After about 5–10 seconds of maximal

After about 5–10 seconds of maximal work the supply is depleted. This reduces its ability to contribute to movement and therefore another energy system is activated. High-intensity activity lasting for 10 seconds or less uses the ATP-PC system as the primary source of energy. Such activities include shot put, 100-metre sprint, jump shot and kicking a football.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังจากการทำงานสูงสุดประมาณ 5 – 10 วินาที เป็นพร่องอุปทาน นี้ลดความสามารถในการเคลื่อนไหว และดังนั้นจึง มีการเรียกใช้ระบบพลังงานอื่น ความเข้มสูงกิจกรรมยั่งยืน 10 วินาที หรือน้อยกว่าใช้ระบบพีซี ATP เป็นแหล่งพลังงานหลัก กิจกรรมดังกล่าวรวมถึงการทุ่มน้ำหนัก วิ่ง 100 เมตร ยิงกระโดด และเตะฟุตบอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลังจากนั้นประมาณ 5-10 วินาทีของการทำงานสูงสุดอุปทานจะหมด ซึ่งจะช่วยลดความสามารถในการมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวและดังนั้นจึงระบบพลังงานอื่นที่เปิดใช้งาน กิจกรรมความเข้มสูงยาวนานเป็นเวลา 10 วินาทีหรือน้อยกว่าใช้ระบบเอทีพีพีซีเป็นแหล่งที่มาหลักของพลังงาน กิจกรรมดังกล่าวรวมถึงการยิงใส่, วิ่ง 100 เมตรกระโดดยิงและเตะฟุตบอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลังจากนั้นประมาณ 5 - 10 วินาทีของการทำงานสูงสุด อุปทานเป็นหมด ลดความสามารถในการมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวและดังนั้นระบบพลังงานอื่นถูกเปิดใช้งาน กิจกรรมความเข้มสูงได้นาน 10 วินาที หรือน้อยกว่า ใช้ระบบ atp-pc เป็นแหล่งที่มาหลักของพลังงาน กิจกรรมดังกล่าวประกอบด้วย การยิงใส่ 100 เมตร วิ่ง ยิง และเตะฟุตบอลกระโดด