Every person in the industrialized

Every person in the industrialized world has on average a one
in twenty chance of developing colorectal cancer in their lifetime,
and the incidence in the U.S. is among the highest in the world
[1–3]. Many epidemiological studies have investigated the role
that diet may play in the increased rates observed in Western
countries, and the available evidence points to a protective effect
of Mediterranean diets [4–7]. A Mediterranean diet encompasses
low omega-6 fat intake and higher omega-3 fat intake, higher
monounsaturated fat (MUFA) intake from olive oil, lower red
meat, less refined carbohydrates and increased variety and
quantity of fruits and vegetables [4]. Despite the promising
cancer-preventive properties of Mediterranean diets, there have
been few intervention studies reported using this type of diet in
American populations

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่อยู่ในโลกอุตสาหกรรมทุกคนมีค่าเฉลี่ยหนึ่ง
ในยี่สิบโอกาสของการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ในชีวิตของพวกเขา
และการเกิดในสหรัฐอเมริกาเป็นหนึ่งในที่สูงที่สุดในโลก
[1-3] การศึกษาทางระบาดวิทยาหลายคนได้รับการตรวจสอบบทบาท
ว่าอาหารอาจจะเล่นในอัตราที่เพิ่มขึ้นสังเกตในตะวันตก
ประเทศและมีหลักฐานชี้ไปที่การป้องกันผลกระทบ
ของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน [4-7] อาหารเมดิเตอร์เรเนียนครอบคลุม
การบริโภคไขมันโอเมก้า 6 ที่ต่ำและการบริโภคไขมันโอเมก้า 3 สูงขึ้นสูงขึ้น
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) จากการบริโภคน้ำมันมะกอก, สีแดงต่ำกว่า
เนื้อสัตว์คาร์โบไฮเดรตกลั่นน้อยและความหลากหลายที่เพิ่มขึ้นและ
ปริมาณของผลไม้และผัก [4] แม้จะมีแนวโน้ม
คุณสมบัติป้องกันมะเร็งของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมี
การศึกษาการแทรกแซงไม่กี่รายงานการใช้ชนิดของอาหารใน
ประชากรอเมริกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกคนในโลกอุตสาหกรรมได้เฉลี่ยหนึ่ง
20 โอกาสของการพัฒนามะเร็งในชีวิตของพวกเขา และอุบัติการณ์
ในสหรัฐอเมริกาเป็นหนึ่งในที่สูงที่สุดในโลก
[ 1 - 1 ] การศึกษาระบาดวิทยาหลายคนศึกษาบทบาท
อาหารนั้นอาจจะเล่นในอัตราการเพิ่มขึ้นที่พบในประเทศตะวันตก
และหลักฐานพร้อมชี้ไปที่ผลป้องกันอาหารเมดิเตอร์เรเนียน [ 4 – 7 ] เมดิเตอร์เรเนียนอาหารไขมันต่ำและครอบคลุม
6 ในปริมาณที่สูงโอเมกา - 3 ไขมัน ปริมาณไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ( MUFA ) สูง
จากการบริโภคน้ำมันมะกอก ลดแดง
เนื้อบริสุทธิ์น้อยกว่าคาร์โบไฮเดรต และเพิ่มความหลากหลายและปริมาณของผักและผลไม้
[ 4 ] แม้จะมีสัญญา
มะเร็งการป้องกันคุณสมบัติของอาหารเมดิเตอร์เรเนียน มี
การศึกษาหลายรายงานการทดลองใช้อาหารชนิดนี้ใน
ประชากรอเมริกัน