No longer is a deprivation mentalit

No longer is a deprivation mentality of dieting or extreme exercising required. By pivoting our thinking, we can create a healthy relationship with food. One that creates a foundation of values based on fueling the body, and giving it health through whole foods, rather than limiting the amount of calories a person eats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่มีความคิดที่มาของการอดอาหาร หรือออกกำลังกายมากต้อง โดยขยับความคิดของเรา เราสามารถสร้างความสัมพันธ์เพื่อสุขภาพกับอาหาร ที่สร้างบนพื้นฐานของค่าตาม fueling ตัว และให้มันผ่านอาหารสุขภาพ แทนที่จำกัดจำนวนแคลอรี่คนกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่มีอีกต่อไปคือการกีดกันความคิดของการอดอาหารหรือออกกำลังกายที่รุนแรงจำเป็นต้องใช้ โดยแกนความคิดของเราเราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหาร หนึ่งที่จะสร้างรากฐานของค่าเติมน้ำมันขึ้นอยู่กับร่างกายและสุขภาพให้มันผ่านทั้งอาหารมากกว่าการ จำกัด ปริมาณของแคลอรี่คนกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่ เป็น การ จิตใจ ของ dieting หรือมากออกกำลังกายต้อง โดย pivoting ความคิดของเรา เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ของสุขภาพกับอาหาร หนึ่งที่สร้างพื้นฐานของค่านิยมตามเตรียมร่างกาย และสุขภาพให้มันผ่านทั้งอาหารที่จำกัดปริมาณแคลอรีมากกว่าคนที่กิน