Green Tea May Decrease Your Risk of

Green Tea May Decrease Your Risk of Dying and Help You Live Longer

Glass And Bag of Tea

Of course, we all have to die eventually. That is inevitable.

However, given that green tea drinkers are at a lower risk of cardiovascular disease and cancer, it makes sense that it could help you live longer.

In a study of 40,530 Japanese adults, those who drank the most green tea (5 or more cups per day) were significantly less likely to die during an 11 year period (57):

Death of all causes: 23% lower in women, 12% lower in men.
Death from heart disease: 31% lower in women, 22% lower in men.
Death from stroke: 42% lower in women, 35% lower in men.
Another study in 14,001 elderly Japanese individuals aged 65-84 years found that those who drank the most green tea were 76% less likely to die during the 6 year study period (58).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชาเขียวอาจลดความเสี่ยงของการตาย และช่วยเหลือคุณอยู่อีกต่อไปกระจกและถุงชาแน่นอน เราทุกคนจะต้องตายในที่สุด ที่จะหลีกเลี่ยงอย่างไรก็ตาม ระบุว่าดื่มชาเขียวอยู่ที่การลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง มันทำให้รู้สึกว่า มันสามารถช่วยให้คุณอยู่อีกต่อไปในการศึกษาของผู้ใหญ่ญี่ปุ่น 40,530 ผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุด (อย่าง น้อย 5 ถ้วยต่อวัน) ได้มากน้อยจะตายในช่วงระยะเวลา 11 ปี (57):ตายทุกสาเหตุ: ในผู้หญิงต่ำกว่า 23%, 12% ต่ำกว่าในผู้ชายเสียชีวิตจากโรคหัวใจ: ต่ำกว่าในผู้หญิง 31%, 22% ต่ำกว่าในผู้ชายเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง: ต่ำกว่าในผู้หญิง 42%, 35% ต่ำกว่าในผู้ชายการศึกษาอื่นใน 14,001 ญี่ปุ่นอายุอายุ 65-84 ปีพบว่า ผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุด 76% โอกาสน้อยที่จะตายในช่วงระยะเวลาการศึกษา 6 ปี (58)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาเขียวอาจลดความเสี่ยงของการตายและช่วยให้คุณอยู่อีกต่อไป

กระจกและถุงชา

แน่นอนเราทุกคนต้องตายในที่สุด นั่นคือหลีกเลี่ยงไม่ได้.

แต่ให้ที่ดื่มชาเขียวที่มีความเสี่ยงต่ำของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็งมันทำให้รู้สึกว่ามันจะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่อีกต่อไป.

ในการศึกษา 40,530 ผู้ใหญ่ญี่ปุ่น, ผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุด (5 หรือถ้วยต่อวัน) อย่างมีนัยสำคัญโอกาสน้อยที่จะตายในช่วงระยะเวลา 11 ปี (57):

การตายของทุกสาเหตุ: ลดลง 23% ในผู้หญิงที่ต่ำกว่า 12% ในผู้ชาย.
เสียชีวิตจากโรคหัวใจ: 31% ต่ำกว่าในผู้หญิง 22 % ต่ำในผู้ชาย.
ตายจากโรคหลอดเลือดสมอง. 42% ต่ำกว่าในผู้หญิง 35% ที่ต่ำกว่าในผู้ชาย
การศึกษาอื่นใน 14001 บุคคลญี่ปุ่นผู้สูงอายุที่มีอายุ 65-84 ปีพบว่าผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุดคือ 76% มีแนวโน้มน้อยที่จะตายในระหว่างการ ระยะเวลาการศึกษาปีที่ 6 (58)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาเขียวอาจลดความเสี่ยงของการตาย และช่วยให้คุณมีชีวิตอีกต่อไปแก้วและถุงชาแน่นอนเราทุกคนต้องตายในที่สุด นั่นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างไรก็ตาม ระบุว่า การดื่มชาเขียวในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและมะเร็ง มันทำให้รู้สึกว่า มันสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ต่อไปในการศึกษา 40530 ผู้ใหญ่ญี่ปุ่น ผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุด ( 5 หรือมากกว่าถ้วยต่อวัน ) อย่างมีนัยสำคัญน้อยอาจตายในช่วง 11 ปี ( 57 ) :ความตายของทุกสาเหตุ : 23 ลดลงในผู้หญิงร้อยละ 12 ลดลงในผู้ชายความตายจากโรคหัวใจ : 31 ลดลงในผู้หญิงร้อยละ 22 ลดลงในผู้ชายการตายจากโรคหลอดเลือดสมอง : 42% ลดลงในผู้หญิง 35% ลดลงในผู้ชายศึกษาอื่นใน 14001 ผู้สูงอายุญี่ปุ่นบุคคลอายุ 65-84 ปี พบว่า ผู้ที่ดื่มชาเขียวมากที่สุดคือ 76 % โอกาสน้อยที่จะตายในช่วง 6 ปีระยะเวลาการศึกษา ( 58 )