but one thing I can tell you now an

but one thing I can tell you now and a chnage you need to make and that’s with your sleeping. You’re not doing yourself any good by sleeping as late as you do and for so short a time. That may be why you have a problem now - your system can’t deal with with a problem it gets - like bad food -and it makes your suffering worse.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่สิ่งหนึ่งที่ผมสามารถบอกคุณตอนนี้และการเปลี่ยนแปลงคุณจำเป็นต้องทำ และก็ มีการนอน คุณไม่ทำเองเลยนอนดึกคุณทำ และ ในช่วงเวลาสั้น ๆ ดังนั้นการ ซึ่งอาจเป็นเหตุผลที่คุณมีปัญหาในตอนนี้ - ระบบของคุณไม่สามารถจัดการกับปัญหามันได้รับ - เช่นอาหารที่ไม่ดี- และทำให้ความทุกข์ของคุณแย่ลงได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่สิ่งหนึ่งที่ผมสามารถบอกคุณในขณะนี้และ chnage ที่คุณจำเป็นต้องทำและที่มีนอนของคุณ คุณไม่ได้ทำด้วยตัวเองใด ๆ ที่ดีโดยการนอนหลับเป็นปลายที่คุณทำและในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้ นั่นอาจจะเป็นเหตุผลที่คุณจะมีปัญหาตอนนี้ - ระบบของคุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาที่มีจะได้รับ - ชอบอาหารที่ไม่ดีและอื่นก็จะทำให้ความทุกข์ของคุณแย่ลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่สิ่งหนึ่งที่ผมสามารถบอกคุณได้ในขณะนี้และ chnage คุณต้องให้มันกับการนอนของคุณ คุณไม่ได้ทำเองเลย โดยนอนเป็นสายที่คุณทำสำหรับเวลาที่สั้นมาก นั่นอาจเป็นเหตุผลที่คุณมีปัญหาแล้ว - ระบบของคุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ เช่น อาหารไม่ดี และมันก็ทำให้ทุกข์ของคุณแย่ลง