Embattled milk producers in the US

Embattled milk producers in the US launched a social media campaign this week to rebuild public confidence in the health benefits of their product.
But how health is it?
While the US government urges milk consumption, some studies have begun to suggest potential ill effects from drinking too much of the white stuff. It gives a body pause, so to speak.
Here then is a quick review of what science currently says about milk’s health benefits:
The old hurrah
A diet rich in milk has long been promoted as a way for children to build strong bones and muscles, and stave off the harms of osteoporosis in seniors. Proponents have especially noted its calcium/potassium and vitamin D content. The US Department of Agriculture recommende daily consumption of fat-free or low-fat milk or daily products,at 2 to 2 cuos for younger children and 3 cups a day for older children and adults
RAW MILK CONCERNS
Some consumers say the healthiest type of milk is raw milk, straight from the cow. But health officials say milk must be pasteurized to kill off disease-causing germs like salmonella. Studies indicate pasteurization can affect a few of the vitamin found in milk, like thiamine, vitamin B12 , and vitamin C – but milk is only a minor source of these vitamins. Overall, pasteurization does not significantly change the nutritional value of milk – and it may save lives, according to the US Centers for Disease Control and prevention

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รบผู้ผลิตนมในสหรัฐอเมริกาเปิดตัวแคมเปญสื่อสังคมในสัปดาห์นี้เพื่อสร้างความเชื่อมั่นของประชาชนในประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์ของพวกเขา.
แต่วิธีการที่สุขภาพเป็นมันได้หรือไม่
ในขณะที่รัฐบาลสหรัฐเรียกร้องการบริโภคนม, การศึกษาบางส่วนได้เริ่มที่จะชี้ให้เห็นผลร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่ม มากเกินไปของสิ่งสีขาว . มันทำให้หยุดร่างกายเพื่อที่จะพูด
ที่นี่แล้วตรวจสอบอย่างรวดเร็วของสิ่งที่วิทยาศาสตร์ปัจจุบันกล่าวเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพนม:
เก่าไชโย
อาหารที่อุดมด้วยนมได้รับการเลื่อนยาวเป็นวิธีการสำหรับเด็กที่จะสร้างกระดูกให้แข็งแรงและกล้ามเนื้อ และป้องกันอันตรายของโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ผู้เสนอได้ระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งของแคลเซียมโพแทสเซียม / และเนื้อหาวิตามินดี สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรแนะนำสินค้าบริโภคประจำวันของไขมันฟรีหรือนมไขมันต่ำหรือผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวันที่ 2-2 cuos สำหรับเด็กเล็กและถ้วย 3 วันสำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่
น้ำนมดิบความกังวล
ของผู้บริโภคบางคนบอกว่าเป็นชนิดที่ดีต่อสุขภาพของนม เป็นน้ำนมดิบตรงจากวัว แต่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกล่าวว่านมพาสเจอร์ไรส์จะต้องมีการฆ่าเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคเช่นเชื้อ Salmonella การศึกษาแสดงพาสเจอร์ไรซ์จะมีผลต่อบางส่วนของวิตามินที่พบในนมเช่นวิตามินบีวิตามินบี 12 และวิตามินซี - แต่นมเป็นเพียงแหล่งที่มาไม่บรรลุนิติภาวะของวิตามินเหล่านี้ โดยรวม, พาสเจอร์ไรซ์ไม่ได้มีนัยสำคัญการเปลี่ยนแปลงคุณค่าทางโภชนาการของนม - และมันอาจจะช่วยชีวิตตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เตรียมนมผลิตในสหรัฐฯ เปิดตัวแคมเปญสื่อสังคมในสัปดาห์นี้ เพื่อสร้างความเชื่อมั่นของประชาชนในประโยชน์ต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์ของตน .
แต่ว่าสุขภาพมัน
ในขณะที่รัฐบาลเราให้บริโภคนม บางการศึกษาได้เริ่มแนะนำผลไม่ดีที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มมากเกินไปของสิ่งที่สีขาว มันช่วยให้ร่างกายหยุด , เพื่อที่จะพูด .
ที่นี่คือการทบทวนอย่างรวดเร็วของวิทยาศาสตร์ว่าขณะนี้กล่าวเกี่ยวกับสุขภาพประโยชน์ของนม : เก่า หึหึ

อาหารที่อุดมด้วยนมได้รับการเลื่อนขั้นเป็นวิธีสำหรับเด็กเพื่อสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อที่แข็งแรง และขจัดอันตรายของโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ผู้เสนอได้โดยเฉพาะข้อสังเกตของโพแทสเซียมแคลเซียมและวิตามิน D )เรากรมวิชาการเกษตร recommende การบริโภคประจำวันของผลิตภัณฑ์ฟรีหรือไขมันต่ำ นม หรือ ทุกวัน ไขมัน ที่ 2 ถึง 2 cuos สำหรับเด็กเล็กและสำหรับเด็ก และผู้ใหญ่ นมดิบ

เกี่ยวกับผู้บริโภคบางคนบอกประเภทการค้นของนม เป็น นมดิบ 3 ถ้วย ตรงจากวัว แต่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกล่าวว่า นมต้องพาสเจอร์ไรซ์เพื่อฆ่าปิดโรคที่ก่อให้เกิดเชื้อโรคเช่นเชื้อ Salmonella .การศึกษาระบุว่า การฆ่าเชื้อสามารถส่งผลกระทบต่อบางส่วนของวิตามินที่พบในนม เช่น วิตามินบี , วิตามินบี 12 และวิตามิน C –แต่นมเป็นเพียงแหล่งที่มาย่อยของวิตามินเหล่านี้ โดยรวม , การฆ่าเชื้อไม่แตกต่างคุณค่าทางโภชนาการของผู้บริโภคนมและอาจช่วยชีวิตคน ตามที่ศูนย์สหรัฐสำหรับการควบคุมโรคและการป้องกัน