reen tea is more than just hot, fla

reen tea is more than just hot, flavored water.The bioactive substances in the tea leaves dissolve in the water and make it into the final drink.When you drink a cup of quality tea, you’re actually getting a large amount of beneficial substances with potent biological effects (1).The best known of these is caffeine. A cup of green tea contains much less caffeine (24-40 mg) than a cup of coffee (100-200 mg), but still enough to have a mild effect.Caffeine is a well known stimulant that has been shown to aid fat burning and improve exercise performance in numerous studies (2, 3).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

reen ชาเป็นน้ำร้อนเพียง flavored มากกว่ากรรมการกสารในใบชาละลายในน้ำ และทำให้เป็นเครื่องดื่มสุดท้ายเมื่อคุณดื่มถ้วยชาคุณภาพ คุณจะได้รับจำนวนมากของสารที่เป็นประโยชน์กับผลกระทบทางชีวภาพมีศักยภาพ (1)รู้จักกันดีของเหล่านี้มีคาเฟอีน ถ้วยของชาเขียวประกอบด้วยคาเฟอีนมากน้อย (24-40 มิลลิกรัม) กว่าถ้วยกาแฟ (100-200 มิลลิกรัม), แต่ยังคงเพียงพอที่จะมีผลอ่อนคาเฟอีนจะกระตุ้นรู้จักที่จะช่วยการเผาไหม้ไขมัน และการเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายในการศึกษามากมาย (2, 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชา Reen เป็นมากกว่าเพียงแค่ร้อนปรุงรส water.The สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในใบชาละลายในน้ำและทำให้มันกลายเป็น drink.When สุดท้ายที่คุณดื่มถ้วยชาที่มีคุณภาพคุณจริงได้รับเป็นจำนวนมากของสารที่เป็นประโยชน์ ที่มีผลกระทบทางชีวภาพที่มีศักยภาพ (1) ได้โดยเริ่มต้นที่รู้จักกันดีของเหล่านี้เป็นคาเฟอีน ถ้วยของชาเขียวมีคาเฟอีนมากน้อย (24-40 มก.) กว่ากาแฟหนึ่งถ้วย (100-200 มก.) แต่ก็ยังพอที่จะมี effect.Caffeine อ่อนคือกระตุ้นที่รู้จักกันดีว่าได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมัน และปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายในการศึกษาจำนวนมาก (2, 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

reen tea is more than just hot, flavored water.The bioactive substances in the tea leaves dissolve in the water and make it into the final drink.When you drink a cup of quality tea, you’re actually getting a large amount of beneficial substances with potent biological effects (1).The best known of these is caffeine.ถ้วยของชาเขียวมีคาเฟอีนน้อยมาก ( 24-40 มิลลิกรัม ) มากกว่ากาแฟหนึ่งถ้วย ( 100-200 มิลลิกรัม แต่ก็ยังพอที่จะมีผลอ่อน คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่รู้จักกันดีที่ได้รับการแสดงเพื่อช่วยเผาผลาญไขมันและปรับปรุงประสิทธิภาพของการออกกำลังกายในการศึกษามากมาย ( 2 , 3 )