Results: More than 600 TM research papers were identified; 14 of these addressed trait anxiety and reported on
16 studies among 1295 participants with diverse demographic characteristics. No adverse effects were reported.
The standardized difference in mean, d, for the TM technique compared with controls receiving an active
alternative treatment (10 studies) was d = - 0.50 (95% CI, - .70 to - 0.30; p = 0.0000005). Compared with controls
receiving treatment as usual (wait list or attention controls, 16 studies), d = - 0.62 (95% CI, - 0.82 to - 0.43;
p = 1.37E-10). Meta-regression found that initial anxiety level, but not other variables, predicted the magnitude of
reduction in anxiety ( p = 0.00001). Populations with elevated initial anxiety levels in the 80th to 100th percentile
range (e.g., patients with chronic anxiety, veterans with post-traumatic stress disorder, prison inmates) showed
larger effects sizes ( - 0.74 to - 1.2), with anxiety levels reduced to the 53rd to 62nd percentile range. Studies
using repeated measures showed substantial reductions in the first 2 weeks and sustained effects at 3 years.
Conclusion: Overall, TM practice is more effective than treatment as usual and most alternative treatments, with
greatest effects observed in individuals with high anxiety. More research is needed in this area, especially with
high-anxiety patients, conducted under medically supervised conditions.
ผล: กว่า 600 TM เอกสารงานวิจัยที่ถูกระบุ; 14 เหล่านี้แก้ไขความวิตกกังวลและลักษณะรายงานเมื่อวันที่
16 หมู่การศึกษา 1295 เข้าร่วมที่มีลักษณะทางประชากรที่มีความหลากหลาย ไม่มีผลข้างเคียงที่ได้รับรายงาน.
ความแตกต่างในค่าเฉลี่ยมาตรฐาน, D, สำหรับเทคนิค TM เมื่อเทียบกับการควบคุมการใช้งานได้รับการ
รักษาทางเลือก (10 ศึกษา) คือ d = - 0.50 (95% CI, - .70 ไป - 0.30; p = 0.0000005 ) เมื่อเทียบกับการควบคุมการ
ได้รับการรักษาตามปกติ (รายการรอหรือสนใจการควบคุม 16 การศึกษา), D = - 0.62 (95% CI, - 0.82 การ - 0.43;
p = 1.37E-10) Meta-ถดถอยพบว่าระดับความวิตกกังวลเริ่มต้น แต่ไม่ตัวแปรอื่น ๆ ที่คาดการณ์ขนาดของ
การลดลงของความวิตกกังวล (p = 0.00001) ประชากรที่มีการยกระดับระดับความวิตกกังวลในเบื้องต้น 80 เพื่อเปอร์เซ็นต์ที่ 100
ช่วง (เช่นผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลเรื้อรังทหารผ่านศึกที่มีความผิดปกติของบาดแผลความเครียด, ผู้ต้องขังเรือนจำ) แสดงให้เห็นว่า
ผลกระทบที่มีขนาดใหญ่ขนาด (- 0.74 การ - 1.2) ที่มีระดับความวิตกกังวลลดลงไป 53 เปอร์เซ็นต์ในช่วง 62 การศึกษา
โดยใช้มาตรการซ้ำว่ามีการลดน้ำหนักใน 2 สัปดาห์แรกและผลกระทบอย่างต่อเนื่องใน 3 ปี.
สรุป: โดยรวม, การปฏิบัติ TM จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาการรักษาตามปกติและทางเลือกที่มากที่สุดที่มี
ผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่สังเกตในบุคคลที่มีความวิตกกังวลสูง จำเป็นต้องวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ
ผู้ป่วยสูงความวิตกกังวลดำเนินการภายใต้เงื่อนไขภายใต้การดูแลทางการแพทย์
การแปล กรุณารอสักครู่..