ประโยชน์ต่อสมอง และระบบประสาทน้ำจัด

ประโยชน์ต่อสมอง และระบบประสาท

น้ำจัดเป็นอาหาร แต่มิใช่สารอาหาร เพราะน้ำไม่มีสารอาหารใดๆ หากแต่มีประโยชน์ต่อสมงอมากเพราะสมองมีน้ำมากถึง 80% หากสมองมีน้ำไม่เพียงพอก็จะทำให้เกิดความเครียดความคิดเฉื่อย ความจำแย่ลง

นอกจากนี้น้ำก็คือส่วนประกอบสำคัญของเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงร่างกาย และสมอง และการดื่มน้ำเย็นๆ ก็ยังช่วยให้ผ่อนคลายหายร้อน ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ทำให้คลายเครียด ลดอาการปวดศีรษะได้ ถือเป็นการผ่อนคลายสมองอย่างหนึ่ง

ประโยชน์อื่นๆ

เป็นที่รู้กันดีว่าผิวพรรณจะดี ไม่เหี่ยวย่นง่ายถ้าได้รับความชุ่มชื้นจากน้ำสม่ำเสมอ โดยการดื่มน้ำไม่ต่ำกว่า 8-10 แก้วทุกวันก็จะช่วยได้ เพราะว่าน้ำจะคอยดูแลเซลล์ให้ลอยอยู่บนน้ำได้ ผิวคุณจึงเรียบตึงไม่มีริ้วรอย หรือทรุดตัว
ดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยไม่ใปวดหลังหรือที่ปั้นเอวเพราะไตคุณจะแข็งแรง ทำงานได้ดี ซึ่งไตก็จะอยู๋บริเวณบั้นเอวด้านหลังนั่นเอง
ช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย เพราะน้ำจะนำพาของเสียออกได้ง่ายดาย ทั้งทางอุจาระ ปัสสาวะ รูขุมขน
น้ำเป็นส่วนประกอบของอวัยวะต่างๆในร่างกาย และทุกระบบก็ต้องการน้ำไปใช้ทั้งสิ้น เช่น น้ำช่วยหล่อลื่นในระบบทางเดินอาหาร ช่วยเชื่อเซลล์ต่างๆ ช่วยหล่อลื่นข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการทำงานของระบบหายใจ
น้ำเป็นตัวการสำคัญที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน
ช่วยให้ไม่มีอาการท้องผูก เพราะน้ำจะช่วยในการขับถ่ายให้สะดวกขึ้น
บำรุงดวงตาไม่ให้แห้ง
คนที่ดื่มน้ำน้อยมักจะมีกลิ่นปากดังนั้นถ้าคุณมีอาการนี้ให้รีบดื่มน้ำโดยด่วน
การดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง
ช่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
ช่วยป้องกันการติดเชื้อโรคบางชิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ต่อสมองและระบบประสาทน้ำจัดเป็นอาหารแต่มิใช่สารอาหารเพราะน้ำไม่มีสารอาหารใด ๆ หากแต่มีประโยชน์ต่อสมงอมากเพราะสมองมีน้ำมากถึงความจำแย่ลง 80% หากสมองมีน้ำไม่เพียงพอก็จะทำให้เกิดความเครียดความคิดเฉื่อยนอกจากนี้น้ำก็คือส่วนประกอบสำคัญของเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงร่างกายและสมองและการดื่มน้ำเย็น ๆ ก็ยังช่วยให้ผ่อนคลายหายร้อนช่วยให้กระชุ่มกระชวยทำให้คลายเครียดลดอาการปวดศีรษะได้ถือเป็นการผ่อนคลายสมองอย่างหนึ่งประโยชน์อื่น ๆเป็นที่รู้กันดีว่าผิวพรรณจะดีไม่เหี่ยวย่นง่ายถ้าได้รับความชุ่มชื้นจากน้ำสม่ำเสมอโดยการดื่มน้ำไม่ต่ำกว่า 8-10 แก้วทุกวันก็จะช่วยได้เพราะว่าน้ำจะคอยดูแลเซลล์ให้ลอยอยู่บนน้ำได้ผิวคุณจึงเรียบตึงไม่มีริ้วรอยหรือทรุดตัวดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยไม่ใปวดหลังหรือที่ปั้นเอวเพราะไตคุณจะแข็งแรงทำงานได้ดีซึ่งไตก็จะอยู๋บริเวณบั้นเอวด้านหลังนั่นเองช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายเพราะน้ำจะนำพาของเสียออกได้ง่ายดายทั้งทางอุจาระปัสสาวะรูขุมขนน้ำเป็นส่วนประกอบของอวัยวะต่างๆในร่างกายและทุกระบบก็ต้องการน้ำไปใช้ทั้งสิ้นเช่นน้ำช่วยหล่อลื่นในระบบทางเดินอาหารช่วยเชื่อเซลล์ต่าง ๆ ช่วยหล่อลื่นข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกายช่วยในการทำงานของระบบหายใจน้ำเป็นตัวการสำคัญที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันช่วยให้ไม่มีอาการท้องผูกเพราะน้ำจะช่วยในการขับถ่ายให้สะดวกขึ้นบำรุงดวงตาไม่ให้แห้งคนที่ดื่มน้ำน้อยมักจะมีกลิ่นปากดังนั้นถ้าคุณมีอาการนี้ให้รีบดื่มน้ำโดยด่วนการดื่มน้ำเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงช่วนเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคช่วยป้องกันการติดเชื้อโรคบางชิด