Nowadays, most teens use social net

Nowadays, most teens use social network too much cause to sleep late at night disadvantages that followed was First , wake up late make me shower going to class late use the time not worth match idioms ‘time and tide wait for no man’ And will impact to studies make me No meditation and Studies do not understand maybe Adverse effects To the exam since Reading does not understand because sleep late. Finally physical exhaustion , fatigue Because the body is resting not enough maybe causing the symptoms sick moreover, The skin looks not bright , not shine , acne easily , Under eye dark circles and with premature aging. Concluded that the sleep late bad effects to us so much Whether it be Educational or health.
So if you don't want to have all the events mentioned above. We should go to bed early To benefit ourselves.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจุบัน วัยรุ่นส่วนใหญ่ที่ใช้เครือข่ายสังคมมากเกินไปทำให้นอนดึก disadvantages ว่าถูกแรก ปลุกช้าทำให้ฉันอาบน้ำไปเรียนล่าช้าใช้เวลาคุ้มค่าไม่ตรงกับสำนวน "เวลาและน้ำรอคนไม่' จะผลกระทบต่อการศึกษาทำให้ฉันไม่มีสมาธิ และศึกษาเข้าใจอาจส่งผลต่อการสอบเนื่องจากอ่านไม่เข้าใจเนื่องจากนอนดึก จุดประสงค์ในที่สุดทางกายภาพ ความอ่อนเพลียเนื่องจากร่างกายจะพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการผู้ป่วยนอก ผิวดูไม่ใส ส่อง แสง สิวง่าย ใต้ตาคล้ำ และ มีริ้วรอยก่อนวัย สรุปว่า ดีนอนดึกผลกับเรามากไม่ว่าจะเป็นการศึกษาหรือสุขภาพ ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้น เราควรไปนอนก่อนเพื่อประโยชน์ของตนเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจุบันวัยรุ่นส่วนใหญ่ใช้เครือข่ายทางสังคมที่ก่อให้เกิดมากเกินไปที่จะนอนดึกในคืนนั้นข้อเสียที่ตามมาคือครั้งแรกที่ตื่นสายทำให้ฉันอาบน้ำไปเรียนปลายใช้เวลาไม่คุ้มค่าสำนวนการแข่งขัน 'เวลาและน้ำรอไม่มีใคร' และจะส่งผลกระทบ การศึกษาทำให้ฉันไม่มีการทำสมาธิและการศึกษาไม่เข้าใจผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อาจจะต้องการสอบตั้งแต่การอ่านไม่เข้าใจเพราะการนอนหลับช่วงปลาย สุดท้ายร่างกายอ่อนเพลียเมื่อยล้าเนื่องจากร่างกายมีการพักผ่อนไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดอาการป่วยนอกจากนี้ผิวดูไม่สดใสไม่ส่องแสงสิวได้อย่างง่ายดายภายใต้ตาหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัย สรุปได้ว่าการนอนหลับช่วงปลายผลกระทบที่ไม่ดีกับเรามากไม่ว่าจะเป็นการศึกษาหรือสุขภาพ.
ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการที่จะมีเหตุการณ์ทั้งหมดดังกล่าวข้างต้น เราควรจะไปนอน แต่หัวค่ำเพื่อประโยชน์ตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจุบันวัยรุ่นส่วนใหญ่ใช้เครือข่ายสังคมมากเกินไป เพราะนอนดึกผลเสียที่ตามมาก่อนตื่นสายทําให้ผมอาบน้ำไปเรียนสายใช้เวลาไม่คุ้มค่า ตรงกับสำนวน ' เวลาและกระแสน้ำไม่เคยรอใคร และจะมีผลกระทบต่อการศึกษาทำให้ผมไม่มีสมาธิเรียน ไม่เข้าใจ อาจมีผลกระทบกับการสอบตั้งแต่อ่านไม่เข้าใจ เพราะนอนดึก ความอ่อนเพลียทางกายในที่สุดอ่อนเพลีย เนื่องจากร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เกิดอาการป่วย นอกจากนี้ ผิวดูสดใส ไม่ได้ท้า สิวง่าย ใต้ตาสีเข้มกลมและมีริ้วรอยก่อนวัย สรุปได้ว่า นอนดึกไม่ดีต่อเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านการศึกษา หรือสุขภาพ
ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ทั้งหมดที่กล่าวข้างต้น เราควรเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อผลประโยชน์ตัวเอง