Every day. I tried very hard to red

Every day. I tried very hard to reduce overeating and stop eating habits. Because it makes my health worse and make me fat. Perhaps a friend or some situation where I need to eat even though I did not need to eat because I did not know what to say or deny friend or circumstances. And I like to fool myself frequently. That "just this once" It makes me not achieved the goals I set. I think I should try one more time and not say "no" to things that are good for my body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทุกวัน ฉันพยายามอย่างหนักลด overeating และหยุดนิสัยการรับประทานอาหาร เพราะมันทำให้แย่ลงสุขภาพของฉัน และทำให้เราอ้วน บางทีเพื่อนหรือสถานการณ์บางอย่างที่ต้องกินถึงแม้ว่าฉันไม่ต้องการกิน เพราะผมไม่รู้ว่าจะพูด หรือปฏิเสธเพื่อนหรือสถานการณ์ และชอบหลอกตัวเองบ่อย ผมว่า "แค่นี้ครั้งเดียว" มันทำให้ฉันไม่บรรลุเป้าหมายที่ตั้ง ผมคิดว่า ผมควรลองอีกครั้ง และไม่ว่า "ไม่" เพื่อสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกวัน ฉันพยายามอย่างหนักที่จะลดการกินมากเกินไปและหยุดนิสัยการกิน เพราะจะทำให้สุขภาพของฉันแย่ลงและทำให้ฉันไขมัน บางทีอาจจะเป็นเพื่อนหรือสถานการณ์บางอย่างที่ผมต้องกินแม้ว่าฉันไม่ต้องการที่จะกินเพราะผมไม่ทราบว่าจะพูดหรือปฏิเสธเพื่อนหรือสถานการณ์ และผมชอบที่จะหลอกตัวเองบ่อย ว่า "เพียงแค่ครั้งนี้ครั้งเดียว" มันทำให้ผมไม่ประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ผมตั้ง ผมคิดว่าผมควรจะพยายามอีกครั้งหนึ่งและไม่ได้พูดว่า "ไม่" เพื่อสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกๆ วัน ฉันได้พยายามอย่างหนักที่จะลดการกินมากเกินไปและหยุดนิสัยการกิน เพราะมันทำให้สุขภาพของฉันแย่ลงและทำให้ฉันอ้วน บางทีเพื่อนหรือบางสถานการณ์ที่ฉันต้องกิน ทั้งๆ ที่ผมไม่ต้องกิน เพราะไม่รู้จะพูดอะไร หรือปฏิเสธสถานการณ์เพื่อนหรือ และฉันชอบที่จะทำอะไรโง่ๆบ่อย " แค่ครั้งนี้ครั้งเดียวนะ " มันทำให้ผมไม่บรรลุเป้าหมายที่ผมตั้งไว้ฉันคิดว่าฉันควรพยายามอีกครั้งและไม่พูด " ไม่ " กับสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของฉัน