Warm-up ProtocolsParticipants were

Warm-up Protocols
Participants were randomly assigned to either the dynamic warm-up (DW)
group or the static stretch (SS) group. Each group completed the DW or SS in an
adjacent gymnasium, and then swam the in-water portion of the designated
warm-up before doing the timed sprint swims. The respective warm-up
protocols are described in Table 1 below:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรโตคอลอุ่นเครื่องผู้เข้าร่วมถูกสุ่มกำหนดให้อย่างใดอย่างหนึ่งการไดนามิกอุ่นเครื่อง (DW) กลุ่มหรือกลุ่มคงยืด (SS) แต่ละกลุ่มเสร็จสมบูรณ์ DW หรือ SS ในการ ติดกับยิม และจากนั้น ว่ายน้ำในส่วนของการกำหนด อุ่นเครื่องก่อนทำวิ่งเวลาว่ายน้ำ อุ่นเครื่องตามลำดับ โปรโตคอลที่อธิบายไว้ในตาราง 1 ด้านล่าง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อุ่นเครื่องโปรโตคอล
ผู้เข้าร่วมถูกสุ่มให้ได้ทั้งการอุ่นเครื่อง (DW) แบบไดนามิก
กลุ่มหรือยืดแบบคงที่ (SS) กลุ่ม แต่ละกลุ่มเสร็จ DW หรือเอสเอสใน
โรงยิมที่อยู่ติดกันแล้วว่ายน้ำส่วนในน้ำจากที่กำหนด
อุ่นเครื่องก่อนที่จะทำว่ายน้ำวิ่งหมดเวลา อบอุ่นขึ้นตามลำดับ
โปรโตคอลอธิบายไว้ในตารางที่ 1 ด้านล่าง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อุ่นเครื่อง โปรโตคอลกลุ่มตัวอย่างแบบสุ่มให้แบบไดนามิก ( DW ) อุ่นเครื่องกลุ่มหรือยืดแบบคงที่ ( SS ) กลุ่ม แต่ละกลุ่มเสร็จ DW หรือ SS ในโรงยิมที่อยู่ติดกัน แล้วว่ายน้ำในส่วนน้ำของเขตอุ่นเครื่องก่อนทำหมดเวลาวิ่ง ว่ายน้ำ . การอุ่นเครื่องที่เกี่ยวข้องโปรโตคอลที่อธิบายไว้ในตารางที่ 1 ด้านล่าง