For a long time, researchers have k

For a long time, researchers have known that physical activity increases ... of life and prevents depression. But the worried was that they didn't know exactly why. Now, however, we have the answer: exercise increases levels of phenylethylamine. This is a chemical in your body that puts you in a good mood and makes you feel more ... . Whether your exercise is something you do alone , like perhaps jogging, or a more ... team sport, like rugby, phenylethylamine will make you happy. So in the ... , doctors can be more confident when they tell their optimistic patients to start exercising, rather than giving them pills.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นเวลานาน นักวิจัยได้ทราบว่า กิจกรรมทางกายภาพเพิ่มขึ้น...ของชีวิต และป้องกันภาวะซึมเศร้า แต่ที่กังวล ว่า พวกเขาไม่รู้ว่าทำไม ตอนนี้ อย่างไรก็ตาม เรามีคำตอบ: ออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับของ phenylethylamine นี้เป็นสารเคมีในร่างกายที่ทำให้คุณอารมณ์ดี และทำให้คุณรู้สึกมากขึ้น... ไม่ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่คุณทำคนเดียว เช่นอาจจะจ๊อกกิ้ง หรือมากขึ้น...ทีมกีฬา เช่นรักบี้ phenylethylamine จะทำให้คุณมีความสุข ดังนั้นในการ..., แพทย์สามารถมั่นใจได้มากขึ้นเมื่อพวกเขาบอกว่า ผู้ป่วยในเชิงบวกที่เริ่มออกกำลังกาย แทนที่ให้ยาได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นเวลานานนักวิจัยได้ทราบกันว่าการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางกายภาพ ... ของชีวิตและป้องกันไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่เป็นห่วงคือการที่พวกเขาไม่ทราบว่าทำไม แต่ตอนนี้เรามีคำตอบ: การออกกำลังกายเพิ่มขึ้นของระดับของ phenylethylamine นี้เป็นสารเคมีในร่างกายของคุณที่ทำให้คุณอารมณ์ดีและทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น ... ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายของคุณคือสิ่งที่คุณทำคนเดียวเช่นอาจจะวิ่งจ๊อกกิ้งหรืออื่น ๆ ... ทีมกีฬาเช่นรักบี้ phenylethylamine จะทำให้คุณมีความสุข ดังนั้นใน ... แพทย์จะมีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อพวกเขาบอกผู้ป่วยในแง่ดีของพวกเขาเพื่อเริ่มต้นออกกำลังกายมากกว่าให้พวกเขายา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นเวลานาน นักวิจัย ได้ทราบว่า การเพิ่มกิจกรรมทางกาย . . . . . . . ของชีวิต และป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า แต่เป็นห่วงว่า พวกเขาไม่รู้ว่าทำไม ตอนนี้ แต่เรามีคำตอบ : การออกกำลังกายเพิ่มระดับของฟีนิลีไทลามีน . นี้เป็นสารเคมีในร่างกายของคุณที่ทำให้คุณอารมณ์ดีและทำให้คุณรู้สึกมากขึ้น . . . . . . . ไม่ว่าการออกกำลังกายของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำคนเดียว อย่างบางที วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือมากกว่า . . . . . . . ทีมกีฬาเช่นรักบี้ , เฟนิลไทลามินจะทำให้คุณมีความสุข ดังนั้น . . . . . . . แพทย์สามารถมั่นใจมากขึ้นเมื่อพวกเขาบอกผู้ป่วยของพวกเขาในแง่ดีที่จะเริ่มออกกำลังกาย มากกว่าการให้ยา