The higher fat consumption than nee

The higher fat consumption than needs, when you consumed more, it will increase blood lipid level and lead to risk of Dyslipidemia and Cardiovascular disease. It is not improve performance. So you shouldn’t high consume fat but should consume adequate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การบริโภคไขมันสูงกว่าความต้องการ เมื่อคุณบริโภคเพิ่มเติม มันจะเพิ่มระดับไขมันในเลือด และนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและไขมัน เพิ่มประสิทธิภาพไม่ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรบริโภคไขมันสูง แต่ควรกินเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การบริโภคไขมันสูงกว่าความต้องการเมื่อคุณมีการบริโภคมากขึ้นก็จะเพิ่มระดับไขมันในเลือดและนำไปสู่ความเสี่ยงของไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ มันไม่ได้ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกินไขมันสูง แต่ควรกินอย่างเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีไขมันสูงกว่าการบริโภคมากกว่าความต้องการ เมื่อคุณบริโภคมากขึ้นก็จะเพิ่มระดับไขมันในเลือด และนำไปสู่ความเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ และโรคหัวใจและหลอดเลือด มันไม่ปรับปรุงประสิทธิภาพ ดังนั้นคุณไม่ควรบริโภคไขมันสูง แต่ควรบริโภคอย่างเพียงพอ