Patellofemoral pain syndrome(PFPS)

Patellofemoral pain syndrome
(PFPS) is a common
overuse disorder that
can limit daily activity and
participation in sports. A variety
of treatment approaches have
been described for this condition,
with a traditional program consisting of
knee-strengthening and -stretching exercises.4,12
More recently, strengthening the
hip musculature has been suggested to be
an important consideration. However,
the long-term outcome of a program that
includes hip-strengthening exercises in
addition to conventional knee-strengthening
and -stretching exercises still needs
to be determined

Biomechanical causes of anterior knee
pain or PFPS have been the focus of recent
studies. Researchers have shown that
the patellofemoral joint can be influenced
by abnormal femoral transverse and frontal
plane movements.6,25,30 Dynamic valgus,
consisting of hip medial rotation,
adduction, and flexion, is a potential contributor
to PFPS.29 Excessive medial femoral
rotation has been shown to decrease
patellofemoral contact area and lead to
increased patellofemoral joint stress.30
In several studies, women with symptomatic
PFPS were noted to have excessive
hip medial rotation and adduction
when compared to controls.16,23,29,32 This
is consistent with the strong evidence indicating
that hip abduction, lateral rotation,
and extension strength deficits exist
in women with PFPS.18,24 Additionally,
studies have noted successful short-term
treatment outcomes when including hipstrengthening
exercises in the treatment
of these individuals.7,9,13,20,25,26
Recently, Fukuda et al15 noted that in
sedentary women with PFPS the addition
of hip strengthening to a knee-stretching
and -strengthening exercise program was
more effective in improving function and
pain than knee exercises alone. However,
the authors only reported short-term
outcomes. Therefore, the purpose of this
study was to determine if adding hipstrengthening
exercises to a conventional
knee exercise program would produce
better long-term outcomes than conventional
knee exercises alone in women
with PFPS. We hypothesized that the
group that included hip strengthening
would demonstrate significantly better
results at 3-, 6-, and 12-month follow-up
assessments.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาการปวด Patellofemoral(PFPS) เป็นการทั่วไปoveruse disorder ที่สามารถจำกัดกิจกรรมประจำวัน และมีส่วนร่วมในกีฬา ความหลากหลายการรักษา มีแนวทางได้อธิบายไว้ในสภาพนี้โปรแกรมแบบดั้งเดิมประกอบด้วยexercises.4,12 เข้ม แข็งเข่า และ - ยืดเมื่อเร็ว ๆ นี้ เสริมสร้างการmusculature สะโพกได้ถูกแนะนำให้พิจารณาที่สำคัญ อย่างไรก็ตามผลระยะยาวของโปรแกรมที่มีสะโพกเสริมสร้างการออกกำลังกายในนี้ปกติเข่าเข้มแข็งและ - ยืดออกกำลังกายยังคงต้องจะแจ้งให้ สาเหตุ biomechanical ของเข่าแอนทีเรียร์ความเจ็บปวดหรือ PFPS ได้รับโฟกัสของล่าสุดการศึกษา นักวิจัยได้แสดงที่อาจมีผลมาร่วม patellofemoralโดยปกติ femoral ขวางและหน้าผากเครื่องบิน movements.6,25,30 ไดนามิก valgusประกอบด้วยการหมุนสะโพกด้านใกล้กลางadduction, flexion เป็นผู้มีศักยภาพการ PFPS.29 มากเกินไปด้านใกล้กลาง femoralหมุนได้รับการแสดงเพื่อลดpatellofemoral ติดต่อ และนำไปสู่stress.30 ร่วม patellofemoral เพิ่มขึ้นในการศึกษาหลาย ผู้หญิงที่ มีอาการPFPS ได้ตั้งข้อสังเกตให้มากเกินไปหมุนสะโพกด้านใกล้กลางและ adductionเมื่อเทียบกับ controls.16,23,29,32 นี้สอดคล้องกับการแสดงหลักฐานที่แข็งแรงที่ลักพาตัวสะโพก ด้านข้างหมุนและขาดดุลกำลังขยายอยู่ในผู้หญิงที่มี PFPS.18,24 นอกจากนี้การศึกษามีไว้ประสบความสำเร็จระยะสั้นผลการรักษาเมื่อรวม hipstrengtheningออกกำลังกายในการบำบัดรักษาของ individuals.7,9,13,20,25,26 เหล่านี้ล่าสุด ดะร้อยเอ็ด al15 กล่าวว่าผู้หญิงแย่ ๆ กับ PFPS การเพิ่มความเข้มแข็งให้กับเข่ายืดสะโพกและ - โปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มแข็งเพิ่มประสิทธิภาพในการปรับปรุงฟังก์ชัน และความเจ็บปวดกว่าหัวเข่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตามผู้เขียนรายงานเท่าระยะสั้นผลลัพธ์ที่ ดังนั้น วัตถุประสงค์นี้การศึกษาคือการ กำหนดถ้าเพิ่ม hipstrengtheningออกกำลังกายให้เป็นปกติโปรแกรมการออกกำลังกายข้อเข่าจะทำผลระยะยาวดีกว่าปกติออกกำลังกายข้อเข่าเพียงอย่างเดียวในสตรีกับ PFPS เราตั้งสมมติฐานว่าที่กลุ่มที่เข้มแข็งทันจะแสดงให้เห็นถึงดีมากผลที่ 3, 6- และติดตามผล 12 เดือนประเมินผลการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการปวด patellofemoral
(PFPS)
เป็นที่พบความผิดปกติของการใช้มากเกินไปที่สามารถ
จำกัด
กิจกรรมประจำวันและการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา ความหลากหลายของวิธีการรักษาที่ได้รับการอธิบายสภาพนี้กับโปรแกรมแบบดั้งเดิมประกอบด้วยเข่าเสริมสร้างความเข้มแข็งและ-stretching exercises.4,12 เมื่อเร็ว ๆ นี้การเสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพกได้รับการแนะนำให้เป็นการพิจารณาที่สำคัญ แต่ผลในระยะยาวของโปรแกรมที่รวมถึงการออกกำลังกายสะโพกเสริมสร้างความเข้มแข็งในนอกจากเข่าเสริมสร้างความเข้มแข็งการชุมนุมและการออกกำลังกาย-stretching ยังคงต้องการที่จะได้รับการพิจารณาสาเหตุชีวกลศาสตร์ของข้อเข่าด้านหน้าความเจ็บปวดหรือความPFPS ได้รับความสนใจจากที่ผ่านมาการศึกษา นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าร่วม patellofemoral สามารถมีอิทธิพลโดยขวางเส้นเลือดผิดปกติและหน้าผากเครื่องบินmovements.6,25,30 valgus แบบไดนามิกซึ่งประกอบด้วยหมุนตรงกลางสะโพกadduction และงอเป็นผู้มีส่วนร่วมที่มีศักยภาพที่จะPFPS.29 มากเกินไปเส้นเลือดตรงกลางหมุนได้รับการแสดงเพื่อลดพื้นที่ติดต่อ patellofemoral และนำไปสู่การเพิ่มขึ้นstress.30 ร่วม patellofemoral ในการศึกษาหลายผู้หญิงที่มีอาการPFPS ถูกตั้งข้อสังเกตว่าจะมีมากเกินไปหมุนสะโพกอยู่ตรงกลางและadduction เมื่อเทียบกับ controls.16,23,29,32 นี้มีความสอดคล้องมีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการลักพาตัวสะโพกหมุนด้านข้างและการขาดดุลขยายความแรงอยู่ในสตรีที่มีPFPS.18,24 นอกจากนี้การศึกษาได้ตั้งข้อสังเกตที่ประสบความสำเร็จในระยะสั้นผลการรักษาเมื่อhipstrengthening รวมทั้งการออกกำลังกายในการรักษาของindividuals.7,9 เหล่านี้ , 13,20,25,26 เมื่อเร็ว ๆ นี้ฟูกูดะ et al15 สังเกตว่าในผู้หญิงที่มีอยู่ประจำPFPS นอกจากนี้ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับสะโพกยืดเข่าและ-strengthening โปรแกรมการออกกำลังกายก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปรับปรุงการทำงานและเจ็บปวดมากกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่หัวเข่า อย่างไรก็ตามผู้เขียนรายงานเพียงระยะสั้นผล ดังนั้นวัตถุประสงค์ของการนี้การศึกษาคือการตรวจสอบว่าการเพิ่ม hipstrengthening การออกกำลังกายเพื่อการชุมนุมโปรแกรมการออกกำลังกายที่หัวเข่าจะผลิตที่ดีกว่าผลในระยะยาวกว่าเดิมการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่หัวเข่าในผู้หญิงที่มีPFPS เราตั้งสมมติฐานว่ากลุ่มที่รวมถึงเสริมสร้างความเข้มแข็งสะโพกจะแสดงให้เห็นถึงที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญผลที่3, 6 และ 12 เดือนการติดตามประเมินผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักศึกษาระดับความเจ็บปวด ซินโดรม( pfps ) เป็นสามัญโรคที่ใช้สามารถ จำกัด กิจกรรมประจำวัน และการมีส่วนร่วมในกีฬา ต่าง ๆแนวทางการรักษามีได้รับการอธิบายสำหรับเงื่อนไขนี้กับแบบดั้งเดิมโปรแกรมประกอบด้วยเข่าและการเพิ่ม 4,12 - ยืดแบบฝึกหัดเพิ่มมากขึ้น เมื่อเร็วๆ นี้สะโพกกล้ามเนื้อได้รับการแนะนำเป็นการพิจารณาที่สำคัญ อย่างไรก็ตามผลระยะยาวของโปรแกรมที่รวมถึงสะโพกเพิ่มแบบฝึกหัดในนอกจากการเข่าปกติ- การออกกำลังกายยืดและยังต้องการจะกำหนดสาเหตุทางชีวกลศาสตร์ของด้านหน้าหัวเข่าอาการปวด หรือ pfps ได้โฟกัสของล่าสุดศึกษา นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าทุนนักศึกษาระดับสามารถ อิทธิพลโดยผิดปกติต้นขาตามขวางและด้านหน้าการเคลื่อนไหวแบบไดนามิก งด 6,25,30 , เครื่องบินประกอบด้วยแนวสะโพก หมุนหุบ และงอ เป็นผู้ที่มีศักยภาพเพื่อ pfps.29 medial ต้นขามากเกินไปหมุนได้ถูกแสดงเพื่อลดติดต่อพื้นที่ และนำนักศึกษาระดับนักศึกษาระดับ stress.30 ร่วมเพิ่มขึ้นในการศึกษาหลายแห่ง , สตรีที่มีอาการpfps ถูกตั้งข้อสังเกตที่จะมีมากเกินไปหมุนและหุบสะโพกด้านใกล้กลางเมื่อเทียบกับการควบคุม 16,23,29,32 นี้สอดคล้องกับหลักฐานที่ระบุว่าที่สะโพกด้านข้าง การลักพาตัวและการขยายการขาดดุลแรงอยู่ในผู้หญิงกับ pfps . 18,24 นอกจากนี้การศึกษาสังเกตความสำเร็จระยะสั้นผลการรักษาเมื่อรวมทั้ง hipstrengtheningแบบฝึกหัด ในการรักษา7,9,13,20,25,26 ของบุคคลเหล่านี้เมื่อเร็ว ๆนี้ , Fukuda et al15 กล่าวว่าในผู้หญิงกับ pfps sedentary นอกจากการสร้างความเข้มแข็งให้กับเข่ายืดสะโพก- สร้างความเข้มแข็งและโปรแกรมการออกกำลังกายคือมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการทำงาน และแบบฝึกหัดเข่าปวดมากกว่าคนเดียว อย่างไรก็ตามผู้เขียนรายงานสั้นๆ เท่านั้นผลลัพธ์ ดังนั้นวัตถุประสงค์ของนี้ศึกษาพบว่า ถ้าเพิ่ม hipstrengtheningแบบฝึกหัดให้ตามปกติโปรแกรมการออกกำลังกายข้อเข่าจะผลิตดีกว่าผลลัพธ์ระยะยาวมากกว่าปกติแบบฝึกหัดเข่าอย่างเดียว ในผู้หญิงกับ pfps . เราตั้งสมมุติฐานว่ากลุ่มที่ประกอบด้วยการเพิ่มสะโพกจะแสดงให้เห็นถึงดีขึ้นผลลัพธ์ที่ 3 - 6 - 12 เดือน และติดตามผลการประเมิน