A Life of Happiness and Fulfillment

A Life of Happiness and Fulfillment

What are the determinants of a happy and fulfilling life?

This is surely one of life’s biggest questions, and a question that has interested many of our ancestors. Buddha famously gave up his kingdom in search of happiness. Several Greek philosophers (from Aristotle to Epicurus and Plato to Socrates) had their own views on what it takes to be happy. And of course, we all have our own theories about happiness too.

How valid are our theories?

Till recently, if you wished for an answer to this question, you would've been forced to base it on discussions with spiritual leaders. Or, if you were lucky, you could've based it on late-night (and perhaps intoxicant-fueled) conversations with friends and family. Happily, all that has changed now. Over the past decade-and-a-half, scientists have gotten into the act big time. We now have a pretty good idea of what it takes to lead a happy and fulfilling life.

This course, based on the award-winning class offered both at the Indian School of Business and at the McCombs School of Business at The University of Texas at Austin, developed by Prof. Raj Raghunathan (aka "Dr. Happy-smarts") draws content from a variety of fields, including psychology, neuroscience, and behavioral decision theory to offer a tested and practical recipe for leading a life of happiness and fulfillment.

The course will feature guest appearances by several well-known thought leaders, including:
- Dan Ariely (author of Predictably Irrational and, soon to be released, Irrationally Yours),
- Ed Diener (“Dr. Happiness”),
- Mihaly Csikszentmihalyi (author of Flow),
- Barbara Fredrickson (author of Positivity and Love 2.0),
- Marshall Goldsmith (author of What Got You Here Won’t Get You There and Triggers),
- Art Markman (author of Smart Thinking and Smart Change), and
- Srikumar Rao (author of Are you ready to succeed? and Happiness at Work)

By taking this course, you will discover the answers to questions such as:
- Why aren’t the smart-and-the-successful as happy as they could—or should—be
- What are the “7 Deadly Happiness Sins” that even the smart and the successful commit?, and
- What are the “7 Habits of the Highly Happy” and how can you implement them in your life?

By the end of the course, I expect students who have been diligent with the lectures and exercises to not just gain a deeper understanding of the science of happiness, but to also be significantly happier.

Subtitles available in English, Vietnamese
6 weeks of study, 2-3 hours/week

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชีวิตความสุขและเติมเต็มดีเทอร์มิแนนต์ของชีวิตมีความสุข และตอบสนองคืออะไรนี้ก็เป็นคำถามที่ใหญ่ที่สุดของชีวิต และคำถามที่มีความสนใจของบรรพบุรุษของเรา พระนำให้อาณาจักรของเขาในการค้นหาความสุข หลายปรัชญากรีก (อริสโตเติล Epicurus) และเพลโตโสกราตีมีมุมมองของตนเองในสิ่งที่จะมีความสุข และแน่นอน เรามีเราเองทฤษฎีความสุขเกินไปวิธีที่ถูกต้องคือทฤษฎีของเราจนเมื่อเร็ว ๆ นี้ ถ้าคุณอยากหาคำตอบคำถามนี้ คุณจะได้ถูกบังคับให้พื้นฐานในการหารือกับผู้นำทางจิตวิญญาณ หรือ ถ้าคุณโชคดี ที่คุณอาจได้ใช้ในยามค่ำคืน (และบางที intoxicant เป็นเชื้อเพลิง) สนทนากับเพื่อนและครอบครัว อย่างมีความสุข ทั้งหมดที่มีการเปลี่ยนแปลงนี้ ผ่านมาทศวรรษ และครึ่ง นักวิทยาศาสตร์ได้รับในครั้งใหญ่ของพระราชบัญญัตินี้ ตอนนี้เรามีความคิดดีงามของสิ่งที่จะนำแต่ความสุขและดำเนินชีวิตหลักสูตรนี้ ตามระดับรางวัลที่นำเสนอทั้ง ใน โรงเรียนอินเดียของธุรกิจ และ ที่โรงเรียน McCombs ของธุรกิจในมหาวิทยาลัยเทกซัส Austin พัฒนา โดยศาสตราจารย์รัจ Raghunathan (aka "ดร.สุขกึ๋น") ดึงเนื้อหาจากหลากหลาย จิตวิทยา ประสาท และทฤษฎีการตัดสินใจพฤติกรรมเสนอสูตรผ่านการทดสอบ และการปฏิบัติสำหรับนำชีวิตความสุขและเติมเต็ม หลักสูตรจะมีผู้นัดจากรู้จักคิดผู้นำ รวมทั้ง: -Dan Ariely (ผู้เขียนไม่มี เหตุผลลักษณะคาดเดา และ เร็ว ๆ นี้ ออก Irrationally ของคุณ), -Ed Diener ("ดร.ความสุข"), -Mihaly Csikszentmihalyi (ไหลผู้เขียน), -บาร์บาร่า Fredrickson (ผู้เขียนขันและ 2.0 รัก), -ช่างทองมาร์แชลล์ (ผู้เขียนอะไรได้คุณนี่จะไม่ได้รับคุณมีและทริกเกอร์), -ศิลปะ Markman (ผู้เขียนคิดว่าสมาร์ทและเปลี่ยนสมาร์ท), และ -Srikumar Rao (ผู้เขียนคือคุณพร้อมที่จะประสบความสำเร็จหรือไม่ และความสุขในการทำงาน)โดยการใช้หลักสูตรนี้ คุณจะพบคำตอบของคำถามเช่น: -ทำไมไม่ได้ที่สมาร์ท และการประสบความสำเร็จความยินดีที่จะทำได้ — หรือควร — เป็น -อะไรคือ "7 มรณะความสุขบาป" ที่สมาร์ทและยอมรับความสำเร็จหรือไม่ และ -อะไรคือ "นิสัย 7 ของแฮปปี้มาก" และวิธีการใช้พวกเขาในชีวิตของคุณในตอนท้ายของหลักสูตร ฉันคาดหวังว่านักเรียนได้ขยันบรรยายและออกกำลังกายไม่เพียงได้รับความเข้าใจลึกของวิทยาศาสตร์แห่งความสุข แต่จะมีความสุขมากคำบรรยายภาษาอังกฤษ เวียดนาม6 สัปดาห์ของการศึกษา 2-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชีวิตแห่งความสุขและปฏิบัติตามสิ่งที่เป็นปัจจัยของชีวิตมีความสุขและการตอบสนองหรือไม่นี้แน่นอนหนึ่งในชีวิตของคำถามที่ใหญ่ที่สุดและคำถามที่มีความสนใจจำนวนมากของบรรพบุรุษของเรา พระพุทธรูปที่มีชื่อเสียงให้ขึ้นอาณาจักรของเขาในการค้นหาของความสุข นักปรัชญาชาวกรีกหลาย (จากอริสโตเติล Epicurus และเพลโตโสกราตีส) มีมุมมองของตัวเองในสิ่งที่มันจะมีความสุข และแน่นอนว่าเราทุกคนมีทฤษฎีของตัวเองของเราเกี่ยวกับความสุขเกินไป. วิธีที่ถูกต้องจะมีทฤษฎีของเราหรือไม่จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ถ้าคุณอยากให้คำตอบสำหรับคำถามนี้คุณจะได้รับการบังคับให้ฐานบนหารือกับผู้นำทางจิตวิญญาณ หรือถ้าคุณโชคดีคุณจะได้ตามได้ในช่วงดึก (และอาจจะมึนเมาเชื้อเพลิง) การสนทนากับเพื่อนและครอบครัว อย่างมีความสุขทั้งหมดที่มีการเปลี่ยนแปลงในขณะนี้ ที่ผ่านมาทศวรรษที่ผ่านมาและครึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้รับในการกระทำครั้งใหญ่ ตอนนี้เรามีความคิดที่ดีงามของสิ่งที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและการตอบสนอง. หลักสูตรนี้ขึ้นอยู่กับการได้รับรางวัลชั้นที่นำเสนอทั้งที่โรงเรียนของอินเดียธุรกิจและการที่โรงเรียน McCombs ธุรกิจที่มหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน, พัฒนาโดยศ. ราชา Raghunathan (aka "ดร. สุขกึ๋น") ดึงเนื้อหาจากหลากหลายสาขารวมทั้งจิตวิทยาประสาทและทฤษฎีพฤติกรรมการตัดสินใจที่จะนำเสนอสูตรการทดสอบและการปฏิบัติเพื่อนำชีวิตของความสุขและปฏิบัติตาม . หลักสูตรนี้จะมีแขกหลายที่รู้จักกันดีผู้นำทางความคิดรวมถึง: - Dan Ariely (ผู้เขียนคาดการณ์ไม่มีเหตุผลและเร็ว ๆ นี้จะได้รับการปล่อยตัวขอแสดงความไร้เหตุผล) - เอ็ด Diener ("ดร. สุข") - Mihaly Csikszentmihalyi (ผู้เขียนไหล) - บาร์บาร่า Fredrickson (ผู้เขียน Positivity รักและ 2.0) - ช่างทองมาร์แชลล์ (ผู้เขียนมีอะไรที่นี่คุณจะไม่ได้รับคุณไปที่นั่นและทริกเกอร์) - ศิลปะ Markman (ผู้เขียนคิดสมาร์ทสมาร์ทและการเปลี่ยนแปลง) และ- Srikumar ราว (ผู้เขียนคุณพร้อมที่จะประสบความสำเร็จ? และความสุขในการทำงาน) โดยการใช้หลักสูตรนี้คุณจะได้พบกับคำตอบของคำถามเช่น: - ทำไมไม่ได้เป็นสมาร์ทและที่ประสบความสำเร็จมีความสุขเท่าที่จะทำได้หรือควรจะเป็น- อะไรคือ "7 มฤตยู บาปความสุข "ว่าแม้สมาร์ทและประสบความสำเร็จกระทำ ?, และ- อะไรคือ" 7 นิสัยของความสุขเป็นอย่างยิ่ง "และวิธีที่คุณสามารถใช้พวกเขาในชีวิตของคุณในตอนท้ายของการเรียนการสอนที่ผมคาดหวังให้นักเรียนที่ได้รับขยันมีการบรรยายและการออกกำลังกายที่จะไม่เพียง แต่ได้รับความรู้ความเข้าใจในศาสตร์แห่งความสุข แต่ยังมีความหมายมีความสุข. คำบรรยายภาษาอังกฤษ, เวียดนาม6 สัปดาห์ของการศึกษา 2-3 ชั่วโมง / สัปดาห์