Six measuring instruments was used

Six measuring instruments was used for flexibility assesment:
twist
a forward bend on the bench
a forward bend in straddle
plantar foot flexion
dorsal foot flexion
and arms retroflexion

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หกเครื่องมือวัดที่ใช้สำหรับความยืดหยุ่น Assesment:

บิดโค้งไปข้างหน้าบนม้านั่ง
โค้งไปข้างหน้าในกาง
plantar งอเท้า
หลังงอเท้าและเสียงสระ

แขน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใช้เครื่องมือวัด 6 สำหรับความยืดหยุ่น assesment:
บิด
โค้งไปข้างหน้าบนม้านั่ง
โค้งไปข้างหน้าใน straddle
flexion เท้า plantar ก๊อก
เท้า dorsal flexion
และแขน retroflexion

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หกการวัดเป็นเครื่องมือใช้สำหรับความยืดหยุ่น assesment :

บิดตัวไปข้างหน้างอบนม้านั่ง
ไปข้างหน้างอในท่าแยกขาชูมือสัญลักษณ์
plantar เท้า flexion
ผ่าเท้า flexion
และแขน retroflexion