ถ้าคุณมีคำตอบของคุณจากฐานความเชื่อทั่วไป คุณจะเลือกสเต็ก แต่คุณรู้
ที่คะน้ามีเกือบสองเท่าของโปรตีนมากเป็นสเต๊ก พิจารณานี้ : คะน้ามี 11.2 กรัม
โปรตีน และสเต็กมีเพียง 5.4 กรัม .
คุณก็รู้ว่าแคลอรี่ควรมาจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ความแตกต่างระหว่าง
การแปล กรุณารอสักครู่..