body can lead from egg proteins to

body can lead from egg proteins to available.
The body can lead to egg proteins available to all.
Eggs are a good source of protein and they contain all of the essential amino acids, so they provide complete protein. One hard-boiled egg has 6.29 grams of protein, which gives men 11 percent of their daily intake, while women get 14 percent. In a large egg, about 43 percent of the protein is found in the yolk. Even though that percentage will vary based on the size of the yolk, you can count on getting about half of the total amount of protein if you choose to eat only the egg white.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ร่างกายสามารถนำโปรตีนจากไข่ที่มีอยู่.
ร่างกายสามารถนำไปสู่การโปรตีนไข่ที่สามารถใช้ได้ทั้งหมด.
ไข่เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและพวกเขามีทั้งหมดของกรดอะมิโนจำเป็นเพื่อให้พวกเขาให้โปรตีนที่สมบูรณ์ ไข่ลวกสุกมี 6.29 กรัมของโปรตีนซึ่งจะช่วยให้ผู้ชายร้อยละ 11 ของการบริโภคประจำวันของพวกเขาในขณะที่ผู้หญิงจะได้รับร้อยละ 14 ในไข่ที่มีขนาดใหญ่ประมาณร้อยละ 43 ของโปรตีนที่พบในไข่แดง แม้ว่าเปอร์เซ็นต์ที่จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับขนาดของไข่แดงที่คุณสามารถนับบนได้รับประมาณครึ่งหนึ่งของจำนวนของโปรตีนถ้าคุณเลือกที่จะกินเฉพาะไข่ขาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร่างกายสามารถนำโปรตีนจากไข่พร้อม
ร่างกายสามารถนำโปรตีนในไข่ที่สามารถใช้ได้ทั้งหมด .
ไข่เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและพวกเขามีทั้งหมดของกรดอะมิโน ดังนั้นพวกเขาให้โปรตีนที่สมบูรณ์ หนึ่งไข่ต้มได้ 6.29 กรัมของโปรตีนที่ช่วยให้ผู้ชายร้อยละ 11 ของการบริโภคประจำวันของพวกเขา ในขณะที่ผู้หญิงร้อยละ 14 . ในไข่ขนาดใหญ่เกี่ยวกับ 43 เปอร์เซ็นต์ของโปรตีนที่พบในไข่แดง ถึงแม้เปอร์เซ็นต์จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับขนาดของไข่แดง , คุณสามารถนับได้ประมาณครึ่งหนึ่งของปริมาณรวมของโปรตีนถ้าคุณเลือกกินเฉพาะไข่ขาว