Which foods should be eaten to keep

Which foods should be eaten to keep us healthy? Let us look at some important vitamins for these answers.

Vitamin A helps prevent skin and other tissues from becoming dry. It is also needed to make a light-sensitive substance in the eyes. People who do not get enough vitamin A cannot see well in darkness. They may develop a condition that dries the eyes. This can result in infections and lead to blindness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเรา ให้เราดูที่วิตามินที่สำคัญบางอย่างสำหรับคำตอบเหล่านี้วิตามินเอช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่นกลายเป็นแห้ง มันยังเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำให้สารไวต่อแสงตา คนที่ไม่ได้รับวิตามินเอเพียงพอไม่สามารถดูดีในที่มืด พวกเขาอาจพัฒนาเงื่อนไขการตาแห้ง นี้สามารถทำให้ติดเชื้อ และทำให้ตาบอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซึ่งอาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้เรามีสุขภาพดี? ให้เราดูที่วิตามินที่สำคัญบางอย่างสำหรับคำตอบเหล่านี้. วิตามินช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ จากการเป็นแห้ง มันยังเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้สารที่ไวต่อแสงในสายตา คนที่ไม่ได้รับวิตามินเพียงพอไม่สามารถมองเห็นได้ดีในความมืด พวกเขาอาจจะพัฒนาสภาพที่แห้งตา ซึ่งจะส่งผลในการติดเชื้อและทำให้ตาบอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารที่ควรรับประทานเพื่อให้เรามีสุขภาพดี ? ให้เราดูที่วิตามินที่สำคัญบางอย่างสำหรับคำตอบเหล่านี้

วิตามินช่วยป้องกันผิว และเนื้อเยื่ออื่น ๆจากการเป็นแห้ง มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สาร light-sensitive ในดวงตา คนที่ไม่ได้รับวิตามินเพียงพอไม่สามารถมองเห็นได้ดีในที่มืด พวกเขาอาจจะพัฒนาเป็นเงื่อนไขที่ทำให้ตานี้สามารถส่งผลในการติดเชื้อ และนำไปสู่การตาบอด