Because the workouts change every d

Because the workouts change every day, the body does not easily adapt and is always challenged. Of course, a danger is that some people go overboard and risk injury or, at the very least, suffer aches and pains for a few days. But for people who like to push the limits of fitness and strength – there are many police officers, firefighters, and military people who follow it – CrossFit is the key.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เนื่องจากการออกกำลังกายการเปลี่ยนแปลงทุกวัน ร่างกายไม่สามารถปรับ และท้าทายอยู่เสมอ แน่นอน อันตรายคือ ว่า บางคนไป และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ หรือ อย่างน้อย ทุกข์ทรมานปวดเมื่อยและปวดกี่วัน แต่สำหรับผู้ที่ต้องการผลักดันขีดจำกัดของการออกกำลังกายและความแข็งแรงมีเจ้าหน้าที่ตำรวจ ดับเพลิง และทหารผู้ที่ปฏิบัติตาม – CrossFit คีย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพราะการออกกำลังกายที่มีการเปลี่ยนแปลงทุกวันร่างกายไม่ได้ปรับตัวได้ง่ายและถูกท้าทายเสมอ แน่นอนอันตรายเป็นที่บางคนไปลงน้ำและการบาดเจ็บความเสี่ยงหรืออย่างน้อยที่สุดต้องทนทุกข์ทรมานและปวดเมื่อยไม่กี่วัน แต่สำหรับคนที่ต้องการที่จะผลักดันข้อ จำกัด ของการออกกำลังกายและความแข็งแรง - มีเจ้าหน้าที่หลายตำรวจดับเพลิงและคนทหารที่ปฏิบัติตามมัน - ต้อนรับเป็นกุญแจสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพราะการออกกําลังกายเปลี่ยนทุกวัน ร่างกายไม่สามารถปรับตัวและอยู่เสมอท้าทาย แน่นอน อันตราย คือ บางคนไปเกินเลย เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ หรืออย่างน้อยก็ ประสบ และปวดเมื่อยไม่กี่วัน แต่สำหรับคนที่ชอบที่จะผลักดันขีด จำกัด ของฟิตเนสและความแข็งแรง และมีเจ้าหน้าที่ ตำรวจและทหารมากมายนักผจญเพลิง ผู้คนที่ติดตามมัน– crossfit คือกุญแจสำคัญ