identifying which training regimen induces greater increments in CSA in a short-term scenario can be advantageous for those sports where ST has to be performed within short-phase as well for strength and conditioning practitioners.
ระบุว่าการฝึกอบรมระบบการปกครองก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นมากขึ้นใน CSA ในสถานการณ์ระยะสั้นจะเป็นประโยชน์สำหรับการเล่นกีฬาเหล่านั้นที่ ST จะต้องมีการดำเนินการภายในระยะสั้นเช่นกันเพื่อความแข็งแรงและผู้ปฏิบัติงานเครื่อง