No. 4: Exercise boosts energyWinded

No. 4: Exercise boosts energy

Winded by grocery shopping or household chores? Regular physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise and physical activity deliver oxygen and nutrients to your tissues and help your cardiovascular system work more efficiently.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หมายเลข 4: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงานWinded โดยงานในครัวเรือน หรือการให้บริการของร้านขายของชำ กิจกรรมทางกายภาพทั่วไปสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความอดทนของคุณ ออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพที่จัดส่งออกซิเจนและสารอาหารในเนื้อเยื่อของคุณ และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉบับที่ 4: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงานยืดจากร้านขายของชำหรือทำงานบ้าน? ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณและเพิ่มความอดทนของคุณ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉบับที่ 4 : การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพลังงาน

ยืดตามร้านขายของชำหรืองานบ้าน ? กิจกรรมทางกายที่ปกติสามารถปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทานของคุณ การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพที่ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อและช่วยงานในระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น