2.1 Whole grains Your body burns tw

2.1 Whole grains
Your body burns twice as many calories breaking down whole foods that especially those rich in fiber such as oatmeal and brown rice) than processed foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2.1
ธัญพืชร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรี่สองเท่าที่จะหมดสภาพทั้งอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยเช่นข้าวโอ๊ตและข้าวสีน้ำตาล) กว่าอาหารแปรรูป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2.1 ธัญพืช
ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรีมากเป็น 2 เท่า โดยเฉพาะผู้ที่ทำลายลงอาหารทั้งหมดที่อุดมไปด้วยเส้นใย เช่น ข้าวโอ๊ต และข้าวกล้อง )
มากกว่าอาหารแปรรูป