The manifestations of fatigue, as o

The manifestations of fatigue, as observed by reductions in the ability to produce a given force or power, are readily apparent soon after the initiation of intense activity. Moreover, following the activity, a sustained weakness may persist for days or even weeks. The mechanisms responsible for the impairment in performance are various, given the severe strain imposed on the multiple organ systems, tissues and cells by the activity. At the level of the muscle cell, ATP utilization is dramatically accelerated in an attempt to satisfy the energy requirements of the major processes involved in excitation and contraction namely sarcolemmal Na+/K+ exchange, sarcoplasmic reticulum Ca2+ sequestration and actomyosin cycling. In an attempt to maintain ATP levels, high-energy phosphate transfer, glycolysis and oxidative phosphorylation are recruited. With intense activity, ATP production rates are unable to match ATP utilization rates, and reductions in ATP occur accompanied by accumulation of a range of metabolic by-products such as hydrogen ions, inorganic phosphate, AMP, ADP and IMP. Selective by-products are believed to disturb Na+/K+ balance, Ca2+ cycling and actomyosin interaction, resulting in fatigue. Cessation of the activity and normalization of cellular energy potential results in a rapid recovery of force. This type of fatigue is often referred to as metabolic. Repeated bouts of high-intensity activity can also result in depletion of the intracellular substrate, glycogen. Since glycogen is the fundamental fuel used to sustain both glycolysis and oxidative phosphorylation, fatigue is readily apparent as cellular resources are exhausted. Intense activity can also result in non-metabolic fatigue and weakness as a consequence of disruption in internal structures, mediated by the high force levels. This type of impairment is most conspicuous following eccentric muscle activity; it is characterized by myofibrillar disorientation and damage to the cytoskeletal framework in the absence of any metabolic disturbance. The specific mechanisms by which the high force levels promote muscle damage and the degree to which the damage can be exacerbated by the metabolic effects of the exercise remain uncertain. Given the intense nature of the activity and the need for extensive, high-frequency recruitment of muscle fibres and motor units in a range of synergistic muscles, there is limited opportunity for compensatory strategies to enable performance to be sustained. Increased fatigue resistance would appear to depend on carefully planned programmes designed to adapt the excitation and contraction processes, the cytoskeleton and the metabolic systems, not only to tolerate but also to minimize the changes in the intracellular environment that are caused by the intense activity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการของความเมื่อยล้า ปฏิบัติ โดยลดความสามารถในการผลิตให้แรงหรือพลังงาน เป็นประเด็นหลังจากการเริ่มต้นของกิจกรรมที่รุนแรง นอกจากนี้ ดังต่อไปนี้กิจกรรม ความอ่อนแออย่างยั่งยืนอาจยังคงมีอยู่สำหรับวัน หรือแม้กระทั่งสัปดาห์ มีกลไกรับผิดชอบสำหรับการด้อยค่าในประสิทธิภาพการทำงานต่าง ๆ กำหนดสายพันธุ์รุนแรงในหลายระบบอวัยวะ เนื้อเยื่อและเซลล์ โดยกิจกรรมนี้ ในระดับของเซลล์กล้ามเนื้อ การใช้ ATP เร่งอย่างมากในความพยายามที่ตอบสนองความต้องการพลังงานของกระบวนการหลักที่เกี่ยวข้องในการกระตุ้นและการหดตัวคือ sarcolemmal นา ++ K + แลกเปลี่ยน อายัด sarcoplasmic ลัม Ca2 + และ actomyosin ขี่จักรยาน ในความพยายามรักษาระดับ ATP โอนย้ายฟอสเฟตพลังงานสูง glycolysis และฟฟอสโฟรีจะถูกคัดเลือก กับกิจกรรมที่เข้มข้น อัตราการผลิต ATP ไม่สามารถตรงกับอัตราการใช้ ATP และลดใน ATP เกิดขึ้นมาพร้อมกับสะสมแบบต่าง ๆ ของผลิตภัณฑ์เผาผลาญเช่นไฮโดรเจนไอออน อนินทรีย์ฟอสเฟต แอมป์ ADP และ IMP เลือกสินค้าพลอยเชื่อว่ารบกวนนา ++ สมดุล K + Ca2 + ขี่จักรยานและ actomyosin การโต้ตอบ ในความเมื่อยล้า การหยุดชะงักของกิจกรรมและฟื้นฟูพลังงานของเซลล์ผลลัพธ์อาจเกิดขึ้นในการกู้คืนอย่างรวดเร็วของกองทัพ มักจะมีเรียกชนิดของความเมื่อยล้าเพื่อเผาผลาญเป็น ซ้ำของกิจกรรมความเข้มสูงสามารถส่งผลในการลดลงของพื้นผิวภายในเซลล์ เจน ไกลโคเจนเป็น น้ำมันพื้นฐานที่ใช้ในการรักษา glycolysis และฟฟอสโฟรี ความเมื่อยล้าเป็นประเด็นเป็นทรัพยากรเครือข่ายโทรศัพท์ได้หมดลงแล้ว กิจกรรมรุนแรงอาจยังทำไม่เผาผลาญความเมื่อยล้าและอ่อนแอเป็นผลมาจากการหยุดชะงักในโครงสร้างภายใน การไกล่เกลี่ย โดยระดับแรงสูง การด้อยค่ามีกิจกรรมชัดเจนสุดประหลาดของกล้ามเนื้อต่อไปนี้ เป็นลักษณะ myofibrillar สับสนและความเสียหายให้กรอบ cytoskeletal ในกรณีที่ไม่รบกวนการเผาผลาญใด ๆ กลไกที่เฉพาะเจาะจงซึ่งระดับแรงสูงส่งเสริมความเสียหายของกล้ามเนื้อและระดับที่ความเสียหายจะเลวร้ายลง โดยผลของการออกกำลังกายเผาผลาญยังไม่ชัดเจน ให้ธรรมชาติรุนแรงของกิจกรรมและความต้องการสรรหาบุคลากรอย่างละเอียด ความ ถี่สูงเส้นใยกล้ามเนื้อและมอเตอร์ในช่วงของกล้ามเนื้อทำงานร่วมกัน มีโอกาสจำกัดสำหรับกลวิธีเพื่อให้ประสิทธิภาพคง ต้านทานความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้นจะปรากฏพึ่งวางแผนอย่างรอบคอบโปรแกรมออกแบบมาเพื่อปรับกระบวนการกระตุ้นและการหดตัว ประการ และ ระบบการเผาผลาญ ไม่เพียงแต่ทน แต่ยัง เพื่อลดการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายในเซลล์ที่เกิดจากกิจกรรมที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการของความเหนื่อยล้าเป็นที่สังเกตจากการลดลงของความสามารถในการผลิตแรงที่กำหนดหรืออำนาจอยู่ได้อย่างง่ายดายในไม่ช้าหลังจากการเริ่มต้นของกิจกรรมที่รุนแรง นอกจากนี้ต่อไปกิจกรรมความอ่อนแออย่างต่อเนื่องอาจจะยังคงมีอยู่วันหรือสัปดาห์ กลไกที่รับผิดชอบในการด้อยค่าในผลการดำเนินงานต่าง ๆ ได้รับความเครียดอย่างรุนแรงที่กำหนดในหลายอวัยวะร​​ะบบเนื้อเยื่อและเซลล์โดยกิจกรรม ในระดับของเซลล์กล้ามเนื้อการใช้เอทีพีจะเร่งขึ้นอย่างมากในความพยายามที่จะตอบสนองความต้องการพลังงานที่สำคัญของกระบวนการที่เกี่ยวข้องในการกระตุ้นและการหดตัวคือ sarcolemmal นา k + + / แลกเปลี่ยน Ca2 ร่างแห sarcoplasmic + อายัดและ actomyosin การขี่จักรยาน ในความพยายามที่จะรักษาระดับเอทีพี, บริการรถรับส่งฟอสเฟตพลังงานสูงที่ glycolysis และ oxidative phosphorylation จะมีการสรรหา ด้วยกิจกรรมที่รุนแรง, อัตราการผลิตเอทีพีไม่สามารถที่จะตรงกับอัตราการใช้เอทีพีและการลดลงของเอทีพีเกิดขึ้นพร้อมกับการสะสมของช่วงของการเผาผลาญโดยผลิตภัณฑ์เช่นไฮโดรเจนไอออนฟอสเฟตนินทรีย์, แอมป์, ADP และภูตผีปีศาจ เลือกผลิตภัณฑ์โดยเชื่อว่าจะรบกวน Na + / K + สมดุล Ca2 + ขี่จักรยานและการมีปฏิสัมพันธ์ actomyosin ผลในความเมื่อยล้า การหยุดชะงักของกิจกรรมและการฟื้นฟูของผลที่มีศักยภาพพลังงานของเซลล์ในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของแรง ประเภทของความเมื่อยล้านี้มักจะเรียกว่าการเผาผลาญอาหาร ศึกซ้ำของกิจกรรมความเข้มสูงนอกจากนี้ยังสามารถส่งผลให้เกิดการสูญเสียของพื้นผิวเซลล์ไกลโคเจน ตั้งแต่ไกลโคเจนเป็นเชื้อเพลิงพื้นฐานที่ใช้ในการรักษาทั้ง glycolysis และ phosphorylation oxidative ความเมื่อยล้าเป็นที่ประจักษ์ได้อย่างง่ายดายเป็นทรัพยากรโทรศัพท์มือถือถูกใช้จนหมด กิจกรรมที่รุนแรงนอกจากนี้ยังสามารถส่งผลให้เกิดความเมื่อยล้าที่ไม่ใช่การเผาผลาญอาหารและความอ่อนแอเป็นผลมาจากการหยุดชะงักในโครงสร้างภายในเป็นผู้ไกล่เกลี่ยโดยระดับแรงสูง ประเภทของการด้อยค่านี้เป็นที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดต่อไปกิจกรรมของกล้ามเนื้อผิดปกติ; มันเป็นลักษณะอาการเวียนศีรษะกล้ามเนื้อและความเสียหายต่อกรอบ cytoskeletal ในกรณีที่ไม่มีการรบกวนใด ๆ การเผาผลาญอาหาร กลไกที่เฉพาะเจาะจงโดยที่ระดับแรงสูงส่งเสริมการเสียหายของกล้ามเนื้อและระดับที่สร้างความเสียหายสามารถที่มาจากผลกระทบของการเผาผลาญของการออกกำลังกายยังไม่แน่ใจ กำหนดลักษณะที่รุนแรงของกิจกรรมและความจำเป็นในการที่กว้างขวางสรรหาความถี่สูงของเส้นใยกล้ามเนื้อและหน่วยมอเตอร์ในช่วงของกล้ามเนื้อการทำงานร่วมกันที่มีโอกาสที่ จำกัด สำหรับกลยุทธ์การชดเชยการเปิดใช้งานประสิทธิภาพการทำงานให้ยั่งยืน ต้านทานความเมื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นจะปรากฏขึ้นอยู่กับโปรแกรมการออกแบบการวางแผนอย่างรอบคอบในการปรับตัวและการหดตัวกระตุ้นกระบวนการโครงร่างของเซลล์และระบบการเผาผลาญไม่เพียง แต่จะทน แต่ยังเพื่อลดการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายในเซลล์ที่เกิดจากกิจกรรมที่รุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาการของความเมื่อยล้า , สังเกตโดยลดลงในความสามารถในการผลิตได้รับแรงหรือพลังงานจะชัดเจนพร้อมเร็ว ๆนี้หลังจากการเริ่มต้นของกิจกรรมที่รุนแรง นอกจากนี้ ตามกิจกรรมที่ยังคงอ่อนอาจคงอยู่สำหรับวันหรือสัปดาห์ กลไกที่รับผิดชอบบกพร่องในการปฏิบัติงานต่างๆ ให้รุนแรงสายพันธุ์กำหนดในระบบอวัยวะหลาย เนื้อเยื่อ และเซลล์ โดยกิจกรรม ในระดับของเซลล์กล้ามเนื้อ การใช้ ATP เป็นอย่างมากเร่งในความพยายามที่จะตอบสนองความต้องการพลังงานของกระบวนการที่เกี่ยวข้องในการกระตุ้นการหดตัว และที่สำคัญคือ sarcolemmal Na + / K + ตรา , เลื่อยและการสะสมแคลเซียม + จักรยานล้ . ในความพยายามที่จะรักษาระดับเอทีพีฟอสเฟตพลังงานสูงและไกลโคลิซิส , โอน , ตัวละครชาวออสเตรเลียจะมาด้วย กับกิจกรรมที่รุนแรง อัตราการผลิต ATP ไม่สามารถการแข่งขันเอทีพี ( ATP และการใช้อัตรา เกิดขึ้นมาพร้อมกับการสะสมของช่วงผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญอาหาร เช่น ไฮโดรเจนไอออนอนินทรีย์ฟอสเฟต , แอมป์ , ADP และ Imp & Exp . เลือกพลอยเชื่อว่ารบกวน Na + / K + สมดุลแคลเซียม + จักรยานและปฏิสัมพันธ์ผู้ทำสงครามผลความเหนื่อยล้า การหยุดกิจกรรม และการฟื้นฟูเซลล์พลังงานที่มีศักยภาพผลในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของแรง ล้าประเภทนี้มักจะเรียกว่าเป็นการเผาผลาญพลังงาน ซ้ำอุบาทว์ของกิจกรรมความเข้มสูงยังสามารถส่งผลในการสูญเสียของพื้นผิวภายในไกลโคเจน เนื่องจากเจนเป็นเชื้อเพลิงพื้นฐานใช้รักษาทั้งไกลโคไลซิสและออกซิเดชันปฏิกิริยาฟอสโฟรีเลชัน , ความเมื่อยล้าพร้อมแจ้งแหล่งมือถือจะหมด กิจกรรมที่รุนแรงยังสามารถส่งผลในการสลายไม่เหนื่อยล้าและอ่อนที่เป็นผลมาจากการหยุดชะงักในโครงสร้างภายใน โดยตามระดับพลังสูง ในการชนิดนี้เด่นที่สุดต่อการทำงานของกล้ามเนื้อผิดปกติ มันเป็นลักษณะการลดลงและความเสียหายกับกรอบไซโตร กเลตัลในกรณีที่ ไม่มีการสลายการจลาจล . โดยเฉพาะกลไกซึ่งระดับพลังสูงส่งเสริมความเสียหายของกล้ามเนื้อ และการที่ความเสียหายสามารถ exacerbated โดยผลการเผาผลาญอาหารของการออกกำลังกายยังคงมีความไม่แน่นอน จากธรรมชาติเข้มข้นของกิจกรรมและความต้องการอย่างละเอียด ความถี่สูงของเส้นใยกล้ามเนื้อและการสรรหามอเตอร์หน่วยในช่วงของกล้ามเนื้อที่มีจำกัด สำหรับกลยุทธ์การเปิดโอกาสการทำงานให้ยั่งยืน เพิ่มความต้านทานความล้าจะปรากฏขึ้นอยู่กับการวางแผนอย่างรอบคอบโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อปรับกระบวนการกระตุ้นและการหดตัว , ขาดตอนและระบบการเผาผลาญที่ไม่เพียง แต่ทน แต่ยังเพื่อลดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์สิ่งแวดล้อมที่เกิดจากกิจกรรมที่รุนแรง