Lack Of SleepWhen you can't sleep,

Lack Of Sleep

When you can't sleep, your body doesn't have enough time to cleanse the body and rebuild dead skin cells. Whenever you suffer from acne, you run the risk of having scars left over on your skin. Sufficient amount of sleep allows your body to repair and remove these dead skin cells. Sleep also cleanses your body of toxins which normally would run through your blood stream clogging pores developing acne.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดการนอนหลับ

เมื่อคุณนอนไม่หลับ ร่างกายของคุณไม่มีเวลาพอที่จะลบตัว และสร้างเซลล์ผิวที่ตาย เมื่อใดก็ ตามที่คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากสิว คุณเสี่ยงต่อการมีแผลเป็นเหลืออยู่บนผิวของคุณ จำนวนเพียงพอนอนหลับช่วยให้ร่างกายซ่อมแซม และเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้ นอนหลับยัง cleanses ร่างกายของสารพิษซึ่งโดยปกติจะเรียกใช้ผ่านทางกระแสเลือดของคุณ clogging พัฒนาสิวรูขุมขน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดการนอนหลับเมื่อคุณไม่สามารถนอนหลับร่างกายของคุณไม่ได้มีเวลาพอที่จะทำความสะอาดร่างกายและสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อใดก็ตามที่คุณประสบจากสิวที่คุณใช้ความเสี่ยงของการมีรอยแผลเป็นที่เหลือบนผิวของคุณ ในปริมาณที่เพียงพอของการนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายของคุณที่จะซ่อมแซมและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้ การนอนหลับนอกจากนี้ยังทำความสะอาดร่างกายของสารพิษซึ่งปกติจะวิ่งผ่านรูขุมขนอุดตันในกระแสเลือดของคุณพัฒนาสิว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขาดการนอนหลับ

เมื่อคุณนอนไม่หลับ ร่างกายของคุณไม่ได้มีเวลาพอที่จะชำระล้างร่างกาย และสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อใดก็ตามที่คุณประสบจากสิว คุณเรียกใช้ความเสี่ยงของการมีแผลเป็นทิ้งไว้บนผิวของคุณ ปริมาณที่เพียงพอของการนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้นอนยังทำความสะอาดร่างกายของคุณของสารพิษที่ปกติจะวิ่งผ่านกระแสโลหิตอุดตันรูขุมขนการพัฒนาสิว