Dieting correct Is to control feedi

Dieting correct Is to control feeding behavior, for example. Eat dessert fussy during the day. Drink plenty of water Reduce the intake of sugar and flour. This so-called diet is correct. Losing weight by eating only one meal. The body does not get enough energy. The body of malnutrition And the risk of sickness easily. If the body is hungry yearning symptoms. You will eat more than normal. Weight increases more and more quickly. This condition is also known as the yo-yo effect itself. People who know good from starvation and unbearable to eat more, and eat more, many times.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การอดอาหารที่ถูกต้องคือการควบคุมลักษณะการทำงาน การให้อาหารเช่น กินขนมจุกจิกระหว่างวัน ดื่มน้ำลดการบริโภคแป้งและน้ำตาล อาหารนี้เรียกว่าถูกต้อง การลดน้ำหนัก โดยการรับประทานอาหารมื้อเดียว ร่างกายไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ เนื้อหาของการขาดสารอาหาร และความเสี่ยงของการเจ็บป่วยได้ง่าย ถ้าร่างกายมีอาการหิวโหย คุณจะกินมากกว่าปกติ น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เงื่อนไขนี้เป็นที่รู้จักกันผลโย่เอง คนที่รู้ดีจากอดอาหาร และไม่สามารถทนทาน การรับประทาน กินน้อย หลายครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การอดอาหารที่ถูกต้องคือการควบคุมพฤติกรรมการกินอาหารเช่น กินขนมจุกจิกระหว่างวัน ดื่มน้ำมาก ๆ ลดการบริโภคของน้ำตาลและแป้ง นี้อาหารที่เรียกว่าเป็นที่ถูกต้อง การสูญเสียน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารมื้อเดียวเท่านั้น ร่างกายไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ ร่างกายของการขาดสารอาหารและเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่าย หากร่างกายมีอาการโหยหิว คุณจะกินมากขึ้นกว่าปกติ น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็ว เงื่อนไขนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นผล Yo-Yo ตัวเอง คนที่รู้ดีจากความอดอยากและทนไม่ได้ที่จะกินมากขึ้นและกินมากขึ้นหลายต่อหลายครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การลดน้ำหนักที่ถูกต้องคือการควบคุมพฤติกรรมการกินอาหารตัวอย่างเช่น กินขนมจุกจิกระหว่างวัน ดื่มน้ำเยอะๆช่วยลดปริมาณของน้ำตาลและแป้ง อาหารที่ว่านี้จะถูกต้อง การสูญเสียน้ำหนักโดยการรับประทานอาหารเพียงหนึ่งมื้อ การที่ร่างกายไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ ร่างกายขาดอาหาร และความเสี่ยงของการเจ็บป่วยได้ง่าย ถ้าร่างกายอาการโหยหาหิว คุณจะกินมากขึ้นกว่าปกติ น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็ว เงื่อนไขนี้เป็นที่รู้จักกันว่า Yo Yo Effect นั่นเอง คนที่รู้จักดีจากความอดอยาก และทนไม่ได้ที่จะกินอีก และกินอีกหลายครั้ง