6) Boosts Your Immune System & Redu

6) Boosts Your Immune System & Reduces Pain

Research has shown that music is capable of reducing levels of the stress hormone cortisol, which is responsible for weakening the immune system, increasing risk of heart disease, interfering with learning and memory, lowering bone density, blood pressure, etc. [9] Research found that by listening to just 50 minutes of uplifting music the levels of antibodies in the human body increases. While different types of music were not studied, it is important one listens to music they enjoy as personal preference of music does have an effect on overall physical effects.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

6) เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดอาการปวดงานวิจัยได้แสดงว่า เพลงมีความสามารถในการลดระดับของการความเครียดฮอร์โมน cortisol ซึ่งมีหน้าที่ในระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ การรบกวนการเรียนรู้และหน่วยความจำลดลง ลดความหนาแน่นของกระดูก ความดันโลหิต ฯลฯ [9] การวิจัยพบว่า จากการฟังเพลงเลขานุการเพียง 50 นาทีระดับของแอนตี้ในร่างกายมนุษย์เพิ่มขึ้น ในขณะที่ไม่ได้เรียนดนตรีชนิดต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญใครฟังเพลงพวกเขาเพลิดเพลินเป็นการกำหนดลักษณะส่วนบุคคลของดนตรีมีผลกระทบผลกระทบทางกายภาพโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6) ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยลดอาการปวดมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าดนตรีมีความสามารถในการลดระดับคอร์ติซอฮอร์โมนความเครียดซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในการลดลงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจยุ่งกับการเรียนรู้และความจำลดความหนาแน่นของกระดูกความดันโลหิต ฯลฯ [9] การวิจัยพบว่าโดยการฟังเพียง 50 นาทีของเพลงยกระดับของแอนติบอดีในการเพิ่มขึ้นของร่างกายมนุษย์ ในขณะที่ความแตกต่างของเพลงที่ไม่ได้ศึกษาก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญฟังเพลงที่พวกเขาสนุกกับการตั้งค่าส่วนตัวเป็นของเพลงจะมีผลกระทบต่อผลกระทบทางกายภาพโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 ) ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ &ลดความเจ็บปวด

การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าดนตรีสามารถช่วยลดระดับของ cortisol ฮอร์โมนความเครียด ซึ่งรับผิดชอบ weakening ระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ แทรกแซงกับการเรียนรู้และความจำ ลดความหนาแน่น ความดัน เลือด กระดูก ฯลฯ[ 9 ] พบว่า จากการฟังเพียง 50 นาทีของเพลงยกระดับระดับของแอนติบอดีเพิ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์ ในขณะที่ประเภทของเพลงที่ไม่ได้เรียน มันสําคัญฟังเพลงพวกเขาเพลิดเพลินเพราะความชอบส่วนตัวของเพลงมีผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม