If volunteering to go into a tiny r

If volunteering to go into a tiny room that is -110ºC/-166ºF seems crazy, it just might be. But with benefits including tighter pores, weight loss and a cure for jet lag, I was more than excited to try it. After donning underwear bottoms, a towel wrapped around my middle, socks and pool slides, gloves, a mask and a headband to cover my ears, I stepped into a small room that is -60ºC (-76ºF). This is to acclimatize you (somewhat) to the icy temps. After 20 seconds, you step through another door into the really cold room (where the magic happens). At -110ºC this room is insanely cold. A glass window looks out into the main waiting area where an experienced staff member is watching you, alternatively speaking words of encouragement and the remaining time until you can escape. Music is playing, as you are encouraged to walk around the room and dance in order to keep your blood flowing. Time spent inside the cryotherapy room is limited to three minutes (any longer and you could start to freeze), and in an effort similar to Superman, I made it two minutes and thirty seconds.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าอาสาสมัครไปสู่ขนาดเล็กเป็น ห้องที่เป็น - 110ºC/166ºF ดูเหมือนบ้า มันก็อาจจะ แต่ประโยชน์ที่เข้มงวดมากขึ้นรูขุมขน ลดน้ำหนัก และรักษาเพลีย ผมมากกว่าตื่นเต้นที่จะลอง หลังจากสวมใส่กางเกงชั้นใน ผ้าเช็ดตัวพันรอบกลางของฉัน ถุงเท้า และสระว่ายน้ำสไลด์ ถุงมือ หน้ากาก และหูฟังจะปิดหูของฉัน ผมก้าวเข้าไปในห้องเล็ก ๆ ที่เป็น - 60 ° c (-76ºF) ทั้งนี้เพื่อนานกว่าหคุณ (ค่อนข้าง) จะยังเป็นน้ำแข็ง หลัง 20 วินาที คุณก้าวผ่านประตูอื่นในห้องจริง ๆ (ที่มหัศจรรย์เกิดขึ้น) ที่ - 110ºC เช้าเมาเย็น หน้าต่างกระจกมองออกไปรอบริเวณที่เป็นสมาชิกของพนักงานที่มีประสบการณ์ดูคุณ หรือ พูดถ้อยคำของกำลังใจและเวลาเหลือจนกว่าคุณสามารถหลบหนี เพลงกำลังเล่น ขณะที่จะเดินไปรอบ ๆ ห้องและเต้นการไหลของเลือด เวลาที่ใช้ภายในห้องบำบัดเย็นมีเวลาจำกัด 3 นาที (อีกต่อไป และคุณสามารถเริ่มต้นการตรึง), และในความพยายามเหมือนกับซูเปอร์แมน ทำมันสองนาทีสามสิบวินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากอาสาสมัครที่จะเข้าไปในห้องเล็ก ๆ ที่เป็น-110ºC / -166ºFดูเหมือนบ้ามันก็อาจจะ แต่ด้วยผลประโยชน์รวมถึงรูขุมขนที่เข้มงวดมากขึ้นการลดน้ำหนักและการรักษาล้าหลังผมก็รู้สึกตื่นเต้นมากกว่าที่จะลอง หลังจากที่สวมกางเกงชั้นในผ้าขนหนูห่อรอบกลางของฉัน, ถุงเท้าและภาพนิ่งสระว่ายน้ำ, ถุงมือ, หน้ากากและแถบคาดศีรษะเพื่อให้ครอบคลุมหูของฉันฉันก้าวเข้าไปในห้องเล็ก ๆ ที่เป็น-60ºC (-76ºF) นี้คือการปรับตัวคุณ (ค่อนข้าง) เพื่อ Temps น้ำแข็ง หลังจาก 20 วินาทีคุณก้าวผ่านประตูอื่นเข้าไปในห้องเย็นจริงๆ (ที่วิเศษเกิดขึ้น) ที่-110ºCห้องนี้เย​​็นเมามัน หน้าต่างกระจกมองออกไปลงในพื้นที่ที่รอคอยหลักที่เป็นสมาชิกพนักงานที่มีประสบการณ์จะดูคุณผลัดกันพูดถ้อยคำของการให้กำลังใจและเวลาที่เหลือจนกว่าคุณสามารถหลบหนี กำลังเล่นเพลงที่คุณมีกำลังใจที่จะเดินไปรอบ ๆ ห้องและการเต้นรำในการสั่งซื้อเพื่อให้เลือดของคุณไหล เวลาที่ใช้ภายในห้อง cryotherapy จะถูก จำกัด สามนาที (ใด ๆ อีกต่อไปและคุณสามารถเริ่มต้นที่จะแช่แข็ง) และในความพยายามที่คล้ายกับซูเปอร์แมน, ฉันทำมันสองนาทีและสามสิบวินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าอาสาสมัครที่จะเข้าไปในห้องเล็ก ๆที่ - 110 º C / - 166 º F เหมือนบ้า มันแค่อาจจะ แต่ด้วยประโยชน์รวมถึงแน่นรูขุมขน , การสูญเสียน้ำหนักและรักษาหาย jet lag ผมได้มากกว่าตื่นเต้นที่จะลอง หลังจากสวมกางเกงชุดชั้นใน , ผ้าขนหนูพันรอบกลาง , ถุงเท้าและภาพนิ่งสระว่ายน้ำ , ถุงมือ , หน้ากากและผ้าคาดหัวครอบหูของฉัน ฉันก้าวเข้าไปในห้องเล็กที่ - 60 º C ( - 76 º F ) นี้คือ acclimatize คุณ ( ค่อนข้าง ) กับ temps เย็นฉ่ำ หลังจาก 20 วินาที เธอก้าวผ่านประตูอื่นเข้าไปในห้องเย็นจริงๆ ( ที่ความมหัศจรรย์เกิดขึ้น ) ที่ - 110 º C ในห้องนี้มันหนาวสุดๆ หน้าต่างกระจก มองออกไปเป็นหลักรอพื้นที่ที่มีพนักงานที่มีประสบการณ์จะคอยเฝ้าดูคุณ หรือพูดถ้อยคำที่ให้กำลังใจ และเวลาที่เหลืออยู่จนกว่าคุณจะสามารถหลบหนี เล่นเพลงที่คุณควรที่จะเดินไปรอบ ๆห้องและการเต้นเพื่อให้เลือดของคุณไหล เวลาที่ใช้ภายในห้องเทคจำกัด 3 นาที ( นานกว่านี้ และคุณสามารถเริ่มหยุด ) , และในความพยายามที่คล้ายกันกับซุปเปอร์แมน ผมทำได้ 2 นาที 30 วินาที