกครั้งให้ใช้นิ้วนวดเหงือกเบาจะเพื่อช่วยให้เหงือกแข็งแรงขึ้น3 . รับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้ที่ช่วยบำรุงเหงือกและช่วยทำความสะอาดฟันแบบง่ายจะเช่นส้มมันแกวฝรั่งชมพู่เป็นต้น4 . หลีกเลี่ยงการกัดหรือฉีกของแข็งด้วยฟันเช่นฉีกถุงพลาสติกกัดเชือกให้ขาดใช้ฟันเปิดจุกขวดเป็นต้นเพราะจะทำให้ฟันบิ่นแตกหรือโยกได้5 . สักเกตุดูฟันและเหงือกภายหลังการแปรงฟันโดยการส่องกระจกดูในช่องปากเป็นครั้งคราวหากพบจุดดำที่ตัวฟันหรือรอยบวมแดงบนเหงือกหรือคราบหินปูนแข็งตามขอบเหงือกควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจรักษาโดยเร็ว6 . ไม่ควรแคะฟันโดยไม่จำเป็นเพราะจะทำให้ซอกฟันเป็นร่องและอาจเชื้อได้ง่าย7 . ในกรณีที่ฟันน้ำนมโยกทำให้ปวดฟันขณะรับประทานอาหารหรือแปรงฟันหรือฟันผุจนเหลือแต่รากไม่มีตัวฟันเลยทำให้รักษาโพรงประสาทฟันไม่ได้ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อถอนทันที