Amino acidsBuilding blocks of prote

Amino acids



Building blocks of protein



20
essential
amino acids must be obtained from food



11 non-essential amino acids produced by the body



Link together to form



Complete protein – supplies all essential amino
acids



Incomplete protein – may lack some amino acids,
but these can be easily obtained from different
sources



Few Thais suffer from protein deficiencies




Can you give examples of complete proteins?


50-60% of body is water

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กรดอะมิโนสร้างบล็อกของโปรตีน 20 สิ่งจำเป็น ต้องได้รับกรดอะมิโนจากอาหารกรดอะมิโนไม่จำเป็น 11 ที่ผลิต โดยร่างกายเชื่อมโยงฟอร์มโปรตีน – อุปกรณ์จำเป็นทั้งหมดกรดอะมิโน กรดโปรตีนไม่สมบูรณ์ – อาจขาดบางกรดอะมิโน แต่เหล่านี้ได้อย่างง่ายดายได้จากแตกต่างกัน แหล่งที่มาไม่กี่คนที่ทุกข์ทรมานจากการขาดโปรตีนคุณสามารถให้ตัวอย่างของโปรตีนที่สมบูรณ์น้ำคือ 50-60% ของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรดอะมิโน



หน่วยสร้างโปรตีน



20
ที่สำคัญ
กรดอะมิโนจะต้องได้รับจากอาหาร



11 กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นผลิตโดยร่างกาย



เชื่อมโยงกันเพื่อสร้าง



โปรตีนที่สมบูรณ์ - วัสดุอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด
กรด



โปรตีนที่ไม่สมบูรณ์ - อาจจะขาดกรดอะมิโนบาง
แต่เหล่านี้จะสามารถ ได้อย่างง่ายดายจากที่แตกต่างกัน
แหล่งที่มาของ



คนไทยน้อยคนทนทุกข์ทรมานจากการขาดโปรตีนที่




คุณสามารถให้ตัวอย่างของโปรตีนที่สมบูรณ์?


50-60% ของร่างกายเป็นน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรดอะมิโนอาคารบล็อคของโปรตีน20จำเป็นกรดอะมิโนจะต้องได้รับจากอาหาร11 ไม่มีกรดอะมิโนที่ผลิตโดยร่างกายการเชื่อมโยงเข้าด้วยกันในรูปแบบวัสดุทั้งหมดที่จำเป็นกรดอะมิโนและโปรตีนกรดไม่สมบูรณ์ อาจจะขาดโปรตีนและมีกรดอะมิโนแต่เหล่านี้สามารถหาได้ง่ายจากที่แตกต่างกันแหล่งที่มาคนไทยไม่ประสบจากข้อบกพร่องของโปรตีนคุณสามารถให้ตัวอย่างของโปรตีนที่สมบูรณ์50-60 % ของร่างกาย คือ น้ำ