When you know you have a problem wi

When you know you have a problem with stress, try to solve it one step at a time. Part of the problem could be trying to do too much at once. You should take it in easy stages.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณรู้ว่า คุณมีปัญหากับความเครียด พยายามที่จะแก้ไขในขั้นตอนเดียว ส่วนหนึ่งของปัญหาสามารถพยายามทำเกินไปมากในครั้งเดียวได้ คุณควรใช้มันในขั้นตอนที่ง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีปัญหากับความเครียดพยายามที่จะแก้ปัญหาได้ในขั้นตอนเดียวในเวลา ส่วนหนึ่งของปัญหาที่อาจจะพยายามที่จะทำมากเกินไปในครั้งเดียว คุณควรจะเอามันอยู่ในขั้นตอนที่ง่าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีปัญหากับความเครียด พยายามแก้ปัญหาไปทีละขั้น ส่วนหนึ่งของปัญหาอาจจะพยายามที่จะทำมากเกินไปในครั้งเดียว คุณควรจะใช้มันในขั้นตอนง่ายๆ