7. Practice smiling it can alleviat

7. Practice smiling
it can alleviate pain
smiling itself can make us feel better, but it's more effective when we back it up with positive thoughts, according to this study: A new study led by a Michigan State University business scholar suggests customer-s workers who fake smile throughout the day worsen their mood and withdraw from work, affecting productivity. But workers who smile as a result of cultivating positive thoughts such as a tropical vacation or a child's recital improve their mood and withdraw less.
Of course it's important-to-practice real smiles where you use your eye sockets it's very easy to spot the difference: According to PsyBlog, smiling can improve our attention and help us perform better on cognitive tasks: Smiling makes us feel good which also increases our attentional flexibility and our ability to think holistically.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

7. ฝึกยิ้ม มันสามารถบรรเทาอาการปวด รอยยิ้มตัวเองทำให้เรารู้สึกดีขึ้น แต่มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเรากลับนั้น ด้วยความคิดเชิงบวก ตามการศึกษานี้: ศึกษาใหม่นำ โดยนักวิชาการธุรกิจมหาวิทยาลัยมิชิแกนแนะนำลูกค้า-s งานปลอมยิ้มตลอดทั้งวันอารมณ์ของพวกเขาเลวลง และถอนออกจากงาน ส่งผลกระทบต่อผลผลิตได้ แต่คนที่ยิ้มเป็นผลมาจากการปลูกฝังความคิดเชิงบวกเช่นการผ่อนหรือจัดแสดงดนตรีแบบอเด็ก ปรับปรุงอารมณ์ของตนเอง และถอนน้อยแน่นอนว่ายิ้มจริงปฏิบัติสำคัญที่คุณใช้ซ็อกเก็ตตาของคุณมันง่ายมากในการจุดแตกต่าง: ตาม PsyBlog รอยยิ้มสามารถปรับปรุงความสนใจของเรา และช่วยเราทำงานได้ดีกับงานองค์ความรู้: ยิ้มทำให้เรารู้สึกดีที่ยังเพิ่มความยืดหยุ่นของเรานี้และความสามารถในการคิดแบบองค์รวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

7. การปฏิบัติยิ้ม
ก็สามารถบรรเทาความเจ็บปวด
ยิ้มตัวเองสามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้น แต่มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเรากลับขึ้นกับความคิดเชิงบวกตามการศึกษานี้: การศึกษาใหม่ที่นำโดยนักวิชาการธุรกิจมหาวิทยาลัยรัฐมิชิแกนแสดงให้เห็นคนงานลูกค้า-S รอยยิ้มที่ปลอมตลอดทั้งวันเลวลงอารมณ์ของพวกเขาและถอนตัวออกจากการทำงานที่มีผลกระทบต่อการผลิต แต่คนงานที่รอยยิ้มเป็นผลมาจากการปลูกฝังความคิดเชิงบวกเช่นวันหยุดพักผ่อนในเขตร้อนหรือการบรรยายของเด็กเพิ่มอารมณ์ของพวกเขาและถอนตัวน้อย.
แน่นอนมันรอยยิ้มที่แท้จริงที่สำคัญต่อการปฏิบัติที่คุณใช้ซ็อกเก็ตตาของคุณเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเห็นความแตกต่าง : ตาม PsyBlog ยิ้มสามารถปรับปรุงความสนใจของเราและช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นในงานองค์ความรู้: ยิ้มทำให้เรารู้สึกดีที่ยังเพิ่มความยืดหยุ่นตั้งใจของเราและความสามารถของเราที่จะคิดแบบองค์รวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

7 . ฝึกยิ้มมันสามารถบรรเทาความเจ็บปวดยิ้มให้ตัวเองสามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้น แต่มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเรากลับขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่เป็นบวก ผลการศึกษา : การศึกษาใหม่ที่นำโดยนักวิชาการธุรกิจมหาวิทยาลัยรัฐมิชิแกนแสดงให้เห็นคนยิ้มปลอม customer-s ตลอดทั้งวันทำให้อารมณ์ของตนเอง และถอนตัวจากงาน ส่งผลต่อการเพิ่มผลผลิต แต่คนยิ้มเป็นผลปลูกฝังความคิดที่เป็นบวก เช่น วันหยุดพักผ่อนในเขตร้อนหรือการแสดงของเด็กพัฒนาอารมณ์ของพวกเขาและถอนน้อยแน่นอนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฝึกยิ้มจริงที่คุณใช้ซ็อกเก็ตตาของคุณมันง่ายมากที่จะจุดแตกต่าง : ตาม psyblog ยิ้มสามารถปรับปรุงความสนใจของเราและช่วยให้เราเล่นได้ดีขึ้นในการรับรู้ : ยิ้มทำให้เรารู้สึกดี ) ซึ่งเพิ่มความสนใจของเราและความสามารถของเราที่จะคิดแบบองค์รวม .