Milk has long been associated with

Milk has long been associated with good health and is one of the most consumed beverages throughout the US and Europe. It is thought that the ability to digest the milk sugar lactose beyond infancy first evolved in dairy farming communities in central Europe around 7500 years ago.

Popular sayings and slogans such as "Milk: it does a body good" and "Got Milk?" have brought milk into the mainstream media and further propelled the notion of milk being a healthful choice.

Milk can come from many different species of animal, with cow, sheep, and goat milk being the most popularly consumed. There are also many "milk alternatives" available now, such as soy milk, almond milk, coconut milk, hemp milk and more. Even cow's milk comes in many varieties including flavored varieties like strawberry or chocolate, lactose-free milks, milk with added omega-3s, hormone free or organic milks and reduced fat milk.

This MNT Knowledge Center feature will focus solely on cow's milk and is part of a collection of articles on the health benefits of popular foods. If you have an allergy or intolerance to cow's milk, we have an article covering some of the milk alternatives that you may want to consider.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นมนานแล้วเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดี และเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มส่วนใหญ่ใช้ทั่วสหรัฐอเมริกาและยุโรป มันเป็นความคิดว่า ความสามารถในการย่อยแล็กโทสน้ำตาลนมเกินวัยเด็กก่อนพัฒนาในผลิตภัณฑ์นมเกษตรชุมชนในยุโรปกลางประมาณ 7500 ปีที่ผ่านมาคำนิยมและคำขวัญเช่น "นม: มันไม่มีร่างกายดี" และ "Got นม" มีนำนมเป็นสื่อหลัก และเพิ่มเติม จากแนวคิดของนมที่ถูกเลือกเพื่อการนมอาจมาจากสายพันธุ์ต่าง ๆ มากมายของสัตว์ กับนมวัว แกะ และแพะที่ถูกใช้มากที่สุดชนะ นอกจากนี้ยังมีหลาย "นมทางเลือก" มีวันนี้ เช่นน้ำนมถั่วเหลือง น้ำนมอัลมอนด์ กะทิ นมป่าน และอื่น ๆ แม้วัวนมมาหลายพันธุ์รวมทั้งพันธุ์ flavored เช่นสตรอเบอร์รี่หรือช็อคโกแลต นมฟรีแล็กโทส milks เพิ่มโอเมก้า-3s, milks ฟรี หรืออินทรีย์ฮอร์โมน และไขมันนมลดลงคุณลักษณะศูนย์ความรู้ MNT นี้จะมุ่งเน้นแต่เพียงผู้เดียวในนมวัว และเป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความเกี่ยวกับสุขภาพของอาหารยอดนิยม ถ้าคุณมีการแพ้หรือ intolerance กับนมวัว เรามีบทความครอบคลุมของแทนนมที่คุณอาจต้องการพิจารณา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นมได้รับการที่เกี่ยวข้องกับการมีสุขภาพที่ดีและเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่บริโภคมากที่สุดทั่วทั้งสหรัฐและยุโรป คิดว่ามันเป็นความสามารถในการย่อยน้ำตาลแลคโตเกินวัยเด็กนมครั้งแรกที่การพัฒนาในชุมชนการเลี้ยงโคนมในภาคกลางของยุโรปรอบ 7500 ปีที่ผ่านมา. คำพูดยอดนิยมเช่นคำขวัญ "นม: มันไม่ร่างกายที่ดี" และ "มีนม?" ได้นำนมลงไปในสื่อกระแสหลักและขับเคลื่อนต่อความคิดของนมเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ. นมอาจจะมาจากสายพันธุ์ที่แตกต่างของสัตว์ที่มีวัวแกะและแพะนมที่ถูกที่สุดบริโภคนิยม นอกจากนี้ยังมี "ทางเลือกนม" อยู่ในขณะนี้เช่นนมถั่วเหลืองนมอัลมอนด์, กะทินมกัญชาและอื่น ๆ แม้นมวัวมาในหลายพันธุ์รวมทั้งพันธุ์รสเช่นสตรอเบอร์รี่หรือช็อคโกแลต, นมแลคโตสฟรีนมที่มีเพิ่มโอเมก้า 3s ฮอร์โมนนมฟรีหรืออินทรีย์และนมไขมันลดลง. คุณลักษณะที่ศูนย์การเรียนรู้ MNT จะมุ่งเน้น แต่เพียงผู้เดียวในนมวัวและ เป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชันของบทความเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่เป็นที่นิยม หากคุณมีอาการแพ้หรือแพ้นมวัวเรามีบทความที่ครอบคลุมบางส่วนของทางเลือกนมที่คุณอาจต้องการที่จะต้องพิจารณา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นมได้รับการเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ดีและเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่บริโภคมากที่สุดทั่วทั้งสหรัฐฯ และยุโรป มันเป็นความคิดที่ จะย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมเกินวัยเด็กแรกมีวิวัฒนาการในการทำฟาร์มโคนม ชุมชนในยุโรปประมาณ 7 , 500 ปีก่อน . . .

ได้รับความนิยมคำพูดและคำขวัญเช่น " นม : มีร่างกายที่ดี " และ " นม" ได้นำนมลงไปในสื่อกระแสหลักและเพิ่มเติมขับเคลื่อนความคิดของนมเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ

นมสามารถมาได้จากหลาย ๆ ชนิดของสัตว์ วัว แกะ และแพะนม ถูกมากที่สุด นิยมใช้ มีหลาย " นมทางเลือก " ที่มีอยู่แล้ว เช่น นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ กะทิ นม ป่านและเพิ่มเติมแม้แต่วัวนมมาหลายพันธุ์ได้แก่พันธุ์ เช่น สตรอเบอร์รี่ หรือรสช็อกโกแลตนมแลคโตสฟรี , นม , เพิ่มโอเมกา - 3s , ฮอร์โมนนมฟรีและลดไขมันนมหรืออินทรีย์ .

นี้อุตสาหกรรมศูนย์ความรู้คุณลักษณะจะมุ่งเน้น แต่เพียงผู้เดียวในนมวัว และเป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความที่เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่นิยม . ถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้ หรือการแพ้นมวัวเรามีบทความที่ครอบคลุมบางส่วนของนมทางเลือกที่คุณอาจต้องการพิจารณา