To understand how to slim thighs yo

To understand how to slim thighs you need to understand a little about how your thigh is constructed, i.e. thigh anatomy. There are several layers that go into making your thigh. The first layer is obviously skin. Under the skin is a layer of fat. The yellow colored stuff you can see in the picture is fat. This thigh fat surrounds the thigh muscles. When you gain weight, that yellow layer gets much thicker making your thigh bigger. The red colored stuff under the fat is muscle. When you exercise these muscles in a certain way, they get larger, which in turn makes the thighs bigger. That’s why, when wanting to slim thighs, you need to think about both thigh fat and thigh muscle. Both go up and down in size, influencing the proportions of your thighs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำความเข้าใจวิธีการบางต้นขาต้องเข้าใจเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีต้นขาของคุณ เช่นกายวิภาคศาสตร์ต้นขาถูกสร้างขึ้นมา มีหลายชั้นที่ทำให้ต้นขาของคุณ ชั้นแรกเป็นผิวอย่างชัดเจน ใต้ผิวหนังมีชั้นของไขมัน สิ่งสีเหลืองคุณสามารถเห็นในภาพคือ fat ไขมันต้นขานี้ล้อมกล้ามเนื้อต้นขา เมื่อคุณได้รับน้ำหนัก ชั้นที่เหลืองจะหนามากทำให้ต้นขาของคุณใหญ่ สิ่งที่สีแดงใต้ไขมันเป็นกล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้ในบางวิธี พวกเขาได้ขนาดใหญ่ ซึ่งจะทำให้ต้นขาใหญ่ ที่เป็นเหตุ เมื่ออยากบางต้นขา คุณต้องคิดเกี่ยวกับไขมันต้นขาและกล้ามเนื้อต้นขา ทั้งสองไปขึ้นและลงในขนาด สัดส่วนของต้นขาของคุณมีอิทธิพลต่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการที่บางต้นขาคุณจะต้องเข้าใจเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการที่ต้นขาของคุณจะถูกสร้างขึ้นเช่นกายวิภาคต้นขา มีหลายชั้นที่ไปในการทำให้ต้นขาของคุณ ชั้นแรกเป็นผิวอย่างเห็นได้ชัด ภายใต้ผิวเป็นชั้นของไขมัน สิ่งที่สีเหลืองที่คุณสามารถเห็นในภาพเป็นไขมัน ไขมันต้นขานี้ล้อมรอบกล้ามเนื้อต้นขา เมื่อคุณได้รับน้ำหนักว่าชั้นสีเหลืองได้รับมากหนาทำให้ต้นขาของคุณใหญ่ สิ่งที่สีแดงภายใต้ไขมันเป็นกล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้ในวิธีการบางอย่างที่พวกเขาได้รับมีขนาดใหญ่ซึ่งจะทำให้ต้นขาที่ใหญ่กว่า นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อต้องการบางต้นขาคุณจะต้องคิดเกี่ยวกับทั้งไขมันที่ต้นขาและกล้ามเนื้อต้นขา ทั้งสองไปขึ้นและลงในขนาดที่มีอิทธิพลต่อสัดส่วนของต้นขาของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เข้าใจวิธีการต้นขาสลิม คุณต้องเข้าใจบ้างว่าต้นขาของคุณจะถูกสร้างขึ้น เช่น ต้นขา กายวิภาคศาสตร์ มีหลายชั้น ที่เข้าไปทำให้ต้นขาของคุณ ชั้นแรกเป็นชัดผิว ใต้ผิวเป็นชั้นของไขมัน สีเหลืองสีสิ่งที่คุณเห็นในรูปภาพ อ้วน นี้ที่ต้นขาไขมันล้อมรอบกล้ามเนื้อต้นขา เมื่อคุณได้รับน้ำหนักชั้นสีเหลืองจะหนากว่า ทำให้ต้นขาของคุณใหญ่ สีแดงสียัดใต้ไขมันเป็นกล้ามเนื้อ เมื่อคุณออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้ในวิธีการบางอย่างที่พวกเขาได้รับมีขนาดใหญ่ ซึ่งจะทำให้ต้นขาใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อต้องการต้นขาบาง , คุณต้องคิดเกี่ยวกับทั้งต้นขา ไขมันและกล้ามเนื้อต้นขา ทั้งขึ้นและลง ในขนาด ที่มีผลต่อสัดส่วนของต้นขาของคุณ .